Wednesday, February 29, 2012

Helsetjenester For eldster: Problemer og beslutninger

Det er mange ting du bør vurdere når omsorg for eldre en elsket én. Nå som mennesker lever godt og lever lenger, eldste healthcare har blitt svært viktig. Denne relativt nytt område av helse- og leverandør-tjenester er ofte referert til som elder care. Den omfatter en lang rekke problemer som omfatter: å velge en passende lege eller leger for å omsorg for en aldrende pasienten, sette opp hjemme omsorg er mulig, og som gjør beslutninger om hvordan du flytter pasienten fra hans eller hennes hjem til en innstilling for døgnbehandling. Personer er år 65 eller eldre raskest voksende segmentet av USAs befolkning. Mange i denne befolkning lever et sunt, aktiv, uavhengige liv; imidlertid som flere og flere folk nå sine 80 og 90-tallet, er hvor mange personer som trenger hjelp med daglige levende økende, som er ansvar til de som gir omsorg. Statistikk på eldste healthcare kan overraske deg.


Ifølge US Department of Health and Human Services administrasjon på aldring, den eldste befolkningen (de år 65 eller eldre), nummererte mer enn 35 millioner amerikanere i nylige rapporter. Siden mennesker lever lenger, disse tallene blir stadig, og forventet ikke å dyppe helst snart.


Også rapportert av US Department of Health and Human Services administrasjon på aldring, hvor mange eldster økt 12 prosent siden 1990, sammenliknet med en 13,3 prosent økning av befolkningen under 65 i den samme tidsperioden. Personer som når alder av 65 har i dag en gjennomsnittlig levetid for en ekstra 17,9 år. Den beregner ut til 19,2 år mer for kvinner, og 16.3 mer for menn enn hva som ble beregnet i året 1900.


I 1900 var gjennomsnittlig levealder 49.2 år, mens i dag, er det 76.9. Som du kan se, har dette dramatisk økt. Mens dette er sterkt knyttet til fremskritt innen moderne medisin, er det også delvis fordi folk tar en aktiv holdning i sitt eget liv og å ta bedre vare på seg selv. Likevel, det er avgjørende å planlegge for gang når en stor helseforsikring plan vil bety god omsorg og forbedret livskvalitet.


En av de største problemene som møter mange eldre i dag er deres manglende evne til å ha råd til medisiner. Siden mange folk over 65 ta medisiner på regelmessig basis, mest ofte mer enn én type samtidig, har det blitt nødvendig i de senere år for å løse dette problemet. Mange healthcare planer vil ikke dekke ulike medisiner, mens andre dekke bare en liten del. Dette betyr ofte å velge medisiner, eller i noen tilfeller medisiner, enkelt har råd til, og som en eller de han eller hun kan gjøre uten. Dette kan bli møtt med negative resultater, siden det er antatt at personen ikke ville være å ta medisinen Hvis det ikke var nødvendig. Det er imidlertid bedrifter som har begynt å ta opp dette problemet ved å tilby resept planer og forsikring målrettet for eldre.


Mens det er mange viktige aspekter av eldste healthcare å vurdere, er det trinn som blir tatt for å gjøre det enklere og mer overkommelige. Legislature å møte noen av disse problemene og prøve å komme med løsninger for å dekke en rekke behov. Kanskje kan en dag eldre se frem til avgang uten å måtte bekymre seg for hvordan de vil betale for det.

Tuesday, February 28, 2012

Opprettholde ungdommelig hud

For noen bringer aldring med seg realisering at deres hud vil ikke lenger ha som ungdommelig utseende. Ofte ganger, er enkeltpersoner drevet til hele tiden søker etter den perfekte krem eller spa prosedyren som vil revitalisere deres hud og gjenopprette sin gang ungdommelig eksteriør. Eksponering for solen i løpet av en persons liv kan ha skadelig effekt på deres hud når de blir eldre. Kopling dette med en mangel på skikkelig hudpleie, som er fuktende og ser over sprakk, tørr hud og en person vil sannsynligvis utvikle prematur rynker, unsightly blemishes og en samlet usunn hud opptreden.


Tar en dag eller to fra stranden og besøke et spa kan arbeide underverk for ens hud. En lang dag på spa vil ikke bare være en avslappende opplevelse for din hud, men det egentlig vil slappe av hele kroppen. Således, forlater spa med ikke bare en sunnere, gjenopplivet utover utseendet, men også en helt re-energized kroppen. Hvis du bare ikke råd til å bruke en beroligende dag på spa, husk mens du er på stranden er det vitally viktig at du Bruk verneklær og rikelig solkrem. Ellers kan du forårsake irreversibel skade på huden.


Delta en spa regelmessig er en luksus som noen personer bare ikke kan klarer å gjøre. Disse menneskene trenger ikke bekymre deg, siden det ikke er mange gode produkter på markedet for å hjelpe dem med å opprettholde sunn hud. Ulike kremer og creme gel kan brukes sammen til rens og beskytte mot tørr, itchy hud. Spise en sunn diett kan også hjelpe i søken etter ungdommelig hud. Mange matvarer har viktige næringsstoffer og vitaminer i dem som faktisk bidrar til huden din vedlikeholde en rimelig grad av fuktighet samt gjøre huden sterkere og mer attraktivt i utseendet.

