1) Hvis jeg blir usunn, er det en kjemisk som kan kurere meg.
Din usunn underskriver er symptomer. Høy cholesterols, høyt blodtrykk, kreft og mange sykdommer kan bli redusert med en kjemisk eller surgical protokoll. Men den underliggende årsaken bak disse symptomene kan eller kan ikke fjernes, og 'kur' kan forårsake nye problemer av sine egne. En full, sunn livsstil vil til slutt redusere mange symptomer.
2) Jeg har vært utdannet på hvordan du spiser og øve skikkelig av en autoritativ gruppe.
Dietter som er godkjent av mange foreninger sjelden redusere blodtrykk eller Kolesterol. Ikke glem at disse gruppene ofte dele administreringen og motta midler fra farmasøytiske giants. Disse gruppene stå for å få betydelig fra hver person som disse dietter 'mislykkes'. Mens en grunnleggende, nærende diett kan finnes, kan du ikke finne den i en 'health' association's handbook. Vår utdanning på øvelsen har blitt inspirert av trendy vitenskap, og er sjelden absolutt effektivt.
3) En sunn livsstil vil være for vanskelig å leve etter eller være dyrt.
Det er enkelt å leve sunt. Du leve med mindre stress, mer energi, større lykke og større personlig makt. Du har også spare deg selv fra hundrevis av timer i leger kontorer, fra uker av gangen i sykehus, kronisk avhengighet til dyre legemidler og fra avhengighet av en 'god' forsikring plan for å dekke kostnadene for svært kostbart legemidler.
4) En person er bundet til å bli avhengige upon legemidler og kirurgi som de eldes.
Ingenting kunne være lengre fra sannheten. Som en enkel regel, jo lenger du kan vedlikeholde din egen helse, jo lenger du kan leve. Du bør lære om ulike surgeries og hva du kan gjøre for å unngå dem, selv om du allerede er planlagt for en. Finne ut hva som er nødvendig for å opprettholde din fysiologi slik ikke å bli avhenging av legemidler høsten i år.
5) Våre eldre har medisin og kirurgi for å takke for sin levetid.
Sant, en syk person kan kontinuerlig administreres antibiotika, har deres organer fjernet som de blir syk, og holdes levende av maskiner i år, men dette er ikke "leve", og er ikke dette målet for dem som søker lang levetid. Lengste levende personer som vanligvis ikke finnes i den vestlige verden, hjemmet til medisin og kirurgi, i det hele tatt. Vestlig mann levetid og livsstil forbedrer enormt med anvendeligheten av rent vann, kommuner som er fokusert på renslighet og forbedret forskrifter som gjelder produksjonen og distribusjonen av våre mat, men vi fortsatt ikke er velsignet med ekte lang levetid, og ikke gjør det, som en regel, master en livsstil av vigor og lidenskap før vår siste dager.
6) Det er ingen enkle regler til sunn levende som at reglene endres hele tiden.
Moter endre hele tiden. Reseptbelagte legemidler endre hele tiden. Utøve trender endres hele tiden. Hvis disse "pop" bevegelser innen helse emner var tilfredsstillende etterspørsel de er ment å tilfredsstille, ville de alle fremdeles være med oss. De eldgamle banene til riktig helse er ikke sexy; de er ikke lett crammed i en enkelt video, og ikke kan selges med en gizmo. Men eldgamle utprøvde og effektive systemer er sannheten, de vil tilfredsstille dine hver etterspørsel etter en helsevesenet, og vil lette frykt du har over hva kontroll du har over din egen kropp.
7) Jeg vet nok om emnet for helse å finne det ut på min egen.
Det er sant at du er master of din egen skjebne, men utdanning i helse er ikke sannsynlig som fullfører som du tror. Media, helse programmer, helse 'supplement"gurus og selv høyskole og universitet programmer i helse har en tendens til å overstress den kjemiske naturen av vår kropp. Også, sykdommer har en tendens til å være bestemt av en kjemisk analyse av vår kropp, og spores tilbake til et organ, eller gitt en diagnose som er ingenting mer enn en re-hashing av symptomer.
No comments:
Post a Comment