Tuesday, January 31, 2012

Hva er anti-aldring hudpleie behandling?

Vil du vite hemmeligheten bak det noensinne glødende hud av Madonna? Vet du årsaken bak de staude seduction sjarmene av Sharon Stone? Vel, er det absolutt ikke magi. Så hva er det – som gjør disse kvinnene så henrivende selv i deres årsalderen og 50-årene? Vel, er svaret enkelt; Det handler om magiske av anti-aldring hud bekymre behandlinger tilbys av moderne vitenskap. En effektiv hudpleie behandling kan gjøre disse rynker og fine linjer, et spørsmål om fortiden. Så la oss ta en nærmere titt på dette konseptet av anti-aldring hud bekymre behandlinger.


Aldring er et fenomen. Aldersfordelingen avslører sine symptomer i form av rynker i ansiktet ditt. Noen av de første tegnene på aldring vanligvis bli synlig i en alder av 30-årene og 40-årsalderen som kollagen molekyler stede i hud-start for å bryte ned. Dette gjør huden ser gamle og sammen med etableringen av uønskede rynker og linjer på ansiktet. Det er umulig å reversere aldring prosessen, men vi kan sikkert redusere effektene. Antiaging hudpleie behandling omhandler nøyaktig for den siste delen av ovennevnte uttalelse. Det kan redusere prominence av aldring symptomer til et betydelig nivå og reduserer det tydelig aging virkningen på huden.


I dag, er det mange forskjellige antiaging hud bekymre behandlinger tilgjengelig i kosmetikk-verden. Maur-aldring-eksperter sier at hvis du virkelig ønsker å BC: Rearmed det aging virkningen, bør du begynne å bruke anti-aldring hud bekymre behandlinger på et tidlig stadium. Grunnen er at hvis du vil holde huden din frisk og fri fra aldring effekter i en tidligere alder, du vil få bedre resultater. Og fremfor alt, anti-aldring behandling handler om å forsinke den aldrende effekten så lenge som mulig. Så den grunnleggende ideen er ikke å ignorere utseendet på rynker i ansiktet, i stedet sin gang du starte omsorg om huden din til å redusere sine prominence. Ignorerer rynkene er verst mulige trinn på dette stadiet.


Du må være lure, hva er dette anti-aldring hudpleie behandling alle om? Vel, er svaret her. En god kvalitet anti-aldring behandling inneholder anvendelsen av viktige vitaminer og næringsstoffer som disse hjelp hudceller å forynge og revitalisere seg. Et flertall av anti-aldring behandlinger benytter bruken av vitamin a, en type Vitamin A, som deres grunnleggende komponent. Videre inneholde disse behandlingene alle viktige komponenter som har vist seg for å ha en betydelig reviving effekt på aldring hud. Andre typer antiaging hud bekymre behandlinger ta i bruk ulike kjemikalier og vitaminer å gjenopprette forsvant utseendet til aldring huden.


Anti-aldring kremer inneholde kollagen molekyler som arbeider for å redusere aldring-effekten. Men disse molekylene er konstituert delvis som de er for stor for huden å nyte dem samtidig. På den annen side, inkluderer noen avanserte anti-aldring hud bekymre behandlinger et unikt system av infusjonen kollagen i huden. Gjennom denne behandlingen, kan du få tilbake alle kollagen molekyler tilbake inn i huden. Dette gjør at antiaging hud bekymre behandlinger er mer effektiv enn anti-aldring kremer. Anti-aldring hud bekymre behandlinger kan gi deg frisk og forynget glød ved å fjerne linjer og rynker i en mye effektiv måte.


Vurderer noen andre nyttige anti-aldring alternativer er dermabrasion, microdermabrasion og hydroderm noen gode eksempler på anti-aldring hud bekymre behandlinger. Dermabrasion er den eldste kjente tyske teknikken ble brukt til å fjerne hud abrasions og tatoveringer. Du kan enkelt benytte den fra din lokale apotek. Videre kan du også få laser Dermabrasion fra en dermatologist i et lokalt sykehus.


Microdermabrasion er en anti-aldring behandling ved å benytte en fin damp av krystaller. Du kan få en glatt hud, fritt for alle døde lag av huden etter denne behandlingen. Microdermabrasion kan kurere alder flekker, rynker, søndag skadet hud og fine linjer. Det er en av de beste løsningene for alle typer aldring hudproblemer.


Vurderer alle disse aspekter og fordelene med anti-aldring hud bekymre behandlinger, det er ingen bedre og holdbar måte å se vakker til tross for den voksende alder. Prøv anti-aldring hud bekymre behandlinger og flaunt huden vakker.

Monday, January 30, 2012

Lang sikt omsorgsyter

En stor prosentandel av langsiktig omsorg er gitt hjemme vanligvis av ikke kompensert arbeidskraft. Det betyr vanligvis et barn, ektefelle eller relativ er omsorgsfull hjemme for personen som syk eller skadet. Dette kan være en vanskelig situasjon som det viser seg å være taxing på omsorgspersoner, og kan frustrasjon og brenne ut.


Hvis du vil hindre denne ubehagelig situasjonen, mange familier som kan ha råd til langsiktig omsorg og har forsikring vil dekke slike, plasserer du ofte sine kjære i langsiktig omsorg fasiliteter. Avhengig av mobilitet og omfanget av sykdom i pasienten, kan langsiktig fasiliteter bety noen timer en dag i en voksen barnehage til 24-timers dag 7 dag en uke omsorg i en pleie hjemme.


Det finnes flere forsikringsgivere som tilbyr dekning for langsiktig omsorg som møtte liv, Prudential og New York liv, bare for å nevne noen. Hvis din kjære en ikke hadde planlagt fremover og kjøpt den nødvendige forsikringen, vil Medicaid (forutsatt at de er kvalifisert) vanligvis betale for de fleste om ikke alle utgifter til langsiktig omsorg i godkjente fasiliteter. Noen av alternativene for langsiktig omsorg er som følger:


•Adult barnehage: Denne tjenesten hjelper caregiver ved å tilby et pleie miljø der kjære en kan tas hånd om på dagtid. Dette gir mye nødvendig lettelse for caregiver.


•Assisted levende: Dette er et anlegg for personer som trenger hjelp med daglige levende funksjoner, men ikke krever 24-timers profesjonell eller dyktige pleie omsorg.


•Hospice omsorg: Dette er omsorg for terminally ill, vanligvis ansett med kreftpasienter, men det bør også vurderes for Alzheimers og andre pasienter med Utarte, debilitating sykdommer.


•Nursing Hjem: En full tid anlegget der pasienten er ivaretatt døgnet rundt ved lisensiert fagfolk.


Nøkkelen til langsiktig sunnhet bekymre er avansert planlegging.

Sunday, January 29, 2012

Caregiving: Atskillende Alzheimer�s sykdom fra demens

Hvis du er fungerende som caregiver for aldersfordeling eller deaktivert-forelder, vil du sannsynligvis merke små endringer i dine foreldre før noen andre. Enten det er misplacing nøkler eller glemme navnene på personer og steder eller mer merkbare endringer i dine foreldre personlighet eller livsstil, kan du skille mellom Alzheimers og demens skiltene? Ofte glemsel og eksentriske atferd er bare skylden på voksende gamle, men hvordan kan du være sikker på?


Erfarne hjem helsevesenet arbeidere og familiemedlemmer av personer som lider av Alzheimers kan vitne om livet endring-effektene av sykdommen. Selv om de tidlige stadiene av Alzheimers kan faktisk være feil for demens eller selv ugunstige bivirkninger av medisiner, øke incidences av glemsel som Alzheimers begynner å ta sitt toll på din kjære en. I de tidlige stadiene, du kan også se betydelige endringer i dine foreldre personlighet eller økt moodiness.


Alzheimers er en sykdom som utvikler seg over tid effecting din overordnede tenkning og intellekt funksjoner, som strekker seg fra glemme hvordan du utfører enkle daglige oppgaver å oppleve problemer med å kommunisere med andre. Det er også visse merkbare endringer i din overordnede personlig hygiene og livsmiljøet du bør være klar over, ikke bare for å gjøre en korrekt og tidlig diagnose, men også til å sikre dine foreldre sikkerhet.


I de siste stadiene av Alzheimers er 24-timers tilsyn og complete care vanligvis nødvendig. Dette er særlig tilfelle hvis foreldrene dine blir svært engstelig, har mobilitet til å vandre bort, eller ikke lenger fysisk ta seg av ham eller henne selv. Mens en pasient lider av Alzheimers vanligvis bor for seks å åtte år fra diagnose til døden, avansert eller forlenge kan tilfeller variere fra mindre enn to, til over 20 år.


Demens, derimot, er ikke en sykdom, og tar ikke slik bompenger på individ. Demens er definert som et betydelig tap av hukommelse behandlingskapasitet. Selv om å gi omsorg til et overordnet med demens kan vise seg for å være en skremmende oppgave, er det vanligvis mindre involvert enn caregiving til en Alzheimer's care mottaker.


Det er flere faktorer som kan bidra til demens. Aldring er blant de øverste faktorene. Demens kan også forekomme grunnet symptomer på bestemte sykdommer eller andre fysiske sykdommer. Hvis din foresatte er lidelse fra minnetap, er det viktig å besøke en lege for en nøyaktig diagnose, spesielt hvis tap av minnet er på grunn av en annen underliggende helse problemet.


Opptre som en caregiver til dine aldrende foreldre kan sikkert være overveldende og stressende til tider, spesielt når du prøver å finne ut om din overordnede Hukommelse forlis og stemningen endringer er grunn til alder-relaterte demens eller de tidlige tegnene av Alzheimers.


Det er mange nyttige ressurser og byråer som kan gi deg informasjon om hvordan du gjenkjenner alvorlig sykdom. Utdanne deg selv som caregiver ikke bare din overordnede får den beste pleie mulig, men også reduserer bekymring og frustrasjon som kan oppstå som en caregiver.

Saturday, January 28, 2012

Botox: En behandling å redusere rynker rundt området av øynene

Noen ganger er det forekomster av bestemte fine linjer eller rynker i og rundt områdene av øynene. Mer spesielt med fremme av alder vises slike rynker vanligvis. Men i dag er det en riktig løsning for å overvinne dette gjennom en prosess som kalles botox. Botox er vanligvis en prosess som hjelper til å redusere de fine linjene og rynker rundt områdene av øynene. Botox kan ikke anses som en permanent behandling å overvinne fine linjer og rynker, men det er nyttig å redusere den til en egnet grad. Botox er bare en midlertidig prosedyre for flytting av rynker og fint øye linjer. Botox er en form for behandling som kan i ellers også gjøre en person går syke som gjennomfører den.


Men hva er en botox? Svaret på dette kan forklares som slik at botox er et stoff som er vanligvis injisert for å gjøre områdene rundt øyne mer bløtgjøre og avslappet. Det består av en gift som kalles som botulin gift. Botulin gift er generelt ansett som et enzym bryter fusion-proteiner som fører til dannelsen av rynker. På den annen side, hjelper det i versjonen av Acetylkolin som hjelper på reduksjon av fine linjer og rynker rundt øynene.


Botox som det er effektivt for reduksjon og jevne ut av rynkene, det er også ganske utsatt for visse bivirkninger som tørr munn. Det kan også til en ekstrem nivå svekke og paralysere musklene som fungerer i ferd med å puste. Dermed i visse påskudd kan botox være veldig mye dødelig. Men til tross for alle disse bivirkninger, botox har vært enormt brukt til fjerning av rynker og fin linje rundt områdene av øynene. Botox er betraktet som en grunnleggende behandling som kan meted ut for fjerne rynkene. Botox bidrar også til i avslapning av musklene øyet, og dermed lessens utseendet til rynker og den fine linjen i området i øyet som kalles Kråkefot eller latter-linjer.


Men hvis vi overstyre bivirkninger av botox, kan vi trygt henvise botox som "avgjørende kaskade av ungdom". Botox er en generell form for terapeutisk behandling som fungerer riktig muskler og nerver rundt området av øynene. Det er slik det fungerer for reduksjon av rynkene gjennom prosessen med blokkerer overføring av nerver for å kunne redusere ansikts sammentrekning av musklene. Dermed på denne måten er rynkene og fine linjer rundt øynene etterhvert redusert til en viss grad.

Friday, January 27, 2012

Anti aldring terapi hjemme

Denne artikkelen omhandler noen trygg og enkel måter å starte anti aldring terapi for deg selv i komforten av ditt eget hjem. Rådene her kommer hovedsakelig fra personlig erfaring, og er ikke ment å erstatte riktig medisinsk rådgivning og behandling. Alltid oppsøke lege før du starter noen form for hjem terapi Hvis du har helsemessige problemer som kan gjøre lys øvelse vanskelig eller farlige.


Som vi alder, begynner vi å legge merke til små ting mer; rynker, alder flekker, måten årer på ryggen av våre hender stokk opp. Ingenting er noensinne kommer til å slette helt merkene i hånden av tiden, selvfølgelig. Men det er tiltak vi kan gjøre for å sikre at alder finner oss sunn og likevel leve et liv for full, avgjørende.