Monday, February 27, 2012

Hagearbeid hjemme: Plante en urt-hagen

Ingenting smaker ganske så godt som grønnsaker som at du har vokst deg selv i hagen din hjem. Produserer får ikke noe ferskere enn kommer fra ditt verksted i tabellen i den samme dagen. Det samme kan sies for å vokse urter din egen hjemme. En smak av noen fersk basilikum i spaghetti saus eller mynte i din avkjølt te, og tørket ting i dyre lite glass fra matbutikk vil ikke bare klippe det lenger. Voksende din egen urter kan være enkelt og morsomt. Her er noen retningslinjer for å følge, i tillegg til noen tips om hvor du kan bruke din nye avlinger!


Først, Vær oppmerksom på at noen urt planter oppslag. Mint kan spre seg spesielt raskt. Derfor kan du vurdere å bruke potter eller compartmented senger for urt-hage, slik at mer aggressiv urter ikke ta over og kvele ut alt annet. En annen fordel til økende din urter i beholdere er at de lett kan flyttes innenfor for vinteren, og deretter ikke bare vil du ikke måtte erstatte dem neste år, men kan du savor friske urter hele året. Når det er sagt, noen urter er fr¸planter, noen er stauder og fremdeles andre er biennials.


Herbs er relativt sterk planter. Du kan vokse dem fra frø, eller kjøpe planter og repot dem eller plante dem i bakken. Hvis du holde urter utendørs og ønsker å høste noen for vinteren, kan du plukke bladene og tørke dem selv; de vil fortsatt sannsynlig smak bedre og sterkere enn de som du kjøper i butikken. Noen urter også fryse godt.


Basil er en populær urt å vokse og spise. Det finnes ulike varianter av basilikum, men fleste vil knytte basilikum italiensk mat. Noen ideer for å bruke basilikum i matlaging er å gjøre pesto, sette mot eddik eller olivenolje med det, og bruke i spaghetti saus.


Som basilikum er det mange forskjellige varianter av mints. Mint brukes ofte i drikker, så vel som kjøttretter, spesielt lam. Det er også funnet i jellies og iskrem. Noen bruke mint for medisinske formål, for eksempel beroligende magen aches.


Estragon har en earthy, lakris slags smaken. Det er godt med egg, i tillegg til kylling- og fiskeretter. Det mister noe av sin slag ved oppvarming, slik at i motsetning til andre urter som du ønsker å sitte i langsom matlaging retter, bør du legge estragon på slutten.

Sunday, February 26, 2012

Trosse alder av avgiftning!

Trosse alder


Jo mer giftig vi er, jo raskere vi alder. Alle trenger avgiftning. Jeg er vegetarianer, og jeg ta vare på meg selv. Må jeg likevel avgiftning? Ja, fordi luften vi puster inn er forurenset, vannet som vi drikke er full av klor, klær vi bære er laget av kunstig stoffer og kjemikalier, creme gel og shampoos at vi bruke alle inneholder kjemikalier. Når disse kjemiske stoffene er inni oss, eliminere vi aldri fullt dem med mindre vi går gjennom en avgiftning prosedyre. Leger anbefaler rejuvenating systemet fra innsiden ut ved å begrense matinntaket å ferske juicer for rå vegetabilske en gang i uken, sammen med følgende enkle, men effektive, avgiftning behandlingene.


Kolon, kloakk av kroppen


Kolon er kloakk av kroppen. Hvis det ikke er renset, kan ikke avfall fra hodet til tå hente. Ifølge noen anslag lider om lag 70 millioner amerikanere av tarm problemer. Disse statistikkene dekker bare de personene som har problemer som er alvorlige nok til å føre dem til å konsultere en lege. Kroppens vev vil ikke eliminere avfall med mindre kolon arbeider. De kroppslige systemene er koblet. Når kolon er renset ut, starter kroppen å trekke poisons ut fra overalt, fordi det kan. Avfall fra kolon kan lekke ut og forurenser andre organer. Andre organer kan behandles med naturlig metoder--med bare delvise resultater--fordi disse organer holde får re-infected eller re-irritated av poisons fra kolon. Det påvirkede kolonet oppretter tykktarmsbetennelse som er herniations eller lommer i veggen for kolontegnet som inneholder fecal materie. Hvis den forblir der lenge nok, vil det lekkasje i kroppen og føre til at det som kalles auto-forgiftning. Disse diverticula kan ikke vanligvis oppdages inni tykktarm med kolonoskopi, men på utsiden av kolon der du ikke kan se. Tarm-lommer lekke pus, blod og fecal saken tilbake i blodet. Det er derfor leger anbefaler alltid å få din kolon profesjonelt rengjøres minst en gang i året. En gjennomsnittlig amerikansk har minst 5 pounds av komprimerte fecal saken i kolon!