Det første og viktigste trinnet i noen slags anti aldring terapi er å lære å være komfortabel med deg selv på uansett alder som du er. Livet er ikke femti, eller seksti, eller selv åtti eller seks, med mindre du la det være. Livet vil endre; Når vi snakker om anti aldring terapi, mener vi mindre stoppe alder og mer kontrollere den.


Det nest viktigste trinnet er å bli frisk. Hvis du trodde at å spise rett og får masse av øvelsen var noe som du ville være i stand til å sette til side når du nådde pensjonsalder--tro om igjen! En viktig del av anti aldring terapi innebærer å holde kroppen på sitt beste gjennom kosthold og mosjon. Finn noen metode for lys øvelse som du liker, og få tid til å gjøre det daglig. Hvis mulig, må du kontrollere at du virkelig nyte det; som gjør det jo lettere å gjøre den regelmessig, og regularitet er nøkkelen til noen anti aldring terapi.


Tredje, bli involvert i en aktivitet som gir tilbake til samfunnet rundt deg. Mange Chief vise årene etter avgang som tar år; de har gitt deres tid til deres jobber i år, og nå er det på tide å ta det for seg selv. Men å bli involvert i noen form for samfunnet aktivitet vil gi deg et mer positivt syn på livet, som oversettes til en gnisten i øynene og våren i trinn. Gir tilbake er en av de mest effektive metodene for anti-aldring terapi.


Noen av disse anti aldring behandlinger kan hjelpe deg å holde yngre lenger, men de fungerer best når du følger alle av dem etter beste evne.

Thursday, January 26, 2012

Er du rynke gratis?

Som en person blir gamle, nesten alle gå gjennom dette problemet, rynker. ja!! Hvordan rynker kom for hver avhenger en av oss, og hvordan åpenbart de blir, på arv og naturlig aldring prosessen der vår hud-tap fleksibiliteten, blir tynnere og mer skjør. Men det er altfor vanlig.


Når en person er unge, lide han eller hun ikke lett denne hud problem fordi deres hud gjør en god jobb med å strekke og holder i fuktighet. Dermis, som er det midterste hud, har et elastisk kvalitet som holder huden utseendet unge. Protein spiller en stor rolle i å hindre rynker i dermis.


På den annen siden, dermis også tap både kollagen (protein) og elastin (fiber), derfor huden blir tynnere og har problem med å få nok fuktighet til epidermis, det ytterste laget av huden. Som fett gir huden en kjøttfull utseende og begynner å forsvinne, epidermis begynner å henge ned, og rynker er dannet.


Faktum alene er at wrinkling av ansikt, hals, hender og armer raskt vokse enn andre deler av kroppen, bare et bevis på at folk som tilbringer mye av sitt liv ut av dører som bønder, bygningsarbeidere etc. er mer utsette for denne typen hud mangel.


Her er noen faktorer og ting folk kan gjøre for å hindre rynker:


-Få noen ansikts øvelser: ansikts øvelser kan gjøre rynker gå bort. Faktisk foreslå mange Hudspesialister disse øvelsene kan worsen rynker som er forårsaket av bevegelser som Kråkefot og misbillige linjer og ansiktsuttrykk. Du kan også hjelpe ved å holde ditt ansikts muskler i delstaten avslapping. Disse kan skje bare av smilende mer og mindre myse, være søt i stedet for å få svært syrlige.


-Tørr hud forårsaker rynker: søndag eksponering og aldring er den viktigste årsaken til disse. Bare tørr hud kan gjøre fine linjer og rynker mer synlige, fortsatt de ikke forårsaker dem. Air conditioners og rommet varmeovner tendens til tørr hud; Derfor bør du bruke tung moisturizers Hvis du har en tendens til å være i denne situasjonen. Holder skin fuktes vil hjelpe den ser jevnere og bruke eventuelle solkrem med SPF på 15 eller høyere hjelper deg å beskytte fremtidige solen skade.


-Ikke altfor utsettes til søndag. Dette vil utsette deg for skadelige ultrafiolette stråler av (UV). Tilfeldige eksponering oppstår når du minst venter det.. Ta med deg en parasoll eller slitasje søndag briller. Du kan også bruke creme gel sol-skjermen før stepping ut av solen.


-Unngå røykfrie: røyking stjele fra huden din dyrebare fuktighet og årsaker tidlig rynker.


-Gjør ikke strekke eller pull sart hud under øye eller ansikts hud.


-Ikke gå til et solstudio: Tanning er bevis for at UV-strålene har gjort mange skader i noen av de hud celler. UV-strålene trenge det indre laget av huden. Og det er virkelig verre fordi skade fra UV stråler er den viktigste årsaken til tidlig aldring og hudkreft.


-Drikke mye vann.


I dag er allerede rynker kureres. Det er mange kosmetiske prosedyrer og enda medisinske behandling å kurere r rynker lett. Husk å konsultere legen din hvis du har erfaring en av disse teknikkene. Pasienter bør informere om risikoer og potensielle fordelene med disse prosedyrene.

Wednesday, January 25, 2012

Alternativer for tegnerstatning av hår, gjennomgått

Nedenfor finner du Alternativer for utskifting av naturlig hår. Vurder disse når du ikke ønsker å sette noen sterke kjemikalier i håret, eller hvis du foretrekker at kommer naturlig ruten. De er en meget pengeskap vei å håndtere håret erstatning og kan brukes supplementally med sterkere kjemiske behandlinger.


1. Saw Palmetto


Saw Palmetto (Serenoa Hepatica nobilis i blomst) tradisjonelt brukt som en urtemedisin i behandling av utvidelse av prostate. Studier har indikert at det gjør dette det samme som for narkotika-finasteride ved å blokkere produksjon av DHT i kroppen. Når brukt hodebunnen i en aktuell løsning, blokkeres bare lokale DHT produksjon i hodebunnen. Inntak av ekstrakt av saw palmetto forhindre DHT produksjon i kroppen helt. Selv om det er antagelig mindre eller ingen uønskede bivirkninger i tar saw palmetto, er det for tiden ingen forskning som kobler saw palmetto å forebygge hårtap.


2. Biotin, Folic Acid og Inositol


Biotin mangel kan føre til Hårtap og forhastet graying av hår. Folic acid og inositol mangel har vært knyttet til alvorlig Hårtap.


3. Vitamin B12, jern og sink


Ved å ta Vitamin B12, jern og sink kan kosttilskudd, føre til håret regrowth.


II - Medisinske behandlinger:


4. Rogaine (minoxidil)


Gjør oppmerksom på at Rogaine ikke virkelig kurere baldness; som et spørsmål om faktum, viser ingen studier hvordan det fungerer. Det vokser ikke hår på en helt skallet hodebunnen; Det har en tendens til å forsinke hairloss i slike områder er svært redusert. Det er mulig at Rogaine utvide vekst stadium av hår, som opphører eller forsinkelse prosessen med miniaturization. Rogaine bør brukes to ganger daglig; en gang om dagen behandling er effektive, og hår vekstresultater er kanskje ikke like ypperlig som du forestille deg; siden Rogaine fungerer ved å øke hår tykkelse, som allerede er miniaturized, se mange enkeltpersoner merkbar vekst av slørete og fint hår som gjør ikke sannsynlig å vokse lenge. Vanligvis er det effektivt bare toppen av hodet eller kronen, og ikke på framme av hodet. Det tar vanligvis seks til tolv måneder å se noen resultater; på noen individer, de ikke engang merke til en endring til de slutter å bruke medisinering. Gjøre note imidlertid at nedlagte medisiner for så lenge som tre måneder, noen regrowth eller hår utseende vil forsvinne. Så hvis Rogaine fungerer for deg, bør du fortsette med påfylling av medikamentet eller du mister noen fordel som det har vist.


5. Propecia (finasteride)


Stoffet finasteride, som er tilgjengelig i markedet som Proscar for behandling symptomer på prostatakreft utvidelse, utføre ved restraining handling av hjerteinfarkt de enzym 5-Alfa-og, enzym ansvaret til å endre testosterone til dihydrotestosterone (DHT). Som DHT er ansvarlig for hårvekst også i ansiktet, økt forekomst av akne, utvidelse av prostate kjertel, og er avgjørende for advancementt av mannlige Mønstergruppe baldness (androgenetic alopecia). Testosterone, er hannhormon, og er ansvarlig for endringene som finner sted under pubertet som senking av ens stemme, en økning i muskel masse, etc. Når testosterone ikke er nok, det er en mulighet for at sex stasjonen vil redusere depresjon, muskel erectile dysfunction, og tap av masse. Betydning, det meste av hva DHT gjennomføre, en person kan gjøre uten. Testosterone er imidlertid svært viktig. I studier, menn som tok en mg dose av Propecia, nivåene falt med om lag to tredeler; testosterone nivåer ble opprettholdt innenfor normal rekkevidde, og også en ti prosent økning ble registrert.


6. Håret erstatning prosedyre:


-Kirurgen med din deltakelse vil gjøre en skisse som tyder plassering på hårgrensen.


-Utarbeidelse av donor-området. Håret på baksiden av hodet er løftet og en stripe av håret kuttes. Håret ovenfor vil dekke beskjæringsområdet.


-Lokal anestesi brukes deretter og smale striper av huden med hår hentes fra donor-området, og området som huden ble tatt sydde sammen.


-Liten grafts som inneholder mellom en til tre hår er forberedt, og skilt under et mikroskop for å holde og vedlikeholde og opprettholde hver og hår follicle som mulig.


-Kirurgen konstruerer så området, gjør minutt incisions på hårgrensen hvor grafts skal plasseres.


-Som kirurgen fungerer, gjør han gradvis større slit incisions å fikse på plass hver graft.


7. Forskjellige kombinasjon teknikker For hårtransplantasjon:


-Follicular enheter
-Ett eneste hår grafting
-Slit grafting
-Mini - spilleautomat grafting
-Lineær spor grafting

Tuesday, January 24, 2012

Hvordan velge den beste Senior Housing For deg

Gå gjennom livets solnedgang presenterer mange skremmende utfordringer og konsekvenser. Du vil måtte møte økonomiske begrensninger og redusert fleksibilitet grunnet begrenset inntektskilde, fast sosialkontoret fordeler, overfor de høye kostnadene for helsevesenet og forberede disse juridiske dokumenter gjennom fullmakt i tilfeller når du ikke lenger kan utføre oppgaver som ellers blir tilskrevet en frisk person.


1. Typer Senior Housing


En av tingene som berører de fleste folk har nådd alderdom er type bolig de trenger å velge som perfekt samsvarer med deres behov avhengig av graden av aktivitet og preferanse. Det er boliger for aktive mennesker og par, og bolig for enkeltpersoner eller par som foretrekker levende i et vanlig fellesskap.


2. Uavhengig levende


Noen er i uavhengig levende gjennom leilighet og noen velger å bo på sitt eget hus under oppsyn eller omsorg for noen, som i omsorgspersoner eller andre geriatric omsorg ledere. Noen som ikke har et sted å bo er igjen i pleiehjem og ivaretatt av personer som jobber for en stat regjeringen, og andre, og som er igjen i en pleie hjemme som administreres av en ideell organisasjon. Spesielle tilfeller gis for enkeltpersoner som er plaget av Alzheimers sykdom og folk med terminal sykdom.


3. Omsorg programmer


Andre velger å være i en vedvarende care-Plus der en fullstendig medisinsk program og Aktivitetsoversikt utføres alle hele alderdom. Dette er hovedsakelig en under tilsyn bolig program der en livslang Sykepleie og medisinsk pleie er gitt for hver enkelt.


4. Hva programmet er Best For deg?


Din preferanse vil mest sannsynlig saken i senior housing beslutninger du må gjøre. Hvis du har et par å skrive inn slike scenen, være din beslutning litt tøff for må du vurdere andre parten beslutning. Familien kan ta en del av beslutningsprosessen samt og gir deg flere alternativer for å der du kan tilbringe resten av livet ditt under omsorg for en helsevesenet enkeltpersoner eller sette deg på et vedvarende omsorg-program til å overvåke din sikkerhet langs denne perioden. Byråer er tilgjengelige i håndteringen av availing for senior housing anlegget. En kort konsultasjon med senior housing representanter vil gi deg et vell av informasjon som du kan bruke i din beslutningsprosessen.


5. Faktorer for å vurdere


Livsstil


Valget av et passende bolig program avhenger din smak av miljø, det være seg i et landlig område eller i et mer avansert samfunn.


Mens statistikk viser at flertallet av pensjonister fortsatt gå for områder med mindre stress og utenfor byens travle liv, et økende antall enkeltpersoner er noe utvide deres deltagelse i samfunnet og velge å blande med svært skiftende metropolitan verden.


Aktivitetsnivå


Par eller enkeltpersoner som ønsker å være på en mer slappe av miljøet gå til landsbygda som er fri for problemer og stress av moderne verden, mens et betydelig antall enkeltpersoner blir mer og mer åpen til å knytte seg til opptatt metropolitan society. Leilighet typer tilbyr denne typen bekvemmelighet for aktive mennesker og par. Condominiums, konvensjonelle familie hjem og mobile homes er noen av de vanligste leilighet kontotypene.


Mennesker som bor i dette fellesskapet er mer utsatt for de mange fordelene regjeringens avgang programmet. Senior fellesskap tillate dem å dra nytte av fasiliteter som er relatert til fitness, og andre fasiliteter finnes ikke i en mer monotont bolig-programmer. Borgere av denne typen er utsatt for disse pleasantries som spa, bassenger og tennis og golf domstoler. De er også utstyrt med et tilgjengelig system for transport og er nummer én deltaker i en rekke sosiale aktiviteter. Mange personer noteres for de spiller en aktiv rolle i en bestemt sosial bevegelse som i tilfelle av ikke-statlige organisasjoner.


Eksisterende medisinske tilstander


Det er men vanlig at eldster å lide en rekke alder-relaterte sykdommer. Hva er verre er en rekke sykdommer som er vanlig blant eldster er den stadig populære Alzheimers syndromene (Alzheimer's Care Program). Noen er selv stand til å utføre normale aktiviteter som matlaging, bading og rengjøring slik at de holdes i et assistert Homecare-Program. I denne typen omsorg som gir anlegget tilbyr pleie spesialister grunnleggende tjenester som de ovennevnte aktivitetene som de ikke kan utføres. Medisinske tjenester administreres i tillegg også.


Terminally syke pasienter (Hospice care system) er også gitt spesiell oppmerksomhet ved hjelp av unike behandlinger; Begrensende smerte som er karakteristisk for den sykdom symptomer. Andre som har råd til tjenester av en profesjonell caregiver kan ta hjem omsorg tjenesten programmet. Dette gjør at skrantende eldre få service av en oppsynsmann i komfort av sine egne hjem. Dette alternativet er minst programmet utnyttet i dag.

Monday, January 23, 2012

Alzheimers sykdom - kommer-epidemien

Noen sykdommer skremme oss så mye som Alzheimers gjør. Alzheimers sykdom robs offer minne og tenkning og følelse av selvtillit, etterlater et skall av en kropp. Verden er klar på randen av en epidemi av Alzheimers som mange land står overfor en aldrende befolkning.


Alzheimers er en meget alvorlig hjernesykdom angriper deler av hjernen som er ansvarlig for etablering av minne og tenkning.


Som sykdommen utvikler seg, flere og flere deler av hjernen blir påvirket. Pasienten mister muligheten til å leve uavhengig, og følelse av selvtillit og identitet forsvinner. Til slutt pasienten dør.


Alzheimers er ikke den eneste sykdomen som fører til demens, men det er trolig best kjent for allmennheten.


Når Alzheimers streik noen, ser vi som personen som er plaget tones sakte ut foran oss, og til slutt forsvinner til et sted der de ikke kan nås.


Vi kan personlig kjenner folk som har vært afflicted ved Alzheimers sykdom. Vi kan ha besøkt et pleie hjem der hvor mange eldre beboerne lørdag stirrer blankly og uvitende. Vi shuddered innvendig, tenke, "Jeg håper det aldri skjer med meg."


Del av grunnen vi frykter denne sykdommen så mye er fordi det er så mystisk. Vi vet ikke hva som forårsaker Alzheimers. Vi vet ikke hvor å helbrede den. Vi trenger ikke engang en surefire test for å diagnostisere Alzheimers mens offeret er fortsatt i live.


Forekomsten av Alzheimers sykdom har en tendens til å få høyere som befolkningen aldre. I aldersgruppen 65-75, kan omtrent fire prosent av befolkningen diagnostiseres med Alzheimers. I aldersgruppen 85 år eller eldre har ca 50% av befolkningen Alzheimers sykdom.


Alzheimers sykdom er et økende problem over hele verden, fordi befolkningen i de fleste land er økende eldre og eldre i gjennomsnitt. I mange land, er flere og flere mennesker gjenlevende til alder der forekomsten av sykdommen blir mer vanlig.


På det nåværende tidspunktet, antas opp til fire millioner nord-amerikanerne å være påvirket av Alzheimers sykdom. Dette nummeret kan gå opptil ti millioner i tjue år. India har noen av de laveste prisene av Alzheimers i verden, men forskere vet ikke hvorfor frekvensen av sykdom i India er så lav.


Alzheimers sykdom er oppkalt etter Dr. Alois Alzheimer som studerte og som beskrives denne sykdommen i Tyskland i de første årene av det tjuende århundre. Dr. Alzheimer var først til å oppdage og analysere massiv ødeleggelse av hjerneceller i en middelaldrende kvinne som hadde blitt rammet med demens og til slutt døde fra den.


Når Dr. Alzheimer studerte denne kvinnen hjernen etter at hun døde, la han merke til at henne hjernen var fylt med mikroskopisk Plaketter og gir. Disse Plaketter og gir hadde drept hennes hjerneceller.


Sykdommen starter med små blundere evne til å gjøre og hente kortsiktige minner. Med dette gjelder en nedgang i evnen til grunn og evnen til å konsentrere seg. Personen berørt kan glemme navnene på kjente objekter, eller gå seg vill i et kjent sted. Personlighet endringer kan bli åpenbart.


Denne nedgangen i mental behandlingen skjer på grunn av ødeleggelse av hjerneceller som trengs for å danne og hente minner. På samme tid er det en progressiv nedgang i hjernen er tilførsel av nevrotransmittere required to carry meldinger fra én hjerne celle til en annen.


I den innledende stadiet er det svært vanskelig å skille Alzheimers sykdom fra andre typer minnetap.


Som sykdommen utvikler seg mer og mer hjernen celler dø. Minne prøveresultatene mai nedgang med 10 til 15% hvert år. Til slutt, vil pasienten ha problemer med å utføre de enkleste handlingene kreves for daglige levende. Ordforrådet dwindles til et par dusin ord, og deretter forsvinner helt. Venner og familie vil ikke bli gjenkjent. "Selv" tones unna.


I de siste stadiene vil pasienten være helt ute av stand til å se etter seg selv, kunne ikke feed, gange eller kontrollere blæren og tarm. Død ofte oppstår fra lungebetennelse eller infeksjon.


Alzheimers kan finne folk i tjueårene, men er veldig sjelden i denne aldersgruppen. Det blir stadig vanligere med avansert aldring. Som kvinner har en tendens til å leve lenger enn menn av flere år, er de mer sannsynlig å leve lenge nok til å være afflicted med Alzheimers.


Fra den første diagnosen til tidspunktet for død kan være en periode på syv til tjue år. Tollpenger av sykdommen på familien og samfunnet er svært høy.


Med mindre en kur er funnet snart, kostnadene for institutionalizing de millioner som vil falle forbruke offer for Alzheimers i de kommende tiårene mange milliarder dollar.


Tollpenger på familier av de lidende er svært høy. For personen som er plaget av denne sykdommen, er tap av minnet, tenkning evne av personlig følelse av selvtillit den største tragedien av alt.

Sunday, January 22, 2012

Verdens ledende anti-aldring produkter

Hud celle-gjengivelse bremser ned som en fortsetter å alder. Fallende hastigheten som friske celler er gjengitt, kombinert med eksponering for sollys, gravitasjon, og år med frowning og andre ansikts bevegelser, reduserer huden elastisitet. Disse naturlige utviklingen føre til utseendet på rynker, fine linjer og andre tegn på aldring på pannen, kinnene, rundt munnen, og selv i hendene og nakke. Et høyt antall mennesker er villige til å akseptere de fysiske endringene, å hjelpe markedet for anti-aldring produkter vokse til en multi-milliard dollar industrien. Ikke-invasiv hudpleie produkter til adressen aldring er nå generere enorme etterspørselen. Disse anti-aldring produkter inkluderer hud lighteners og stramme hud og anti-rynke kremer.


1. Cosmecuticals


En produktserie som er kjent som cosmeceuticals (kosmetikk og legemidler kombinert) har også dukket opp. Disse henviser til kosmetiske produkter med alpha lipoic syre - et sterkt anti-oxidant- og andre biologisk aktive ingredienser. Slike produkter, kan også ha mobilnettet styrke ingredienser og forskjellige anti-aldring vitaminer, essensielle oljer, urter og botanisk ekstrakter. Et avgjørende kjennetegn av anti-rynke kremer og andre anti-aldring behandlinger er at deres ingredienser forbedre blodkretsløp under huden, aktivere flere næringsstoffer for å komme opp til overflaten og dermed styrke huden elastisitet.


2. Drastiske tiltak


Finnes det noen personer som tar et mer ekstreme skritt i forfølgelsen av såkalte fontenen av ungdom: plastisk kirurgi. Noen av de "populære" valgene er botox injeksjoner, hud celle avrusning, laser hårfjerning og resurfacing, microdermabrasion og fettsuging, ansikt heiser, dermal fyllstoffer og kjemiske peeling. En må huske på at slike prosedyrer generere dramatisk og trygt resultater, særlig når gjort av erfarne leger, men er ikke uten noen risiko og betydelige kostnader.


3. Rynke kremer


Anti-rynke kremer er utviklet for å gjøre huden på halsen og ansiktet fast hovedsakelig ved å opptre på kollagen eller protein under huden overflate som betingelser suppleness. Denne klinisk bevist produkt, som bidrar til å eliminere rynker og linjer rundt munn og øyne og på pannen, bidrar til å holde kollagen fibrils nærings-rik og moisturized. Alpha lipoic syre finnes i mest anti-rynke kremer, fremmer hud celle helse og reproduksjon. Noen kremer er også forbedret med vitamin B, C og e for å øke hud fornyelsesprosessen. Vanligvis er anti-rynke kremer massaged i ansiktet å forbedre blodkretsløp og stramme huden vev. Ideelt sett ledsages produktet av solkrem for beskyttelse mot solens UV stråler.


4. Hud Lighteners


Huden lighteners har blitt urettferdig kritisert som en anti-aldring behandling skyldes overdreven og negativ publisitet rundt pop star Michael Jacksons bruken av produktet. Lightening produkter virker ved å kontrollere produksjonen av Melanjin - stoffet som definerer hud pigmentering.


-Lighteners forhindre overdreven pigmentering
-Hindrer misfarging
-Forbedrer huden tonen
-Bruk bare slike produkter hvis de har 2% eller mindre hydroquinone


5. Hud autorisasjon


Huden innstramming eller autorisasjon kremer gjør en titt yngre ved å forbedre huden elastisitet og elastisitet. Viktig ingrediens i disse kremer er Vitamin C eller askorbinsyre, hvilke forskning har vist seg for å være effektive i å fremme kollagen produksjon og påskynde hud celle aktivitet. Disse kremer er også ansvarlig for flushing ut overskytende vann og dele fett celler med ingen effekt på huden overflate. Produsenter anbefaler at innstramming kremer være brukt før sover å maksimere deres effekt og hud gjennomtrenging uten avbrudd for full 8-10 timer som en er på resten. Forbrukerne har konstatert at kremen jobbet på, og bidro til å redusere fine linjer, dimples, rynker og sagging hud.

Saturday, January 21, 2012

Du kan leve evindelig Hvis du vil nå

Livet filtypen søker metoder å sakte eller stoppe aldring, og hvis det er mulig å reparere eksisterende alder-indusert skade. "Dør unge i gammel alder" er optimalt mål. Oppgaven er å utvide de aktive, sunne år, ikke bare for å legge til mer tid til å leve i alder-indusert funksjonshemming. Det er flere forskjellige skoler med tanke på hvordan du best utvide og forbedre menneskers liv. Hver tar en helt annen tilnærming i håndteringen av menneskelig aldring, selv om de er alle utfyllende og kan brukes samtidig.


De som føler at livet filtypen er et umulig mål bør vurdere faktum normale menneskelige levetid har allerede blitt utvidet langt utover sine "naturlige" grenser. Etter at alle tilbrakte mennesker mesteparten av sin historie lever som jegere og sankere i steinalderen vilkårene uten moderne medisin eller store miljømessige modifikasjoner. Under disse harde miljømessige forhold, de fleste mennesker døde i barndom, og de få overlevende succumbed ofte til angrep fra rovdyr, krigføring, sykdom eller sult før noensinne å ha en sjanse til å dø av gamle alder. Selv med en stamme støttestruktur å opprettholde eldre mennesker ble vurdert til heldige å ha nådd en moden alderdom hvis de oppnådd den bibelske "threescore år og ti", eller 70 år.


Menneskelige levealder var betydelig forbedret ved innføring av moderne rørleggerarbeid og tilgang til rent vann, bedre bolig og helseomsorg og moderne landbruksprodukter metoder. Spedbarn og mors dødelighet plummeted, og i den vestlige verden lifespans økt enormt. Gjennomsnittlig levetid for amerikanerne i 1900 ble bare 48 år for menn og 51 for kvinner, i henhold til National Center for Health Statistics. I 2003 var det 75.4 for menn, 80,5 for kvinner. Åpenbart, stor fremgang har allerede gjort i å utvide menneskeliv.


Imidlertid mange mennesker som bor dette lenge lider av kroniske funksjonshemminger som fjerner mye av glede fra disse ekstra år; de fleste av eldre har en viss grad av leddgikt, og 1/4 av folk over 80 viser noen tegn til demens. Ofte medisin kabinettene av eldre bulge med medisiner; "polypharmacy", definert som utstedelsen av flere, ofte motstridende reseptbelagte legemidler til samme pasient er florerer blant eldre pasienter. Anvendelsen av conventional western medicine, mye av har som mål å korrigere bare manifestasjoner av sykdom i stedet for dens bakenforliggende årsaker, kan nå standpunkt reduseres avkastning.