Kolon rensing For helse


Oftere enn ikke, naturlig kolon rensing betyr etter et kolon rensing diet sammen med å ta noen kolon rensing kosttilskudd som kan inkludere herbs hvilke er kjent for å drepe parasitter og ormer, inneholder fordøyelseskanal enzymer, inneholder probiotics (fordelaktig bakterier), inneholder urter som stimulerer leveren, gallbladder og tarmen, også psyllium skrelle eller frø, Cascara Sagrada, eller lin frø, eller slippery elm, og andre. Kolon rensing er en flott metode for avgiftning. Clearingvirksomheten ut din kolon betyr clearingvirksomheten ut år med komprimerte giftstoffer fra kroppen.


Hvorfor må du unngå rødt kjøtt?


Folk føle seg bra og sterk rett etter inntak av rødt kjøtt. Dette er litt rart fordi energi av kjøtt består av proteiner og de tar 4-6 timer å fordøye. Umiddelbar virkning, må derfor være en stimulerende.Denne effekten kan være forårsaket av stimulerende elementene kjøttet inneholder. En godt kjent teori er at når dyr blir drept, dyrene vet at det er om å skje. Dette aktiverer produksjonen av adrenalin som brensel deres blod med frykt hormoner. Disse er utrolig stimulerende, og det er umulig å fjerne alle av dem fra kjøtt (og melk).


Dyr er også injisert med hormoner som kan stimulere også.


Erstatning: Ta fisk i stedet. Alltid anbefaler vi at du tar sjøen fisk i stedet for ferskvannsfisk som mange bønder disse dag feed sine ferskvannsfisk med alle typer mat som er faktisk avfall fra i nærheten fjærfe gårder.


Mest effektive avgiftning: Detox med badstue terapi!


En avgiftning metode har vist seg spesielt effektivt til å redusere kroppen byrdene av noen vedvarende fett løselig organiske kjemikalier. Denne metoden består av aerobe øvelse, utvidet økter i en badstue, Flerumettet olje og kosttilskudd kosttilskudd. Øvelse, Badstue behandling, og niacin hjelp mobiliserer fett lagret giftstoffer, mens reabsorption for olje-blokker av giftstoffer excreted i tarmen av galle syrer.


Badstue terapi leder svette som bringer om excretion av giftstoffer gjennom svette og sebum. Rapporter har vist diett å være trygg og effektiv å bringe betydelige reduksjoner av PCBS og ulike narkotika og plantevernmidler. Det har vist seg tid og tid igjen at din svette inneholder mer toksin og heavy metal enn din urin!

Saturday, February 25, 2012

Hva er edderkopp årer?

Den eksakte årsaken for edderkopp årer hadde ennå ikke blitt bestemt. Det finnes imidlertid mange gjettet grunnen til at de er så vanlig i mange mennesker. Det sies at stående på føttene for lang eller selv arv er en god forklaring vener. Edderkopp årer vil bli mer av et problem med alderen, og er ofte funnet i kvinner enn i menn.


Edderkopp årer er laget av dilation av de lille venene under huden. De er vanligvis funnet for å være på beina enn andre deler av kroppen. De vil se ut rød eller lilla strenger eller Web-områder. De er svært attraktive og mange kvinner er svært selv-bevissthet om sine ben på grunn av dem. Det er vanligvis ingen helsefare ved de kan forårsake en sløv smerte eller enda en brennende smerter i beina etter en lang periode med stående.


Når du har edderkopp årer vil de minne mange mennesker av brutt capillaries. Det er ingen reell grunn til å bekymre seg om dem, bortsett fra utseendet på dem. Mange mennesker forvirre edderkopp blodåre med varicose blodåre. De er en komplett separat ting.


Varicose årene er langt mer alvorlig. De er swollen eller forstørres blodårer som forårsakes av svekkelse av veggen i blodåre. Disse er plassert dypere i huden, og synes å være blå i farge. Når det er mer avansert tilfeller, det kan være farlig å en helse og kan være begynnelsen av magesår.


For å behandle edderkopp årer, kan du prøve å bære støtte slangen Hvis du kommer til å gjøre mye av stående. Dette er en god idé Hvis du er noen som står på føttene som en del av jobben din. Slangen støtte vil gi bena komprimering som de trenger, slik at du ikke danner flere av disse veins eller har dem årsaken du smerte.


Øvelsen er en flott måte å hjelpe med spider-årer. Kontroller at du strekke bena og får masse bevegelse slik at du er å holde blodet strømmer gjennom bena. Du bør også kontrollere at du bruker komfortable sko når du måtte være på føttene for lengre perioder.


Det er en behandling som kalles Sclerotherapy. Dette er den beste og sikreste behandlingen for edderkopp årer. Det vil føre til lite smerte tar lite tid. En konsentrert salt eller kjemiske løsning blir injisert med en liten nål i blodåre. Dette fører til blodåre å hugge og lukke. Det vil senere skjule og bli del av arr vev som er tatt av kroppen. Du må ha flere av behandlinger etter det, men det til slutt vil fungere.