Menneskelige aldring oppstår på grunn av miljømessige faktorer, for eksempel oxidative skade av frie radikaler, og også av pre-programmert celle død på grunn av reduksjonen i telomeres på slutten av chromosomes. Teoretisk sett, levetid kan utvides ved å hindre oxidative skade, å hjelpe kroppen til å helbrede den eller endre genetiske kode.


Mest grunnleggende form av livet-filtypen er bare en endring av den enkelte livsstil. En fint kosten, regulær øvelse og unngå sigaretter gir en anerkjent, grundig testet fordel til helse og levealder, sammenlignet med andre metoder som langsiktig vitenskapelige data ikke er tilgjengelige.


Ekstrem caloric begrensningen er et annet alternativ, om enn en som er unappealing å folk flest. Det er imidlertid en anerkjent og pålitelig måte å utvide levetid for et stort utvalg av dyr ved hjelp av vill type påkjenningen av dyr (ie å unngå bruk av inbred lab påkjenningen som har spesielle helseproblemer). Det hadde vært kjent siden arbeidet med Clive McCay i 1930-årene at calorie restriksjon kan forlenge maksimal levetid av gnagere. Dette arbeidet ble tok av forskere Dr. Roy Walford og hans elev Dr. Richard Weindruch. I 1983 utgitt Dr. Walford en bok på denne teorien kalles maksimal levetid.


Fordelene med caloric restriksjon kan ligge i sin evne til å redusere akkumulering av genetiske skader. Hjerter av mus på low-calorie dietter viste nesten 20% færre alder-relaterte genetisk endringer og også mindre DNA skade enn mus på vanlige dietter. Begrense calories også inhibited potensielt sykdom-forårsaker endringer i immunsystem, og selv undertrykkes Apoptose eller programmert celle død.


Tallrike studier på dyr har vist næringsrik dietter lav inne kalori kan resultere i betydelige helsemessige fordeler, sakte aldrende og utvide lang levetid. I noen tilfeller, levde av eksperimentelle dyr økte med så mye som en tredje. Caloric begrensning viser fordelene selv når du starter sent i livet. Selv når kaloriinntaket var ikke begrenset til middels alder, levetid av mus som er økt med 20 prosent. I et intervju med WebMd, professor i genetikk Tomas Prolla, PhD, nevnt, "basert på vår oppdagelse det vises at hvis folk reduserer deres gjeldende kaloriinntaket mellom 20 og 40% - selv starter i midten alder--de kan forsinke utviklingen av hjertesykdommer eller muligens aften forhindre det."


En annen naturlig form av livet-filtypen er forebygging av pågående daglig skade av frie radikaler gjennom inntak av antioksidanter. Pioneer av denne metoden var Linus Pauling, som forbrukes megadoses av vitamin C, en av de tidligste kjente antioksidanter. Bortsett fra a-vitamin C, finnes det en rekke antioksidanter på markedet, og mer er å bli oppdaget øyeblikket. Det er imidlertid ingen én supplement som vil kurere enhver alder-relaterte sykdom; alle antioksidanter fungerer sammen med hverandre. Siden forskere ikke har ennå oppdaget alle antioksidanter, i tillegg til å ta kosttilskudd rådes folk til å spise en diett som er rik på frukt og grønnsaker, den viktigste kilden til disse stoffene.


Selv om vitenskapelige studier ikke er helt konsekvente, viser mange gode resultater i forebygging og behandling av sykdommer med antioksidanter, som vitamin E, et godt undersøkt eksempel. Vitamin e hjelper uimottakelig funksjon, bremser progresjon av Alzheimers sykdom og hindre at cataracts og netthinnen. I sykepleiere helse studie, som omfatter mer enn 87000 kvinner, Dr. Meir Stampfer og kolleger ved Harvard Medical School og Harvard School of Public Health rapportert 41 prosent redusert risikoen for hjertesykdommer blant sykepleiere som hadde tatt vitamin e for mer enn to år. Mange studier viser at vitamin e også reduserer forekomsten av flere typer kreft.


Noen andre kjente antioksidanter, hver med litt forskjellige biologiske handlinger, er alpha-lipoic acid, beta-carotene, lycopene, pyconogenol, selen og polyfenoler finnes i rødvin, kakao og grønn te.


Men selv om frie radikaler skade kan repareres helt, kommer mennesker til slutten av deres biologisk programmert levetid på 125-135 år. Genetisk engineering må brukes for å omgå denne begrensningen. Forskere har identifisert mange gener kontrollere aldring i både dyr og mennesker, og noen dyr studier har vist positive resultater. Så langt ingen tester har blitt gjort i mennesker, og det kan være vanskelig å gjøre siden det er hundrevis av gener som er knyttet til aldring, og ikke én sentral "mastersvitsjen".


Stilk celler viser løfte om helbredelse skadet vev. Hvis injisert i en skadet orgel, har de muligheten til å migrere nøyaktig til hvor de trenger å gjenvekst sykelig vev. Stilk cellen terapi blir brukt på en liten skala, for det meste utenfor USA, og ingen omfattende studier har blitt gjort for å undersøke deres rate av effektivitet. For eksempel, gikk berømte sangeren Don Ho til Thailand i 2005 for stilk cellen behandling for hjertesvikt. Prosedyren Ho gjennomgikk ble utviklet av TheraVitae Co., som har kontorer i Thailand og laboratorier i Israel, der hos stilk celler ble sendt skal multipliseres med. Datoen i denne artikkelen er en klinisk studie om å starte i Oregon stilk celler skal brukes til å behandle Batten syndrom, en genetisk hjernen uorden.


Transhumanisme søker å overgå grensene av menneskekroppen ved gjør unna med det helt, og erstatte naturlige organer med teknologiske maskiner. Dette har allerede blitt gjort mye i flere tiår som en kvalitet av livet-utvidelse for leddgikt pasienter som får knær og hofter erstattet. Intraocular implantater av plast linser for cataract pasienter og kunstig hjerte-ventiler er andre eksempler på uorganisk enheter som brukes til å erstatte sviktende biologiske orgel systemer.


Den mest ekstreme versjonen av Transhumanisme er tankene opplasting, overføring av hele menneskets sinn til en mer holdbart materiale fartøy som en silicon-datamaskin. En talsmann, futurist Ray Kurzweil, spår at maskinvaren blir kraftig nok til å kjøre en funksjonell modell av menneskets sinn av av 2020s. Opplasting menneskets sinn til en datamaskin, vil potensielt stor forlenge menneskelige levetid på grunn av muligheten til å lage svært holdbar maskinvare og på grunn av potensial til å kopiere eller overføre sinnet til flere datamaskiner.


To innvendinger er ofte reist til transhumanist tilnærming. En er at det ville føre til mindre enn menneskelige skapninger, mye som Borg på Star Trek, cyborgs med noen menneskelige kvaliteter. Et annet problem er at maskiner, i motsetning til biologiske systemer kan ikke helbrede seg selv og må erstattes med nye maskindeler som gamle de slites ut. For eksempel, varte kunstige hofter implantert i 1980-årene 10-15 år, hofter 15-20 år. Bruk av forbedret materialer som Keramisk i stedet for metall og plast kan imidlertid at dagens modeller vil vare mye lenger før revisjon surgery trenger.


Hvis alt annet mislykkes, er Cryonics basert på muligheten for at personer som dør i dag av noen uhelbredelig sykdom kan være gjenopplivet i fremtiden når en kur er tilgjengelig. Så langt har ingen frosne pattedyr vært vellykket Tint; Det er ukjent om det vil være mulig å re-animate et organ som er frosset av metoder som brukes i dag.

Friday, January 20, 2012

Baby Boomer kosttilskudd

Baby Boomer kosttilskudd. Det er tonnevis av baby boomer kosttilskudd på markedet i dag. Gjøre Søk etter kosttilskudd, og du vil se at det ikke er lett å plukke ut gode. Jeg har tilbrakt timer på timer som søker etter en Baby Boomer Supplement som ville passe mine eksakte behov. Det er ikke det samme som å ta et daglig multi-vitamin, tro meg! I en alder jeg på gjør den høyre supplement hele forskjellen i verden. For øvrig, er jeg 55! Ikke det gamle jeg vet, men gamle nok til å begynne å ta den riktige baby boomer supplement.


Målet å finne den riktige supplement er å forbedre eller vedlikeholde en sunn og aktiv livsstil! Å finne den riktige baby boomer supplement står du også sjansen i økende gamle gracefully ved å forlenge påvirkes av aldring.


Noen folk har en bestemt velvære bekymring som grunn til å finne en baby boomer supplement. Dette burde ikke være den eneste grunnen til å finne en ernæringsmessig supplement for deg selv.


Holde cellene sunn fra innenfor øvelse og følge en sunn diett. Det er der en meget sunn start, men hvis du virkelig ønsker en vellykket anti-aldring formel må du følge 5 avgjørende trinn sammen.


Her er de;


Øvelse
Sunt kosthold
Stress reduksjon teknikker
Naturlig Hormone-forsterkning
Kosttillskudd


Av tiden du er 60, kan du ha mistet opptil halve din muskel styrke, halvparten av din lungekapasitet, og en god prosentandel av ben tetthet som følger med aldring. Nå jeg vet ikke om deg, men dette høres litt skummelt for meg. Sikker liker jeg å tenke at jeg fortsatt er ung og punkt bevis, men realiteten er at ikke jeg. Men det er naturlig måter tregere den aldrende prosessen og en kan gjøre dette. Ved å inkludere disse 5 enkle trinn, øker du sjansen for oppholder sunn i lang tid!


For helsen din baby boomer!

Thursday, January 19, 2012

Alzheimer�s sykdom � epidemi av fremtiden

Fordi vi nå lever i en aldrende samfunn, er det vanlig å se folk som bor langt inn i deres åttiårene og noen ganger lenger. Som et resultat, vil Alzheimers sykdom påvirke mange flere liv i fremtiden. Faktisk er det anslått at innen tjue år rundt tretti millioner mennesker over hele verden, lider av denne lumske sykdommen.


Alzheimers sykdom er en degenerative tilstand som påvirker hjernebarken av hjernen og fører til progressiv død av nerve celler. Dette fører til lidende å gradvis miste sitt minne. Alzheimers sykdom er den mest vanlige formen av demens som utgjør mer enn halvparten av demens lider. Rundt tjue prosent av mennesker i alderen over seksti fem oppleve demens som er en term som beskriver mange ulike sykdommer hvor folk opplever alvorlige minnetap.


Mens det vanligvis påvirker folk i deres midten av sekstitallet eller senere, kan det også påvirke folk så unge som tretti. Dette kalles tidlig utbruddet Alzheimers sykdom.


Personer med Alzheimers sykdom kan bli tapt i områder som er godt kjent for dem som deres lokale kjøpesenter. De også glemmer hva kalles og ofte hva disse ting faktisk brukes til. Disse tingene er ganske sannsynlig å være elementer som de har brukt hver dag i sitt liv.


Alzheimers sykdom er forårsaket av en mangel på nevrotransmittere i hjernen. Disse nevrotransmittere er kjemiske som normalt sender meldinger til hjernen som kontrollerer hukommelse, tale og bevegelse.


I den tidlige del av denne tilstanden, kan personen kanskje ikke å huske ting som skjedde bare en kort stund siden ennå kan huske ting som har skjedd mange år før. Dette er kjent som kortsiktige minnetap. Fordi deres langsiktige minne forblir intakt for en stund, er det viktig å aksje deres erindringer. Det kan være nyttig å ha et fotoalbum for personen og gå gjennom albumet med dem, la dem tid til å telle minnene hvert bilde påkaller for dem på nytt.


Som sykdommen utvikler seg, personen med Alzheimers sykdom finner det stadig vanskeligere å utføre daglige aktiviteter som personlig pleie og omsorg for sine ernæringsmessige behov. De kanskje trenger hjelp med matlaging og kan også trenger å bli påminnet å spise. De kan ofte glemmer navn på personer, inkludert Lukk familiemedlemmer. Dette fører ofte til sint utbrudd. De pleier også å bli rastløs og lider av søvnløshet.


Personer med Alzheimers kan noen ganger bli så forvirret og glemsom at deres resulterende handlinger kan sette seg selv eller andre i fare. Dette kan være ting som glemmer å slå av varmeovner eller å sette klær eller papirer for nær utstyr. De kan også virke feilaktig, oppfører seg på måter som er helt ute av karakter for dem. En person som har alltid vært veldig riktig muntlig og artet kan begynne å bruke vulgært språk eller stripping klærne av foran andre mennesker.


I de senere stadiene av sykdommen, kanskje personen må 24 timers pleie og tilsyn som de mister sin minne helt. Ofte av denne tiden, de er svak, og finner det vanskelig å gå som en del av hjernen som kontrollerer muskler av sykdommen. En av de store farer på dette stadiet er at av faller. Det er viktig å ikke ha løs matter, elektriske ledninger eller andre løs elementer som ligger rundt gulvet der personen kan turen over dem.


Personen kan bli rullestol avhengige eller selv sengeliggende. Dysphasia (vanskeligheten i svelging) blir et problem, og kan gjøre person motvillige til å spise, noe som resulterer i vekttap. De blir incontinent og miste all kontroll av både blæren og tarm. Ofte, kan familier gi omsorg, men andre kanskje foretrekker å innrømme personen til en pleie hjemme der utdannet fagpersonell er tilgjengelige å omsorg for sine kjære en døgnet rundt.


Hver person er forskjellig og dette gjelder også for lider av Alzheimers sykdom. Mens noen kan oppleve visse tap tidlig i sykdommen, kan andre lide samme tap på et senere stadium av sykdommen. Hva er felles for alle er imidlertid gradvis tap av minne og evne til å fungere normalt.


Mens i de siste stadiene av sykdommen, personen ikke gjenkjenner kanskje alle, gjenkjenner de fremdeles godhet av en beroligende stemme og en kjærlig smil.

Wednesday, January 18, 2012

Se yngre som du får gamle

Alle ønsker å få ungdommelig og attraktivt utseende. Vet du at bare ved å følge noen enkle hud bekymre teknikker du kan se yngre? Her er disse teknikkene. Bare følg disse og se resultatene.


Unngå over makeup


Mange kvinner brukes mer kosmetikk når deres hud starter viser tegn til alder. Det anbefales å bruke færre mengder kosmetikk fordi som du blir eldre huden din begynner å miste sin bestemthet. Hvis du bruker flere makeup tendens til å gli inn og fremheve linjer og furer.


Unngå mousse foundation


Gjelde ikke mousse foundation. I stedet dot en ugjennomsiktig concealer eller pinne grunnlaget over brun flekker og brutt capillaries. Etter det kan du bruke en ren concealer for å eliminere skygger under øynene og i og rundt hud kaster. Det er bedre å unngå glanset lipsticks fordi de kan skyve inn i vertikale leppe linjer. Det er bedre å holde oss til Matt eller blyant-typer i stedet.


Gjøre ansiktet ser attraktivt


Bruk en myk fløte til pulver rødme for kinnene. Det vil ikke bli fanget i nærliggende crow's-feet. RIM øyne bærermateriale en brune pulver, brukes med en dampened børste for mykere definisjon. Harde linjer kan overdrive rynker og sagging.


Hold deg unna runde eller scoop necks, som gjentas kurve av en henge ned bust. Bruk i stedet V-necks skal lede øyet oppover. Hvis du vil skjule en sagging nakke, unngå klassisk turtleneck fordi det pinches løs hud. Bruke en scrunch-nakke eller løs utrustning håne turtleneck. Og ser etter jakker med små skulderputer til torget slumping skuldre og balanse ut utvide hofter.


Tips for smykker


Som for smykker, holde seg borte fra chokers, fordi de trekke oppmerksomheten til crepey hals hud. I stedet kan du prøve et anheng Halskjede med flatterende V-line. Ikke bruk dangly øredobber fremheve jowls. Delikat stud, knappen og små tønnebånd øredobber er alle klassiske utseendet som styrke, men ikke overmanne ansiktet ditt.


Bruk retinoids


Hud bekymre eksperter anbefaler å legge til en resept retinoid din hud-omsorg diett. Det hjelper å glatte UV-indusert rynker, klare opp brun flekker og redusere andre synlige tegn på aldring. Retinoids er de mest dokumenterte og vitenskapelig bevist de-agers.


Disse potente kremer og gels er syre derivater av vitamin A. Over tid, kan retinoids stimulere kollagen produksjon og øke hudens vanninnhold. Dette bidrar til å hindre sagging. Det er også viktig å bruke sunscreens, som skal brukes hver dag, i en hvilken som helst alder, i alt slags vær.

Tuesday, January 17, 2012

Mest umiskjennelig tegn på aldring; Rynker

Aldring er en undisputable faktum i livet som faller i overtredelse noen brukerinngripen. Det mest umiskjennelig tegnet på aldring er dannelse av rynker, og furer i ansiktet. Hormonal endringer, arv og hudens manglende evne til å bevare fuktighet er naturlige aldring faktorer som bidrar til dannelse av rynker, og er uunngåelig. Eksterne faktorer for eksempel eksponering for sollys, forurensning, stress, røyking og dårlig kosttilskudd vaner er faktorer som vi har kontroll over. Alle disse faktorene gjør huden mindre smidig, og dermed redusere skin tone oppretter et tap av fasthet og utseendet til rynker. Huden begynner å vise tegn på rynker når hud celler fargestoff av raskere enn hva kan erstattes av normal fornyelse. Med tiden utdype disse rynker nå støtter dermal laget. Når dermis mister sin elastisitet, dypere og mer permanent rynker skjemaet. Mens alle disse endringene tar sted, har gravitasjon sin innflytelse ved å trekke på huden, forårsaker det å synke.


Harde miljøforhold forårsake frie radikaler å danne; huden blir resultatet, grov og tørr som resulterer i tap av fleksibiliteten og bestemthet. Solen er den viktigste årsaken til uønskede endringer i huden, forårsaker en cascade av hendelser. UV-stråling fra solen forårsaker kollagen å bryte ned, noe som resulterer i en unormal ombygging prosessen. Over tid fører denne unormal ombygging prosessen til utviklingen av rynker. Begynnelsen på barndommen, er det viktig å bruke en solkrem med en SPF av minst 15, en brimmed lue og andre verneklær. Unngå soling og begrense eksponering mellom 10: 00 og 3: 00 pm.


I tillegg til de ødeleggende virkningene av sigaretter forårsaker røyking kollagen skade mye som solen lys som fører til rynker. Røyking reduserer mengden av oksygen, som ble levert til huden ved å redusere sirkulasjon, og misbruker hudens evne til å avverge frie radikaler. Alle disse faktorene separat, og føre sammen, utseendet på rynker.


Mens dannelsen av rynker, for det meste er uunngåelig, er behandlinger utviklet for å løse de ulike typene. Produkter og prosedyrer som øker tykkelsen på huden eller som fjerne skadet hud er målet i rynke behandlinger. Moisturizers er perfekt for overfladisk, overflate dyp rynker. Ansikts kremer ville være neste linje av forsvar, Retinoic syre, brukt med suksess i behandlingen av akne, har vist seg å forbedre overflaten teksturen i huden, og øke dermal kollagen. Alfa hydroxy syrer også vise løftet i snu noen av virkningene av solen. Resurfacing er en av de vanligste Laser behandlingene brukes for rynker. Disse fremgangsmåtene forbedre rynker ved vaporizing skadet hud celler og la den gjenværende kollagen å bli tykkere og sunnere. Botox, er en injeksjon som midlertidig reduserer eller eliminerer misbillige linjer, pannen skrukker, crows feet nær øyne og tykk band i halsen. Giften blokkerer nerve impulser, midlertidig paralyzing musklene som forårsaker rynker.


Det finnes flere praktiske trinn som kan tas for å skynde seg, eller forsinke visningen av rynker. Det er viktig å være ute av solen så mye som mulig. Prøv å unngå å gni øynene, tendensen er å strekke sart hud. Opprettholde en stabil kroppsvekt, en konstant vekt gevinst eller tap kan føre til at huden å synke. Hold din skin fuktes for å opprettholde sin elastisitet og suppleness. Unngå alkohol og røyking. Drikk rikelig med vann. Åtte glass vann hver dag er det anbefalte beløpet som er nødvendig for tilstrekkelig hydration. Bruke 15 minutter hver morgen og kveld trene musklene i ansiktet. Prøv å tenke på ansiktet ditt flere ganger om dagen og slappe helt av din ansikts muskler.

Monday, January 16, 2012

Anti-aldring � botaniske oljer utdanning For naturlig hud næring

Anti-aldring produkter har gjennomsyret markedsplassen i det siste flere år. Som vi er alle alder, vårt mål å alder gracefully og vedlikeholde den sunneste hud som vi muligens kan.


Arbeidet med å reparere hud skade fra år med levende, må hud næring varierer fra person til person, hud type hud type. Selv om mest naturlig anti-aldring produkter ikke inneholder sterke kjemikalier, må vi være proaktiv og forstå hva naturlige ingredienser er best for våre hud, og velge våre produkter tilsvarende.


En rekke anti-aldring produkter inneholder botanisk oljer. Hva dette betyr er at skin-produkter som er viktige ingredienser er laget av planter og urte trekker ut, oljer, dufter og vitaminer. Forstå hva individuelle botanisk oljer er ment å gjøre for våre hud er nøkkelen til å velge de beste naturlige hudpleie produktene for våre alder og hud type.


Forskjellige botanisk oljer dekke forskjellige hud ernæring behov. Følgende er en grunnleggende botanisk ordliste med noen brukte botanisk oljer som finnes i dagens anti-aldring produkter.


Anti-bacterial: eucalyptus,


Anti-inflammatorisk: kvelden Primrose, Matricaria,


Anti-irritants: Matricaria


Astringent: Baby olje, Tea tree


Barberingslotion: kvelden Primrose


Emollients, hud Softeners, jevner ut, aprikos, Avocado, Camellia, kokos, mais, kvelden Primrose, drue frø, hasselnøtt, Joyoba, Kukui mutter, Macadamia mutter, Olive, Saflor, Soybean olje, Sunflower, Sweet Almond, hvete spire


Eteriske olje: Matricaria


Smøremiddel: Kokos, mais, peanut, søt mandel


Tilfører: Hasselnøtt, Simmondsiaceae, Matricaria, hvete spire


Næringsinnhold: Sesamolje


Reduserer Oiliness, foredeler porene: Camphor,


Stimulerer, rejuvenates: Rosemary olje, Peppermint, Tea tree


Antibakterielle ekstrakter inneholder ingredienser som ødelegge eller hindre veksten av bakterier, spesielt i tilfelle av bakterier som forårsaker blemishes.


Anti-inflammatorisk ekstrakter reduserer visse tegn til betennelser, for eksempel hevelse, ømhet, smerte, irritasjon eller rødhet.


Anti-irritant oljer har antiseptisk, beroligende, analgesic, anti-inflammatorisk egenskaper for huden.


Condition oljer er en naturlig kilde av fettsyrer og brukes til å markedsføre glatt hud.


Emollients jevner ut, gjør mykere, Emollient oljer berolige og bløtgjøre huden ved å bremse den naturlige fordampning av vann fra huden. Trekker ut at smoothe og bløtgjøre huden inneholder proteiner som vitamin A, sukker, stivelse, vitamin B1, jern, natrium, fosfor, magnesium, kobber og kalsium. Disse proteiner hjelpe rensing porene; gir huden en sunn glød og redusere svar på irritasjoner.


Eteriske oljer opprettholde odorous prinsippene i plantemateriale som de er avledet fra. Aromaterapi er bruk av rene essensielle oljer å forbedre fysiske eller mentale velbefinnende. Vesentlige oils er destillert planteessensene som kan brukes til å lage oss selv føler deg bedre. Aromaterapi er prosessen med å diffusing rene essensielle oljer, og dermed planteessensene, som deretter absorberes gjennom innånding og vår oppfatning av lukt. For hud har denne bestemt olje antiseptisk, analgesic og anti-inflammatorisk egenskaper.


Smøring oljer brukes til å lindre huden kløe og dryness. Alle hudtyper kan dra nytte av smøring oljer som de er vanligvis høy i mono- og Flerumettet fettsyre, og inneholder mange naturlig forekommende vitaminer som A, B1, B2, B6 og Vitamin E.


Fuktighetskrem oljer brukes til å berolige sunburn, og betingelsen huden. Fuktighetskrem oljer er en utmerket organisk måte å opprettholde sunn hud uten clogging porene.


Næringsinnhold oljer bløtgjøre, fukt og forynge huden og er effektive på alle områder av kroppen.


Oljer som reduserer oiliness, fjerner urenheter og finjustere porene er skånsom renset fjerner oljer og urenheter fra huden; slik at porene å forbli støvfritt og rent


Rejuvenating og stimulere oljer fungerer som agenter å produsere en midlertidig økning av celle aktivitet for å gjenopprette den opprinnelige helse og glød.


Som du handler for anti-aldring produkter med en bedre forståelse av hva botanisk ingrediensene er ment å gjøre for din hud, må du huske å kontrollere at produktet er formulert uten mineral olje. Mineral olje er occlusive olje som kan forstyrre hud funksjoner samt avanserte leveringssystemer. Hvis du vil fullt ut forstår effekter mineral oljeprodukter kan ha på huden din, kan du prøve denne testen hjemme: ta en brus cracker og dyppe det i mineral olje i 10 minutter. Krakkeranlegget vil være leathered og forsterket, akkurat som vår hud.


Pådriver basert produkter er forskjellig fra selskap til selskap. Informasjonen som ble oppgitt av hvert enkelt selskap vil variere avhengig av hva fokus er for produktet. De fleste botanisk oljer kan brukes til flere formål. Botanicals er også foreløpig ikke regulert av Food and Drug Administration, så forsiktighet må tas når du skriver inn i denne arenaen. Hud reaksjoner vil variere fra hudtype til huden type, alder av hud, gjeldende hud problemer, etc. Vær forsiktig når du prøver nye botanisk produkter, og bruke små mengder før du er sikker på hvordan huden din vil reagere.


Jeg anbefaler at du kjøper ditt anti-aging produkter fra ett selskap for konsekvens. Dette vil bidra til å sikre at ingrediensene i hvert produkt kompliment hverandre, og ikke counter-act hverandres påvirker når de brukes på huden.