Det er også lasere som kan nå behandle edderkopp årer. Du vil se at det er for av det å hjelpe i denne problem, og det er ingen grunn til å leve med dem og være selvtillit bevisst om bena lenger.

Friday, February 24, 2012

Helseforsikring alternativer For pensjonister

Helseforsikring brukes til å bli vurdert en erstatning av inntekt for din ektefelle og barn, hvis du var til å dø under din arbeider år. Folk av pensjonsalderen og eldre ikke vanligvis har små barn å gi for fordi deres barn er vanligvis vokst opp og har sitt eget arbeid og familie. Derfor er fordelene med forsikring sendt til behovene til eldre som de bor ut resten av sitt liv. Livsforsikring summen vil vanligvis betale for funeral arrangementer og gi en rund sum til den som står bak. Noen kan også bidra til å betale avgifter bør en gå inn i en pleie hjemme-anlegget. Grunn av baby boomers begynner lever til et mer avansert alder behovet for denne typen helseforsikring å øke.


Mens behovet for helseforsikring reduseres med alderen for noen, er det mange som ville dra nytte av helseforsikring for eldre. Mennesker lever lenger disse dager, og ofte, eldre personer er oppfordret til å heve sine barnebarn, lenge etter at de er ferdig med å øke sine egne avkom. Hvis du er ansvarlig for å øke dine barnebarn som pensjonsrabatt, som vil sørge for dem når du er borte?


Social security og pensjonsytelser, hvis de er kvalifisert til å motta dem, kan fylle ut hullene for din ektefelle og underordnede etter din død, men vil det være nok? Se nøye på individuelle situasjonen til å bestemme om du skal kjøpe senior helseforsikring, og hvis så, sjansene for å få det til en rimelig pris, bør du må. Hva som fungerer for en ikke kan fungere for deg, så du må vurdere din personlige situasjon før du fortsetter. I dag helseforsikring er endret, og mange policyer som en gang var tenkt som alder relatert nå nå blir revidert. Endre selvfølgelig en policy som du har hatt i mange år vil alltid være det beste alternativet, siden det ble kjøpt på ultimate alder, helse og kostnader. Men for de folk som trodde de ville trenger det, det er fortsatt noen stor policyer tilgjengelig til en rimelig pris med store fordeler.


Når du blir eldre kan kjøpe helseforsikring være vanskelig. Når du blir eldre, gjøre selskaper som leverer forsikringsdekning ikke noen penger av du med mindre de gjør policyene for høyt priset for å oppnå. Sikring av senior Livsforsikring med en god premium-hastighet kan være enda vanskeligere enn annonsene føre deg til å tro.


Dessverre er den ekte faktum i saken er at noe som øker risikoen for død også gjør deg mer en risiko til forsikringsselskaper, og dermed redusere sjansene for å få en god avtale med en premium-hastighet. Heldigvis mange forsikringsselskaper som er spesialister på å gi forsikring planer for eldre mennesker kan tilby deg ikke bare et vell av god forsikringsinformasjon, men de kan også gi deg en god forsikring plan med en anstendig forsikring hastighet.


Du kan øke sjansene dine for å sikre en anstendig helseforsikring plan for eldre, hvis du er forberedt på å invadere nøyaktig hva du ønsker å sikre seg mot. Én måte å oppnå dette er å få dekning for bare langsiktig omsorg og død utgifter (for eksempel kostnader for begravelse, kisten og tomten) er en annen måte ved å se på din tidligere og nåværende livsstil. Hvis du holde deg selv rimelig passer, har ikke hatt noen store sykdommer og har ingen dårlige vaner som røyking og overflødig drikker du burde være i stand til å kjøpe en god helseforsikring plan til en anstendig pris.


Selv om tidligere hadde behov for helseforsikring blitt tenkt å minske ettersom en person ble eldre er dette absolutt ikke saken nå. Mange forsikringsselskaper ser et gap i markedet hjelpe de av fremskridende alder bestemme deg for en forsikring som dekker dem både i langsiktig omsorg, og også funeral arrangementer som tiden trekker nær.


I siste var mange forsikringsselskaper motvillige til å utstede helseforsikring til pensjonister. Ikke bare det, men mange arbeidsgiver-sponsede heath forsikring planer inneholdt bestemmelser å redusere fordelene for ansatte når de hadde nådd en en viss alder, vanligvis 65. I dag, selv om det er ikke like ille som i siste, vil du ofte finne at dette er fortsatt tilfellet.


Uansett hvem eller hva forsikringspolise du bestemmer deg for å gå med, kontrollerer du at det best passer dine behov. Gjør din forskning og sammenligne tilbud og politikk for å se som tilbyr fleste for pengene. Hver pensjonsrabatt har ulike behov, og det er avgjørende å ha alle fakta og informasjon som er lagt ut logisk slik at du kan få den beste politikken for den beste prisen. En eldre par med en voksen handikappede barn må for eksempel mer helseforsikring enn en enkelt eldre person som er alene og har bare behovet for langsiktig og død fordeler. Det er også et bredt spekter i mellom hvilke behov for å få næring. Det er derfor avgjørende at du sørge for at du vet hva dine behov er før signering noe.