Sunday, January 15, 2012

Anti-aldring � botaniske trekke ut utdanning For naturlig hud næring

Anti-aldring produkter har gjennomsyret markedsplassen i det siste flere år. Som vi er alle alder, vårt mål å alder gracefully og vedlikeholde den sunneste hud som vi muligens kan.


Arbeidet med å reparere hud skade fra år av levende, som bruker moisturizer med SPF 15 å hindre solen skade og oppnå et sunt kosthold, vil vi også forbedre hud næring. Huden næring er den eneste måten å få og beholde bedre skin tone og hudfarge. Sunn hud er lett gjenkjennelige av klare, plettfritt, rosenrød gløden av huden.


Skallmodus næring må varierer fra person til person, hud type hud type. Selv om mest naturlig anti-aldring produkter ikke inneholder sterke kjemikalier, må vi være proaktiv og forstå hva naturlige ingredienser er best for våre hud, og velge våre produkter tilsvarende.


En rekke anti-aldring produkter baseres pådriver. Hva dette betyr er at skin-produkter som er viktige ingredienser er laget av planter og urte trekker ut, oljer, dufter og vitaminer. Forstå hva det enkelte botaniske ingredienser er ment å gjøre for våre hud er det første trinnet i å velge de beste naturlige hudpleie produktene for våre alder og hud type.


Forskjellige botanisk ekstrakter dekke forskjellige hud ernæring behov. Følgende er en botanisk ordliste med en vanlig brukte botanisk ekstrakter som finnes i dagens anti-aldring produkter.


Astringent: Alfalfa, sitrus, oransje skall, sitron, Ivy, løvetann, Kokebanan


Antibakterielle: Løvetann, Eucalyptus


Antioksidantegenskaper: grapefrukt


Anti-mikrobiell: Kaprifolium, Timian


Aromatiske: lavendel


Anti-inflammatorisk: Mugwort, Mulberry, Pansy


Emollient: Alger, Passionflower frukt pakke


Exfoliate: Apple, grønn te, sukkerrør


Beroliger, reduserer Response til irritasjon: kamille


Renser, betingelser: Rose Petal, gulrot, Ginseng, Lemongrass, Sage, Yarrow


Tilfører: Aloe Vera, Mugwart, orkidè, Passionflower frukt, hvete spire


Beskytter huden: hvete spire, Alfalfa, Aloe Vera


Reduserer Oiliness, foredeler porene: Bjørk blad, agurk, Rosehips, hare field


Fjerner urenheter: Agurk, Watercress, hare field


Toner, stimulerer, Rejuvenates: Kornblomst, Lemongrass, brennesle, Watercress


Lindrer, Smmothes, myker: Althaea, irsk Moss, Kelp, Sage, brennesle, Papaya, Rose Petal, balsam Mint, Clover, Kelp, lavendel, lakris, Marjoram, grønn te, Kokebanan, Yarrow


Astringent ekstrakter vil stramme opp huden og lukke opp porene. Dette gjøres ved forårsaker contractions eller shrinkages av hud-vev og tørking opp pore sekret.


Antibakterielle ekstrakter inneholder ingredienser som ødelegge eller hindre veksten av bakterier, spesielt i tilfelle av bakterier som forårsaker blemishes.


Antioksidantegenskaper ekstrakter redusere virkningene av frie radikaler skade. Frie radikaler skade kan være forårsaket av tilstedeværelse av oksygen eller noen sammensatte som inneholder en oksygen molekyl (som for eksempel karbonmonoksid, Hydrogenperoksid og superoxide), sollys og forurensning. Teoretisk sett, når frie radikaler skade kommer fra naturlige miljømessige faktorer og ikke klarer å bli avbrutt av antioksidantegenskaper beskyttelse, deretter rynker vises.


Anti-mikrobiell ekstrakter ødelegge eller begrenser veksten av mikroorganismer, noe som gir huden din til et ekstra nivå av renslighet.


Anti-inflammatorisk ekstrakter reduserer visse tegn til betennelser, for eksempel hevelse, ømhet, smerte, irritasjon eller rødhet.


Emollient ekstrakter berolige og bløtgjøre huden ved å bremse den naturlige fordampning av vann fra huden.


Ekstrakter hjelper i Exfoliation adresse mange av de systemiske årsakene til blemishes ved systematisk stripping av dead, scaly hud og utsette den fullstendige healtly skinnet Levekostnader, sunn hudceller.


Ekstrakter som roe og berolige huden inneholde proteiner som vitamin A, sukker, stivelse, vitamin B1, jern, natrium, fosfor, magnesium, kobber og kalsium. Disse proteiner hjelpe rensing porene; gir huden en sunn glød og redusere svar på irritasjoner. Alger ekstrakter er meget populære for disse typer hud bekymre ekstrakter.


Ekstrakter som reduserer oiliness, fjerner urenheter og finjustere porene er skånsom renset fjerner oljer og urenheter fra huden; slik at porene å forbli frie og ren.


Ekstrakter som forynge og stimulere hud-loven som agenter å produsere en midlertidig økning av celle aktivitet for å gjenopprette den opprinnelige helse og glød.


Ekstrakter som tone, berolige og bløtgjøre huden inneholder anti-oxidant og anti-inflammatorisk egenskaper som gir oss toning og softening, og gir den fantastiske beroligende følelsen.


Som du handler for anti-aldring produkter med en bedre forståelse av hva botanisk ingrediensene er ment å gjøre for din hud, begynne sakte. En ekstrakter kan irritere følsom hud, spesielt de som er for exfoliating og anti-oxidants. For mye av en god ting er for mye. Test hudpleie produkter på huden i minst en uke å gi tid til huden din til å svare.


Jeg anbefaler at du kjøper ditt anti-aging produkter fra ett selskap for konsekvens. Dette vil bidra til å sikre at ingrediensene i hvert produkt kompliment hverandre, og ikke counter-act hverandres påvirker når de brukes på huden.

Saturday, January 14, 2012

Tegn på demens

Hvis du legger merke til noen nær gå du som opptrer på offensiven hele tiden, er irritert eller desorientert og deretter bør du ha dem til en lege. Disse er noen viktige tegn av demens.


Tilstanden påvirker en del av hjernen, hovedsakelig i hukommelsen. For det meste en person med betingelsen ikke engang merke til hva som skjer til dem.


Hvis du legger merke til noen med tegn på demens, bør du prøve å få dem til å se en medisinsk faglig som kan gjøre tester og diagnostisere nøyaktig pasienten. Selv om de er uvillige, kan du prøve best å overbevise dem og få dem til å se en lege. Det ville være bedre å være på den sikre siden enn beklager.


Hvis noen har demens de vil ha en hard tid med huske aktiviteter, navn, steder, datoer og detaljer. Og vanligvis disse skiltene oversett og tenkte å være tegn til å bli eldre. Men det kan være de første tegnene på demens. Du bør være klar over deres evne til å huske spesielt når de glemmer noe på et øyeblikk.


Demens påvirker kortsiktige minne, slik at de kan huske ting som har skjedd i fortiden, men glemmer ting som skjedde. Se opp for de øyeblikkene, når de bare glemmer noe på et øyeblikk.


Neste skritt vil være å se endringer i virkemåten for den enkelte. De kan få sinte og frustrerte lett med de enkleste tings. Og enkelt kan oppleve dårlig dømmekraft, på grunn av deres Hukommelse forlis. De kan for eksempel la et barn uten tilsyn, fordi de glemte om dem.


Også, det bør ikke bare være dere som holder et øye på enkelt; det hjelper hvis alle i familien kan være klar over symptomene og være på utkikk. Du bør gjøre alt du kan for å hjelpe din kjære en. Ikke bare lene deg tilbake og se.

Friday, January 13, 2012

Informasjon og råd om Anti-Aging

Med flere og flere mennesker som bor for lengre perioder, anti-aldring er blitt big business. Denne artikkelen ser i hva fører til tidlig aldring og gir råd om hvordan å holde utkikk yngre for lengre.


Den nyeste forskningen viser at rundt sytti-fem prosent av aldring er forårsaket av en over eksponering til søndag. Dette er en stor figur, og en som har å bli tatt alvorlig for alle som ser på måter i forsinke aldrende prosessen.


Etter min mening er dette faktisk sunn fornuft som når noe blir brent pleier det å skrumpe opp og bli alle wrinkly. Dette er hva som kan skje til folks hud, det kan ikke skje likefram fjerne, men etter kanskje tretti år av dette over eksponering for solen, rynker vil trolig vises.


For folk som liker å bruke tid soling som det gjør dem føles bra, og de liker å se tanned, ville jeg anbefaler en sterk solkrem. Dette bør brukes regelmessig i henhold til instruksjonene, og hvis du begynner å føle kroppen brenner opp dette er tiden når du bør være ute for noen skygge eller for å dekke opp.


Det er også viktig å sikre at vi får nok søvn. Forskning tyder på at folk som bare gjennomsnitt rundt seks timer søvn per natt alder i ser langt raskere enn personer som gjennomsnittlig åtte timer. Igjen, dette er veldig logisk som om du har en periode med et par uker når du ikke får nok søvn poser kan vises under øynene. Hvis du har en god natts søvn du har en tendens til å våkne opp ikke bare følelsen frisk og våken, men også ser frisk og sunn. Mitt råd her for personer som har utviklet disse posene under deres øyne vil være å bruke et godt øye-krem eller å forsiktig massasje deres øyne hver dag.


Røyking kan sikkert hastigheten den aldrende prosessen. Hvis du vil slutte å røyke er ikke lett men, men det er et must for folk på et forsøk på å forsinke den aldrende prosessen. Det er selvfølgelig mange andre grunner til å slutte å røyke, derfor være modige og se på måter å sluttet å røyke i dag.


Jeg har ofte hørt folk referere til noen med en kommentar, slik som han ser ut som om han har hatt et hardt liv. Dette er ofte referert til noen som ser langt eldre enn de faktisk er. De ser ut som de ikke har vært så eller at de ikke har hadde nok kjærlighet i sitt liv.


Hva tror jeg har skjedd, er at de har hatt en stressende liv. Hva vi derfor trenger å gjøre er å forsøke å leve så mye av en stress-fri liv som mulig. Dette er selvfølgelig ikke så lett. Det vi trenger å gjøre er å tenke på en mer positiv og proaktiv måte. Vi må begynne å liker oss selv og være fornøyd med hvem vi er og hva vi har. Tenke på denne måten vil sikkert etter min mening hjelpe deg i din søken av anti-aging.

Thursday, January 12, 2012

Gave hørsel

Hørsel, er en av vitale sanser av mennesker en guddommelig gave fra Gud. Uheldig noen avslått blant oss med sin hørsel svekket av mest melodiøse lydene av naturen som chirping av fugler og som av elendig rennende dataflyten. Teknologi til slutt kom til unnsetning i denne mye i form av høreapparater. Høreapparater er ikke nytt for medisinsk verden. De har vært i bruk i flere år helt siden enheten ble kommersielt innført i markedet.


Dette er enheter som utdyper lyden gjort å hjelpe hørselen svekket. Ulike forbedret varianter av forskjellige høreapparater er tilgjengelig i markedet. Den vanligste og den eldste er den som er utslitt på kroppen. Dette er de første generasjon høreapparater nå sjelden brukt. Teknologien består av en forsterkning system som er koblet til en mold plassert rundt øret. Enheten er stor i størrelse og kan brukes i alvorlige tilfeller av hørselen tap der andre enheter er fåfengt. En nyere versjon av høreapparat er den som passer bak øre.


I denne nye modellen er mold koblet til en liten sak som er plassert bak øre. Slike høreapparater brukes ofte av barn med hørselsskader på grunn av dens holdbarhet og evnen til å koble til lytting hjelpeenheter. En av de moderne variantene av høreapparater er ITE Aids. Disse er plassert inne i øret, og er skreddersydde. Dette kan brukes for barn når deres voksende mønster bremser ned. Andre kloke hvis brukt i voksende barn, selv om enheten kan fungere greit samme måtte endres når det blir en glipp passer inni øret.


Det ville være i interesse av pasienten å konsultere en lege før han velger en enhet. Den nyeste trenden i høreapparater er digitale høreapparat. De gir lyd med høy kvalitet med en bedre lytteopplevelse. Konvensjonelle analoge høreapparater konverterer lydbølgene til elektrisk bølger og Konverter på nytt for å produsere nøyaktig lyd.


Kvaliteten på lyden som produseres av den analoge varianter er ikke så nøyaktig som den digitale høreapparater. Sistnevnte gjør bruk av nøyaktige matematiske formelen som bidrar til å skape et nøyaktig den opprinnelige lyden-skjema.


En kanskje lurer på hvorfor noen personer fortsatt bruke analoge høreapparater til tross for det faktum at de produserer mindre kvalitet lyder? Svaret er ganske enkelt. Analoge høreapparater er relativt billigere enn digitale høreapparater. Kostnaden for den tidligere er nesten dobbelt av sistnevnte.


Om det er litt mer dyrt er det tilrådelig å gå for en digital høreapparat grunn av overlegen lydkvalitet og en mengde tilleggsfunksjoner. De kan være egendefinerte gjort av bestemte behovet for enkelt og graden av hørselstap. Videre, de er liten i størrelse og usynlig for øyet.