Thursday, February 23, 2012

Anti-aldring mirakler fra Bibelen!

Kunne Bibelen er utrolig aldre skyldes gamle diett?


Etter mye forskning, nytt Symmetry direkte produkt fanger opp bibelske næringsstoffer


Nye Carrollton, MD--Milliarder av mennesker over hele verden som barn lære om utrolig lang livene til mange tegn i Bibelen er gamle testamente. Kan det være at ekte mennesker levd hundrevis av år?


Akademisk svar varierer fra sine år ble kortere enn ours å legendene har kanskje blitt overdrevet gjennom århundrene. En ting er nesten sikkert: mange viktige personer i bøkene av det gamle testamentet bodde en usedvanlig lang liv, spesielt vurderer primitive forholdene der de bodde.


"Se nøye gjennom Bibelen og du vil finne referanser til mat de spiste og urter som de pleide å fremme helbredende og god helse," sier Michelle Bacchus, distributør for symmetri direkte.


Etter år med intens forskning utgitt symmetri direkte Symmetry Genesis, en frukt-baserte supplement som fanger essensen av gamle velvære oppskrifter. "Symmetry Genesis er 100 prosent bibelske og helt gjort av en spesiell blanding av juice," sa Bacchus.


Selv om den nøyaktige blanding av urter er proprietær, er fordelene med Symmetry Genesis basert på antioksidantegenskaper av fersk pomegranates, epler, bestemte typer druer, spesielt utarbeidet oliven blader og aloe vera.


"Disse er alle planter som vokser i ørkenen klima, ble brukt av ancient folkeslag, og, når kombinert, levere en kraftig antioksidant-egenskap. Mye forskning viser sterk bevis på at dette er hva hjulpet mennesker i Bibelen live så lenge,"Bacchus pekte.


Anti-oxidants er stoffer som at bokstavelig tregere den aldrende prosessen, et funn som har tatt midtstille scenen i vitenskapelige og medisinske kretser i de senere år.


Symmetri bruker en langsom infusjon prosess til å opprette den største konsentrasjonen av beskyttende anthropalexins alder-kjemper antioksidanter og mektigste phytonutrients så langt mulig.


"Enestående produkter, du føler deg bedre, se bedre, med Symmetrys og jeg tror du vil leve lenger," Bacchus sa.


Den produkter, lære om selskapet, og Oppdag forretningsmulighet på www.symmetrydirect.com/mbacchus/

Wednesday, February 22, 2012

Forståelse mekanisme av Anti aldring

Alle vet hun er aldring selv før man ser en rynke på ansiktet hennes. Men likevel, når de virkelig viser, de skremme oss. Da starter vi groping rundt for å vite mer om aldring, rynker og behandling for rynker. I dag er det effektive medisiner og behandlinger hjulpet av laserteknologi er tilgjengelige for rynker. Men for å velge mellom en rekke creme gel for rynker, en bør forstå mekanismen på aldring.


Mekanisme på aldring
Millioner av celler på epidermis (ytre hud) dør hvert minutt og er opp via endodermis kontinuerlig. Denne dermis inneholder fett, vann sammen med celler som forenkler produksjonen av fiber, kollagen og elastin. Bestemthet og elastisitet til huden er levert av disse fiber. Som vi alder, har endodermis mindre vann og fett. Og det er gratis oksygen molekyler som vansmekte i våre organer som søker å tilfredsstille seg elektrisk ved prøver å lure elektroner fra friske celler bak scenen. Dette utløser en kjede reaksjon wrecking ødeleggelse dermed skade vev. Dette er en prosess som kalles oksidering og bare putte, aldring. Mange faktor som mat, eksponering for UV-lyset, sleeplessness, forurensning bidra til oksidering.


Anti-aldring for medisiner
Tilgjengelige anti aldring medisiner hovedsak inneholder antioksidanter (et typisk eksempel er benzoyl peroxide og salicylic syre). Disse medisiner er blanding av antioksidanter, en rekke vitaminer (A & E) og mineraler som arbeider for å reversere aldring prosessen. De revitalisere huden, støtte metabolisme, og bidrar til å få noen av de tapte bestemthet og elastisitet.


Alderen huden har mindre vann, som betyr anti-aldring creme gel måtte moisturize våre skall og beskytte mot forurensing og solen. Vanligvis viser resultatet av å bruke slike antioksidantegenskaper kremer etter 4-6 måneder for vedvarende resultater. Du kan gjøre alt som er mulig å holde deg sunn.


Lasere klart lys og glatt strålen (CLSB) kan brukes i behandling av aldring hud. Den destruktive makten av laser lys er tatt i bruk til vaporize herdet rynker i endodermis. CLSB også stimulerer veksten av kollagen.