Disse høreapparater er teknologisk overlegen og produsere i nærheten av ekte lyder. De er en stor hjelp for millioner av hørselen svekket.

Wednesday, January 11, 2012

Voksen bleier bør ikke være pinlig

Med fremgang av alder, menneskekroppen gjennomgår drastiske endringer og i prosessen blir mindre effektiv i å informere dens behov til enkelt. Søker ved hjelp av en lege er den første tingen å vurdere i en slik situasjon, og det er ofte nødvendig for eldre å stole på bleier å redde dem fra pinlige situasjoner. Når du velger en voksen bleie er flere faktorer vurderes for å sikre at den høyre som passer til bekvemmelighet og behovet er kjøpt.


Bleier er i utgangspunktet en av to typer. Den første i form av undertøy, og den andre er mest brukt som pads. Man har til å bestemme hvilke type passer til hans behov. Å ha bestemt type bleie en krever, kan en finne litt vanskelig å velge blant ulike merkevarer. Det meste folk kjøper voksen bleie online snarere enn fra butikker åpenbart, grunnet forlegenhet som forårsaker dem.


Mens du velger merkevare trenger en å vurdere kvaliteten, kostnad og de ulike stilene som er tilgjengelige under merket. Kjøp adult bleier for sammenhengende bruk kan gjøre en liten bulk i ens inntekt og som sådan har man å vurdere kostnadene for ulike merkevarer før du velger riktig.


Bleier kommer i mange stiler som disponibel bleier, den vanligste, samt gamle standby, klut voksen bleier. Foruten disse to er bleie plast også tilgjengelig i markedet. Personer med incontinence er ganske ofte flau når du kjøper disse produktene fra butikker og som sådan bestille online. Selv om det er en felles faktor for aldersfordelt vårt samfunn anser fortsatt å miste blæren kontroll som et stigma og som sådan foretrekker mange å kjøpe på linjen. Har besluttet å kjøpe bleier fra kilder på Internett det neste trinnet er å finne ut den beste nettstedet som tilbyr kvalitet bleier til økonomiske kostnader. Om valg av bleier ser ut enkel er det best anbefales å konsultere familie lege før valget er gjort til å bestemme absorbering av bleie som er nødvendig for enkelt. Dette kan også unngå forlegenhet senere og også mye bortkastet tid og penger. Personer som har milde til moderate incontinence kan kreve bare mindre absorberende bleier. Bleier bør også passer riktig uten å gi noen ubehag til personen som bærer plagget. De trenger å ha elastisk bena som kan bidra til å forhindre lekkende problemer. Noen ganger kan selv familie lege kunne foreslå et sted hvor du kan kjøpe en kvalitet og økonomisk voksen bleie. Bleier er også tilgjengelig på rabatterte priser og medisinsk butikker. Men hvis en bestemmer seg for å bruke klut bleier på grunn av økonomiske eller miljømessige faktorer, har man å kjøpe det online siden flertallet av amerikanerne ikke bruk klut bleier i disse dager.


Det er mange typer og størrelser for voksen bleier har varierende grad av absorbencies. Størrelsene klassifiseres vanligvis som små medium og stor. En bør velge størrelsen som passer til ry kroppen siden store bleier kan føre til ubehag og også forlate rommet for lekkasje. Disponibel bleier tilbyr også forskjellige andre fordeler sammenlignet med klut bleier. Klut bleie har å bli forandret umiddelbart etter at det blir våt hvor som disponibel bleier absorbere fukting og ikke gjøre wearer ubehagelig. Rengjøring og uttørking klut bleier er en annen grunn som gjør dem upopulær. Om bruk av voksen bleier er en smule pinlig for eldre mennesker, blir det en nødvendighet grunnet den sterkt utbredt incontinence blant eldre.

Tuesday, January 10, 2012

Ditt kosthold forårsaker rynker?

Aldring er en naturlig sekvens av livet, men mange av oss kan ikke innse det gracefully. Grå hår, sagging hud og stygg rynker er produkter av den aldrende prosessen. Hver og en av oss hater rynker og ønske de ville aldri forekomme, men aldersfordeling og krøllete hud er uunngåelig. Som fortvilet som det høres er det løsninger tilgjengelig til å forsinke advent av aldring og rynker.


Hva er rynker?


Rynker referere til disse tynne og brettede linjene som vises på mykere deler av vår kropp som ansikt, hals og hender og resultater i sagging hud skyldes redusert elastisitet av huden.


Er du utsatt for rynker?


Sammen med naturlig aldrende prosessen forårsake eksponering for solen, vinden og miljømessige elementer utseendet på rynker i mange mennesker over en viss alder. Men det er andre som er mer utsatt for angrep av rynker på et tidlig alder på grunn av genetiske faktorer, livsstil og atferdsdata valg. Personer som er utsatt for UV-stråling fra sollys, enten på grunn av sitt yrke eller plasseringen av bolig, så vel som tunge røykere er spesielt utsatt for tidlig utvikling av rynker.


Personer med lysere complexions oppleve prematur utseendet på rynker, mens de med mørkere complexions er mindre tilbøyelige til deres utvikling. Grunnet større tilstedeværelsen av Melanjin lider skall av sistnevnte gruppe et redusert nivå på gjennomtrengning av UV-strålene fra sollys. Rapid vekttap over et kort tidsrom fører også til utviklingen av rynker på grunn av tap av fett celler.


Frie radikaler og forekomst av rynker


Frie radikaler skade er ansett som en av mest avgjørende kilden til huden skade og utseendet til rynker. Disse frie radikaler skade alvorlig huden ved å bryte ned Hylstrene støtte strukturer. De minske elastisitet av huden og elastisitet av huden går tapt og aldrende prosessen setter inn.


Antioksidanter er ment å redusere skade forårsaket av frie radikaler. Når antioksidantegenskaper beskyttelse er utilstrekkelig i vår kropp, radikaler frie skade. Aktiviteter av frie radikaler kan nøytralisert gjennom antioksidanter som er rikelig i vitaminer A, C og E, beta carotene, selen, sink og mer.


Ved å konsumere matvarer og vitaminer rik i antioksidanter og gjennom anvendelse av hudpleie produkter rike på antioksidanter, kan du dermed stall prosessen med wrinkling av hud.


Hvordan å bekjempe rynker


Merk: Alltid oppsøke din lege først før å implementere eventuelle nye dietter, terapi og/eller å implementere noen hud omsorg diett eller prosedyrer, spesielt hvis du har eksisterende hud vilkårene og/eller er utsatt for utslett og/eller har følsom hud og/eller er allergisk mot visse ingredienser som kan inkluderes i eventuelle hud bekymre formuleringer eller er allergisk mot noen komponenter som er naturlig eller syntetiske, som kan være nevnt.


Det er mer enn én måte å bekjempe uønskede rynker og bretter på huden.


Som nevnt ovenfor, dagsaktuellt kremen og lotions rike på antioksidanter, produsere vitamin a og vitamin a større resultater i skjuler rynke linjer. Også, kosttilskudd som er spesielt rik på vitamin e og vitamin c fungere fantastisk i retur noen av tapt elastisitet av huden. Vitamin K (forsiktig hvis du tar blod tynner) er også populært brukt i behandling av rynker. Hormone erstatning terapi hjelper også, gjenvinne sunn hud in postmenopausal kvinner.


Rynke Forebyggende råd
Forebygging er bedre enn kur.


-Bruk sol hindre creme gel hver gang du går ut i solen.
-Slitasje solbriller og bruke en paraply eller bære en lue.
-Bruk alltid beskyttelsesklær.
-Spise masse antioksidantegenskaper rik frukt og grønnsaker.

Monday, January 9, 2012

Anlegget Estrogens og aldring

Aldring er et resultat av interne (genetic, stoffskifte og hormonal) og eksterne (UV stråler, forurensning, kjemikalier) faktorer, som kan indusere endringer av huden tykkelse, huden fuktighet, kollagen og elastin produksjon.


Det ble demonstrert at eksterne faktorer, slik som UV stråler kan irreversibelt indusere hud skade og rynker.


Hormonal balanse, spesielt estrogen balanse har internt, en viktig innflytelse i aldring. Grunnet hormonal menopausal endringene women's hud tap sin elastisitet og fasthet blir krøllet. Det har vært vist som etter overgangsalder huden elastisitet avslår med 0,55% per år. I tillegg er det en relasjon mellom nedgangen av huden tykkelse, hud kollagen og Ben mineral tetthet i år etter overgangsalderen.


Effekten av estrogen på hud er et relativt nytt område av forskning. Vitenskapelige studier viste at estrogen forhindrer aldring ved å påvirke hud tykkelse, hud wrinkling, kollagen produksjon og huden fuktighet. I tillegg resultert aktuell estrogen krem i betydelige forbedringer i fin rynker som klinisk evaluert av Hudspesialister. Program med estradiol (type av estrogen) Legemiddelformer bort på huden av menopausal kvinner resulterte i thickening av elastisk fiber.


Innflytelse av estrogen (et steroidal hormon produsert i både kvinner og menn med en lang rekke funksjoner) på flere kroppens systemer og spesielt reproduktive vev, nervøs og kardiovaskulær systemer og skjelett er vel studert. Det siste er det en økning i data som viser at Hormone erstatning terapi, HTR kan øke risikoen for coronary arterien sykdom og bryst kreft. Dette har bidratt til nøye overveielse av risiko og fordeler av systemiske HTR. Dette er grunnen til at HTR anbefales ikke å behandle aldring og aktuell estrogen kan ikke brukes før du gjennomfører studier for å finne minste konsentrasjon av estrogen sammensatte som oppnår den beste lokale effekten uten hormonal bivirkninger.


Phytoestrogens, ikke steroidal anlegget forbindelser med estrogen som biologiske aktivitet synes en lovende alternativ for hud aldring behandling. Spesielt ble isoflavones-som inneholder kosmetiske kremer vist for å forbedre hud dryness og rynker. Naturlige plante estrogens er metabolized enkelt og passere raskt kroppen, i motsetning til syntetiske estrogens som bo innenfor kroppen i opptil to uker, stor grad øke faren for utviklingen av unormal celler.


Konklusjon: Hvis du velger å bruke en estrogen krem se nøye for naturlig estrogen kremer. Ingredienser som inneholder anlegget estrogens kan simulere kroppens produksjon av estrogen og effektivt å redusere aldring.

Sunday, January 8, 2012

Frukt ekstrakter � forhindre aldring av huden Natural Way

De voksende rynkene i ansiktet ditt gir deg søvnløse netter? Kosmetiske markedet er oversvømmet med utallige typer creme gel og kremer som gir sikkerhet for å redusere rynker å hjelpe deg med å se unge. Men disse kosmetiske produkter inneholde skadelige kjemikalier som kan hjelpe deg i dag, men som kan skade huden din i fremtiden. På dette punktet av tid et spørsmål kan oppstå i tankene dine at – "Er der alle annet alternativ eller alternativet som kan hjelpe deg, uten å forlate noen påvirke"? Ja, svaret er "frukt ekstrakter" som kan hjelpe deg med å se yngre og som også en naturlig måte.


Frukt ekstrakter er beredt fra frukt med liten eller ingen utenfor ingredienser. Frukt som apple, banan, vaniljesaus apple, guava, sitrusgrønn, mango alphonso, oransje, papaya, ananas, jordbær, brukes ofte for å gjøre frukt ekstrakter produkter.


Bruk av frukt i kosmetisk funksjoner er hovedsakelig skyldes tilstedeværelse av vitaminer og Alfa hydroxyl syre (AHA) som glykolisk, lactic, malic, sitronsyre og tartaric syre. Frukt ekstrakter er kjent for å ha en forfriskende, Rengjørende samt beroligende og hydrating egenskaper. De brukes for omsorg og Stell kropp, hud og hår.


Utvalg av frukt ekstrakter er tilgjengelig i markedet for å passe perfekt til alle hudtyper og hår tekstur. Avgjøre hvilke frukt trekke ut produktet til å kjøpe og fra hvor du må bewildering du nå.


La meg svare for det første tidligere del av spørsmålet. For å finne hvilken frukt trekke ut for å kjøpe, må du først gjøre litt forskning. Søk etter hvilken som er av hudteksturen har du er det fet, tørr eller normal. Hvis denne oppgaven synes tøff, kan du søke for denne informasjonen fra faglige råd fra kosmetolog, som kan lede deg på en bedre måte som hvilken frukt trekke ut produktet som passer din hudtype.


Den neste tingen du trenger å gjøre er å søke gjennom markedet om alle tilgjengelige selgere eller selskaper av bestemt frukt trekke ut som du er ute etter. Du kan gå ut og kan handle for dem i kosmetisk butikken, men i tilfelle du ikke ønsker å komme inn på alle disse problemene, kan du se etter online kosmetisk selgere. Nå en dager rekke kjente selskaper har åpne opp sine nettsider, slik at en kunde kan se på alle produktene de tilbyr på ett sted. Gå gjennom ulike nettsteder, du kan lese funksjonen av hver frukt-ekstrakt og finner passende frukt trekke ut produktet som passer dine behov best, og som også til en mye lavere pris enn det anvendelig inne det åpne markedet.