Hva FDA har å si
FDA, i sin mange versjoner har varslet som et produkt ved hjelp av visse beskrivende ord som anti-aging, motvirke, retard eller kontrollere aldring, forynge, reparere eller omstrukturere huden er et stoff som den hevder å endre eller rekonstruere indre strukturen og metabolisme, krever markedsføring klaring og nye narkotika godkjenning under delen 201(g) av føderale mat, narkotika og kosmetiske Act.

Tuesday, February 21, 2012

Demystifying Anti aldring hudpleie

Den anti aldring hudpleie markedet anslås for å være verdt milliarder dollar. Alle er ute for ordspråklig "fontenen av ungdom", og de er villige til å betale en hefty pris for søket. Utviklere og produsenter av anti aldring hudpleie produkter jobber døgnet rundt for å komme opp med nye og bedre måter å holde folk ute ungdommelig.


Som driver dette markedet? I år, har kvinner vært de største forbrukerne av anti-aldring hudpleie produkter. Men i dag, som først av Baby Boomers begynner å angi deres "gylne år", menn blir bare så krevende. Om resultatet av en personlig preferanse, eller om det er et forsøk på å forbli stående i en fiercely konkurransepreget globale markedet, flere menn er å snu til anti aldring hudpleie produkter enn noen gang før.


Så hvilke av anti aldring hudpleie produkter er best? Det er vanskelig å svare ved å lese produktet fordi de alle gjør at kravet. Mange tror at "bedre" produktene er de som koster mer, men dette ikke er nødvendigvis sant.


Interessant, er ikke en av beste anti aldring hudpleie produkter tilgjengelig merket som sådan. Den beste beskyttelsen mot at tegn på aldring er solkrem. Beskytter huden din fra solens skadelige ultrafiolette stråler er viktig hvis du vil unngå rynker. Det er en av de beste vaner du kanne oppta tidlig i livet. En annen livsstil vane verdt å utvikle er forbruker en frukt og grønnsaker rik diett som vil gi kroppen din vitaminer og mineraler som trengtes for å oppveie at tegn på aldring. En vane som er definitivt verdt å stoppe er røyking. Røykfrie saps kroppen av antioksidanter, noe det er behov for å produsere collagen som er det som gir huden sin elastisitet.


Anti aldring hudpleie produkter er der ute, og mange er produsert og markedsført av anerkjente kosmetikk og hud bekymre produsenter. Hvis du prøver å holde som ungdommelig utseende, er hemmeligheten bak suksessen å kombinere høyre anti aldring hudpleie produkter med en sunn livsstil!

Monday, February 20, 2012

Anti Aging produkter � myte eller mirakel?

Hvis du ser på den forvirrende rekke anti aldring produkter, har du allerede vet at de kommer i mange forskjellige former, med hver er utformet for å målrette en bestemt del av kroppen. Kremer, creme gel, piller, kosmetikk, urter, vitaminer, natt kremer, KROPPSFORMENDE kremer, serum, gels, hydrators, moisturizers, ansikts masker, alt mulig, kan du finne det og en hel masse mer. Hele deler i apoteker og discount butikker er viet til disse anti aldring produkter og enda mer er tilgjengelig via Internett. Og de er i tillegg til surgeries, injeksjoner og hår transplants at alle lover fantastiske resultater.


Folk over hele verden bruker milliarder av dollar hvert år i en never-ending quest for å se og føle yngre. Disse personene synes villige til å prøve alle nye anti aldring produkter som treffe markedet. Gode nyheter for fabrikat fabrikanter, men kanskje ikke så bra for forbrukere. Det er mye penger å bruke på mirakel cures som unnlater å nevne to viktige fakta: aldrende prosessen er ikke-stoppable, og det begynner i øyeblikket du er født.


Før du bruker for mye av dine hardt opptjente penger på anti aldring produkter, lese disse tipsene. De vil hjelpe deg med å skille fakta fra fiction når du leser gjennom et produkt er markedsføringsmateriale.


Først av alt, du vet hva du leter etter. Hvis du prøver å dekke opp alder flekker se (disse brun blemishes på armene, ansikt og andre steder) etter anti aldring produkter som kommer til å målrette denne oppgaven. Ikke kjøpe rynke removers i stedet, uansett hvordan lovende produktet høres. En annen viktig faktor er å være forsiktig når du bruker flere typer anti aldring produkter. Huden er en følsom organ, og det er bare så mye it kan håndtere før irritasjon blir et problem.


Og viktigst, husk at ingen av anti aldring produkter vil endre utseende over natten. De fleste kommer til å trenge flere uker før endringen blir merkbare. For best resultat, bør derfor fortsette med varsomhet når du velger din anti aldring produkter.

Sunday, February 19, 2012

Hip og kne Ops - motivasjon er nøkkelen til å bli frisk

Hvordan kan du forberede for din kne eller hip joint erstatning?


·Miste eventuelle overskytende vekt. Komme rundt vil være vanskelig for en stund etter driften, ekstra vekten vil bare gjøre det komme rundt enda vanskeligere fordi det placs en ekstra belastning på skadede ligaments, muskler og tendons.
·Du kan øke din generelle fitness. Dette kan være vanskelig Hvis du er i smerte, og kan ikke gå, men vurdere andre former for øvelsen, som svømming, sykling eller padling en kajakk
·Snakke med andre som har hatt en lignende operasjon, slik at du vet hva du kan forvente


Hva kan jeg forvente?


·Operasjonen er vanligvis gjøres under en generell utføre handlinger
·Du vil ikke kunne sette noen vekt på den berørte etappen for en uke eller så etter operasjonen
·Finner du vandre vanskelig for minst seks måneder etter driften


Hvor lenge folk ta for å gjenopprette?


·Det varierer fra seks måneder til tre år, fordi forskjellige peole har ulike nivåer av motivasjon og vilje


Hvordan kan jeg forkorte utvinningen perioden?


·Har realistiske forventninger, på den måten du ikke vil miste din motivasjon når du har en dårlig dag
·Innse at det vil være dårlige dager
·Følg mosjonsprogram som får du. Operasjonen krever kirurg å kutte, tendons og ligaments samt muskler. Disse må tiden og øvelse for å reparere seg selv. Øvelsen må være en treg fremdrift til normalt nivå av aktivitet
·De gjør øvelsene selv på dårlige dager


Vil jeg foreta en full gjenoppretting?


·Som avhenger av din motivasjon, på andre felles problemer du har og på dine forventninger. Du vil kunne mer øvelse enn før operasjonen, følger du gjøre alle fysioterapi og øvelser som får du. Du trenger en walking ramme eller to pinner for å gå for en gang. Etter seks måneder folk noen, motiverte, gange med en pinne. Du vil kunne gå opp og ned trappene som du ikke kunne administrere før.

Saturday, February 18, 2012

Enkel bevegelse med stolheiser

Stolheiser er nyttige i gir økt mobilitet av folk med handikap. Det finnes ulike typer stolheiser i markedet, som strekker seg fra dem som raise stolen til et annet nivå for trapper eller biler til heiser høyning at en person til et nivå som vil tillate dem å stå. De mest populære stolheiser er de som hjelper personer i rullestol få opp trappen. Finnes det forskjellige modeller og merker av stolheiser som kan hjelpe deg med å utføre denne funksjonen. Er svært viktig å velge riktig stolen.


For personer som har problemer med å få fra stolen, tilbyr stolheiser en mulighet for dem for mer frihet og normalcy i bevegelser. Den største forskjellen av en normal stol fra en stolheis er at stolheiser er bygget med en motor. Motoren heiser stolen og bistand brukeren å stå opp ut av stolen. En stolheis kan også forhindre en bruker fra flopping ned ved å komme for å møte brukeren. En god stolheis kan legge til brukeren i en stående posisjon. Det blir vanskelig å velge rett stol livet fordi det er så mange modeller i markedet. Mange løft stoler ligne en sofa, seng, aksent stol eller et kjærlighet sete. Du skal bedømme dem i form av utseende, komfort og funksjonalitet.


Det er andre faktorer i betraktning størrelsen og høyde. Størrelsen på stolheis må være samsvarer med behovene til brukeren. For liten og for stor en stol kan medføre problemer. Vekten av brukeren og strømkilden er to andre faktorer som typen stolheis vil avhenge av. Forskjellige stoler har varierende vekt kapasiteter. Noen av stolheiser koble til tradisjonelle utsalgssteder, mens andre bruker en batteripakke. Det er noen som har begge disse fasiliteter. Undersøker vekt på stolen før plukke den opp, er et must. Det finnes ulike andre ting som må kontrolleres før du kjøper stolheis. Noen av dem er rammer, komfort nivå og fotstøtten vinkel, hånd-rim, hjul, hjulet låser og fremre og bakre balanse.


Det finnes ulike sikkerhetstiltak som en bør følge når du bruker en stolheis. Kontroller at det er i god stand hele tiden. Slå strømmen når du forlater det på en skråning eller Skråplan. Bruke bremsene når den ikke er i bevegelse, og velg en brems som kan bli befridd, eller brukeren har angitt. Du kan sjekke batteristatusen hver gang før du går ut og holde en mobiltelefon hendig.

Friday, February 17, 2012

Stol heiser � hjelp syke og deaktivert folk til å flytte fritt

En stolheis er en enhet for mobilitet som bærer syke, funksjonshemmede og svak folk til å flytte fra ett sted til et annet. Heis stoler tilbyr en mulighet for mer frihet og en viss mengde normalcy i livene til handikappet folk som de kan fritt flytte fra ett sted til et annet.


Ofte når folk blir gamle, er de plaget av sykdommen like leddgikt, Lou Gehrig's, Parkinsons og andre mobilitet betingelser som problemer med dine kjære. Det gjør folk unødvendig hjelpeløse og avhengige av andre personer. Stolheiser hjelpe mennesker til å flytte fra ett sted til et annet i sittende stilling. Hvis du flytter en stolheis betyr å gi mulighet for folk til å nyte en normal livsstil.