Vekst av frukten trekker ut bruk av økologisk mat segmentet har med andre ord bang til bransjen om "naturlig kosmetikk" ved å heve kundenes forventninger. Positivt bilde av frukt positiv i mat har nå flyttet over til kosmetiske produkter som frukt ekstrakter og mange flere. Få et nytt unge utseende med frukt ekstrakter og la andre gjette hva din rett alder er.

Saturday, January 7, 2012

Forståelse funksjonshemminger

Funksjonshemninger, basert på klassifikasjon laget av utdanningssektoren, kan grupperes i tre kategorier, "funksjonshemninger", "ervervet funksjonshemninger" og "utviklingen funksjonshemming"


Funksjonshemninger vises rett etter at barnet er født. Disse er vanligvis forårsaket av sykdommer, for eksempel hjerne lammelse, ryggmargsbrokk, cystisk fibrose og ned 's syndrome. Et barn med hjerne-lammelse har mistet sin evne til å kontrollere hans bevegelse. Noen ganger the mental capacity er redusert, men noen ganger den påvirkes ikke. Et barn med ryggmargsbrokk har en defekt del i hans rygg kolonnen. Å ha opplevelser under denne delen er null, og dette fører til fysisk verdifall. Incontinence kan også forekomme. Et barn med cystisk fibrose har en hindring i gastrointestinal og lunge-systemer. Sykdommen er arvelig. Og et barn med ned 's syndrome blir psykisk utviklingshemmet. Hvis retardasjon er alvorlig, kan barnet aldri ta vare på seg selv.


Barn har de ovenfor funksjonshemninger trenger mobilitet enheter som krykker, walking pinner, rullestol, trapper, heiser, og gulvet heiser.


Ervervet funksjonshemminger kan skje ved enhver alder. Disse er ikke selektiv og gir ingen advarsel. Denne typen funksjonshemming kan være på grunn av sykdommer som AIDS (ervervet uimottakelig mangel syndrom) og multippel sklerose Alzheimers sykdom. AIDS er en seksuelt overførbare sykdommer (kan også overføres via blodoverføring) som hemmer en persons immunsystem. Multippel sklerose er en progressiv lidelse som påvirker sentralnervesystemet. Hjernen utarter seg gjerne, og dette betyr at kontrollsenteret for kroppens funksjoner blir upålitelige. Alzheimers sykdom også påvirker hjernen og vanlige tegn er at de afflicted person lider en progressiv tap av minne.


En person kan også anskaffe en funksjonshemming, hvis han hadde en ryggmarg skade, ofte på grunn av et dødelig uhell.


Utviklingen funksjonshemming er også kjent som "læring funksjonshemminger". Noen eksempler er ADD (Attention underskudd Disorder), Dysleksi, mental retardasjon, synshemming, hørselen verdifall og tale verdifall.


Tre typer funksjonshemminger, ville de første to typene (fysiske evner og ervervet funksjonshemninger) kreve hjelp av instrumenter og utstyr for å hjelpe de berørte person overvinne hindringer for hans mobilitet. Deaktiverte personer må forstå at deres problemer kan lette og adressert ved å velge riktig mobilitet-enheten. De må også innse at slike fysiske tilstanden er en hindring som kan overvinnes slik at de kan fremdeles fungere normalt. Spillet basketball kan for eksempel spilles av personer i rullestol. Dette er grunnen til at de er referert til som "annerledes-abled".


Personer som har ingen funksjonshemninger bør også forstå at dette er betingelser og ikke communicable diseases, og heller ikke et tema for Kongeparken.

Friday, January 6, 2012

Er ansikts øvelse svaret på evig ungdom?

Som vi alder ansikts muskler svekke, og hud begynner å synke. Men akkurat som gym workouts kan fremme kroppens ungdommelig styrke og suppleness, ansikts øvelse - basert på de samme prinsippene for dynamisk motstand - kan styrke ansikts muskler. Uavhengige studier har vist at ved hjelp av ansikts Flex for to minutter to ganger daglig i 60 dager merkbart kan forbedre hud sirkulasjon og muskel tone i ansiktet.


Hvis sagging muskler i ansiktet haken og halsen er aldring utover din år, kan denne medisinsk funn reversere prosessen og gjør du ser sunnere, mer levende, yngre!
Ansikts øvelse er ikke nyttig for slitte ut kollagen, elastin eller hudens fett lag, fordi ingen av som handler om musklene. Det er ikke særlig nyttig for linjene som er forårsaket av ansikts bevegelse! I stedet, ansikts øvelser bare gjøre disse områdene vises mer linjert. Grunnen til Botox injeksjoner i musklene av pannen og ansiktsbehandling linjene arbeider for å skape et jevnere ansikt er fordi Botox hindrer musklene i å flytte!


Hvor effektivt er ansikts øvelse? Resultatene av en 8-uke klinisk test publisert i Geriatric Dermatologi rapporterte at fag viste en betydelig økning i ansikts muskel styrke, 32% økning i huden elastisitet. Mange rapporterte også forbedret blodsirkulasjonen og mer robust hud fargelegging.


Ansikts øvelser ble først utviklet for å bidra til å gjenopprette ansikts muskler tonen for strek og brenne rehabilitering. Som en daglig ansikts øvelse, er enheten plassert mellom hjørner av munnen, deretter flexed ved å trykke og slippe i cirka 2 minutter. Enkel og smertefri, ennå det kan produsere resultater som tar år av din ser ut!


Gjør de hvordan øver ansiktet, chin og hals? I motsetning til populær oppfatning er daglige aktivitet (snakker, ler) ikke nok å fremme ansikts fitness. Du trenger å isolere og utøve musklene i ansiktet, haken og halsen. Men smilende mye er det første skrittet til ansikts øvelse!

Thursday, January 5, 2012

Hvordan å utøve ansiktet mitt? Anti aldring Tips!

Øye-musklene trenger øvelse også. For noen enkle øvelser, følger du fremgangsmåten nedenfor.


Forsiktig massasje musklene i øynene ved å trykke både tommel og oversikten fingrene på hver side av hodet, på templer, mens åpner og lukker øynene dine raskt. Dette er det første skrittet til å slappe av musklene.


Gjenta 5 ganger. Sitte stående med øynene lukket og avslappet. Mens holde øynene lukket hele tiden, først se ned og deretter slå opp så langt som mulig. Gjenta ansikts Øvelse 10 ganger. Dyp pust og slappe av. Lukk øynene dine mens du løfte øyenbrynene og strekke din eyelids ned så langt som mulig. Vedlikeholde hver posisjon for ca 5 teller, slappe av og gjenta 5 gang mer. Sitte stående med øynene avslappet og åpen. Løft øyenbrynene under lukking av din topp eyelids til om halvveis lukkes, og åpne din eyelids bredt til hvit av øye-viser over din iris. Sitte oppreist ser rett frem med øynene åpne. Se opp og deretter ned, mens holde hodet fortsatt. Gjenta 10 ganger. Deretter ser venstre og høyre, og deretter gjenta en annen 10 ganger.


For kinnet øvelser, sitte oppreist vender fremover med leppene lukket, men avslappet. Pucker og pout dine lepper som best som du kan ved hjelp av musklene i cheeks. Føle at du bruker din kinnet muskler med fingrene. Holde puckered i ca 10 sekunder, slappe av og gjenta en annen 10 ganger. Sette på et avslappet smil med leppene lukket og deretter suge i cheeks mot og videre til tennene. Hold dette for en annen 10 teller, slappe av og gjenta en annen 10 ganger.


Det er bedre å være vendt et speil mens du gjør denne øvelsen. Pout din øverste leppe, snu hjørnene på leppene oppover og flytte musklene kinnet mot øynene dine. Du bør på dette stadiet prøver å få din øverste leppe berøre nesen. Holde i denne posisjonen for 10 teller, slappe av og gjenta 5 ganger. Se i et speil mens du gjør denne øvelsen.


Smil så mye som mulig mens holde leppene lukket og din munn hjørner slått. Prøv å gjøre din munn hjørner touch ørene dine. Neste rynke nesen og se musklene kinnet flytte oppover og føler disse muskler arbeid. Holde for 5 teller, slappe av og gjenta 10 ganger. Holde tenner og lepper lukket og blåse luft under øverste leppe og la den 10 teller, flytter det deretter til venstre kinnet, hold i 10 til lavere leppe, holder for 10, og deretter til din høyre kinn, mens du holder det for en greven av 10. Gjenta 5 ganger.


Gjenta disse trinnene hver dag for en mer youthfull utseende!

Wednesday, January 4, 2012

Aldring � forståelse av prosessen

Mindre enn hundre år siden, levetid for en mann var bare 48 år og en kvinnelig var 50 år. Grunn av de utrolige fremskrittene i medisin og forbedring i levekår, har denne levealder økt til godt inn i sytten for begge kjønn.


Mange av sykdommer som hevdet livene til barn og unge voksne i de siste tiårene har nå blitt nesten utryddet på grunn av masse immunisering-programmene som er montert av folkehelsen-sektoren. Dette, har sammen med bedre boliger og sanitære forhold ført til en enorm økning i antall mennesker som bor godt inn i gammel alder. Således, det har vært en stor utvidelse i behov for geriatric forsiktighet for å lindre sykdom og funksjonshemming hovedsakelig tilskrives alderdom.


Det er mange årsaker til hvorfor levealder mennesker varierer. Noen av disse årsakene er genetisk mens andre er miljø. Tobakk Røykfrie og overdrevet alkoholforbruk representerer kan True helse, som kan leve i dårlige forhold. Stress kan også være en faktor i aldring. For eksempel, de psykologiske virkningene av redundans kan føre til en person til å alder mer raskt enn mens personen forble i hans eller hennes sysselsetting.


Genetisk, er en person som kommer fra en familie hvor de fleste har bodd å alderdom også sannsynlig å nyte lang levetid. Denne genetisk arven kan også bestemme aspekter ved god helse som sunt hjerte, sunn hjernens, godt kretsløp og god eyesight og hørselen.


Selv personer som ikke kommer fra en arv av lang levetid kan leve å alderdom hvis de ser etter seg og unngå risikofaktorer som forårsaker dårlig fysisk og psykisk helse, dermed akselererer den aldrende prosessen. Etter en sunn diett, regulær øvelse, drikking i moderasjon, kutte ut røyking, og følgende sikre rutiner kan alle hjelpe for å øke potensielle levetid.


Det finnes andre egenskaper som kjøres i familier i tillegg, selv om disse ikke nødvendigvis være genetisk. Overvektig foreldre har ofte overvektig barn om dette er mer sannsynlig å skyldes matvaner som er fulgt i hjemmet. Tilsvarende er barn av røykere mer sannsynlig å ta opp røyking når de blir eldre. Disse barna er også mer sannsynlig å lide fra bronkitt og astma enn barn med ikke-røykere. De er også mer predisposed alvorlig vilkårene for lungeemfysem og kreft.


Som vi alder, er det visse prosesser som ikke kan unngås. Dette er spesielt så på cellen aldring. Som vår kroppens celler alder, vi er mer sannsynlig å kontrakt visse betingelser på grunn av nedgang i styrke og motstand mot infeksjon. Vår kropp også begynne å vise tegn på 'slitasje'. Huden mister sin elastisitet, noe som resulterer i wrinkling vi forbinder med alderdom.


Som vår kroppens celler slites ut, blir de erstattet av en prosess i cellen divisjon. Bare celler som ikke er de i hjernen som opphøre å dele etter fødselen.


Det har vært et antall teorier om hvorfor kvinner leve lenger enn menn (de har en livet forventning av fem eller seks år lenger). I ealier tiårene, ble det antatt at kvinner LED mindre stress som de ikke holder stillinger av høy ansvar på arbeidsplassen. De også røykt langt mindre enn menn. Imidlertid begge disse faktorene har endret seg over de siste tiårene med kvinner å holde svært ansvarlig roller og unge kvinner røyking langt mer. Dette kan, med tiden, forårsake en radikal endring i gjennomsnittlig levetid for kvinner.


En annen teori er at kvinnelige hormoner bidra til lang av en kvinnes liv ved å beskytte dem. Imidlertid viser noen bevis at reduksjonen i femle sex hormoner etter overgangsalder kan faktisk bidra til en kortere levetid. Forskning i denne saken fortsatt er resultatløs.


Noen tror at mangelen på estrogen hastens prosessen med wrinkling og fører til vagina manglende smøring. Mengden av kalsium er også redusert, og dermed gjøre dem mer utsatt for thinning av bein (osteoporose) fører til flere frakturer og rygg krumming. Dette kan forebygges til en viss grad av bruk av hormone erstatning som bare bør vurderes i samråd med en lege.


Rollen til eldre person har endret seg over årene. De var en gang godt respektert i samfunnet og okkuperte en pivotal rollen i familien. Men som familier har blitt brukket, og mange har blitt geografisk spredt, har denne rollen blitt undergravd. Dette kan gjøre eldre mennesker føler unyttig og uønsket, noe som resulterer i depresjon som kan føre til en kortere levetid.


Den generelle holdningen til eldre person kan gjøre mye av forskjellen. I stedet for å fokusere på negative aspekter av aldring, ville de være bedre anbefalt å se på senere liv som en mulighet til å starte livet på ny og ta opp nye interesser. Det er også viktig for familier å revurdere behovene til sine eldre familiemedlemmer, noe som gjør dem føler mer innflytelsesrik i forme livene til fremtidige generasjoner.