Typer stolheiser


Stolheiser kan enten være manuell eller elektrisk styrt. Mens en automatisk eller elektrisk stolheis kan bære deg automatisk fra sted til sted, må en manuell stolheis hjelp av folk som tar deg fra sted til sted. En automatisk stolheis er imidlertid alltid foretrukket som de bærer personer enkelt og effektivt fra ett sted til et annet. Mens manuelle stolheiser kan alltid føre til sår og inflammations, gjøre automatisk stolheiser folk føler seg helt avslappet og komfortabel. Elektriske stolheiser er også nyttige som de er virkelig enkel å bære fordi de er drevet av batterier, og kan være kontrollert av en styrespak.


Ting du bør vurdere når du kjøper stolheiser


Stolheiser kommer i forskjellige stiler, farger, størrelser, funksjoner og funksjoner. Disse ofte bære likhet med normal stoppede stoler og ligne en recliner, en sofa, en sofa eller en vanlig stol. Hvis du har behov for en stol og lurer på hvordan du velger rett type stol, så er her noen løsninger for deg:


§You bør få riktig materiale av stolen, spesielt hvis pasienten har en følsom hud og stoff/pels kan føre til ham hud irritations.


§Think om brukeren er kompetente nok til å operere i kraftig utstyr av automatisk hjulet-stoler eller om manuell stoler kan bære personen eller ikke.


§Look for bekvemmelighet og kjøp automatisk, 2 eller 3 posisjoner, koblet eller batteri-opererte Heis stoler.


§Go for en stolheis som vil være tilgjengelig i rimelige priser.


§The måling av stolen er svært viktig, som størrelse og høyden på stolen må samsvare med som av brukerne.


Så når du ønsker å kjøpe en stolheis, bør du gå for den beste.


Betydningen av elektriske stolheiser


Elektriske stolheiser er virkelig nyttig, slik de er ment å dekke brukerens krav. Stolene er utstyrt med moderne bekvemmeligheter som front - hjulet stasjonen, pneumatisk hjul, suspensjon våren, hydrauliske systemene, bak-hjulet stasjoner og også mid-wheel stasjoner. Andre typer elektrisk rullestol er basert på vekt, som strekker seg fra svært lett å transportere rullestol, grov-terreng rullestol, tilt-i-mellomrom rullestol, pediatric rullestol og rullestol med elevating seter.


Få en stolheis som best passer dine behov, formål og budsjetter.

Thursday, February 16, 2012

Ben anspore - et tegn på aldring

Ben Spurs er en bony vekst dannet over normal benet. Begrepet 'anspore' synes upassende fordi anspore avbilder thrusting over bony strukturen til en av organene kan forårsake smerte. På den annen side er bein spurs glatt som formes over en tidsperiode. Ben spurs kan føre til slitasje ved å trykke og børsting på andre bein eller myk og glatt vev som ligaments eller tendons nerver. Selv om du kan være påført ryggsmerter, kan bein spurs faktisk ikke skyldige. Det medisinske ordet brukes til bein anspore er osteophytes som påvirker mennesker hovedsakelig over 60 år. Det er et tegn på aldring som folk inne det aldersgruppen er mer utsatt for denne sykdommen. Ben Spurs per si kan være smertefullt og urovekkende, men de grunnleggende problemene er de som trenger din oppmerksomhet. Mange ganger bein spurs kan føre til alvorlige problemer som leddgikt.


Ben spurs er hovedsakelig ansvarlig for cursoren av leddene som er sett i leddgikt. Bein anspore formasjonen, er prosessen med å reparere av kroppen grunnet overskytende slitasje. Ekstra benet beskriver sitt forsøk på å reparere benet som dannes over en tidsperiode. Det er ofte funnet i leddene, og de inkluderer knær, hofter, albue, skuldre, fingre og føtter. Mange ganger å ha et bein anspore går ubemerket grunnet mangel på et hvilket som helst tegn eller symptom. Det kan bli oppdaget under en røntgen skanning som avslører det vekst. Ben spurs er Varemerketegn på noen av de mest smertefulle sykdommer som PARABOLEN - Diffus Idiopatisk skjelettlidelser hyperostosis, Verruca valgus, spondylosis og rygg Stenose. Dannelse av bein anspore oppretter mellomrom sammen eksisterende benet. Dette legger til stabilitet i modning leddene og forhindrer forskyvningene som er av brusk. Dette beviser at bein spurs kan være nyttig for noen, snarere enn en sjenerende smerte.


Hjem Rettsmidler For bein anspore


Du bør redusere smertene akutte ved å bruke isen eller isen pack i 10 minutter og fortsette gjør dette for fire eller fem ganger på en dag.


Hvis dette er en kronisk smerte som du kan bruke heten å redusere smerte. En oppvarming pose, pad eller et varmt håndkle kan brukes på lignende måte som kalde programmet.


Unngå flate sko som de ikke er støtdempende hvilke anledninger av ligament å strekke å gjøre problemet. Lerret tennissko anbefales ikke i det hele tatt. Bruk sko som er godt polstrede og støt motstandsdyktig.


Du kan også ha over-the-counter smerte mordere som ibuprofen å redusere smerte og forhindre flere betennelse.


Du kan også ta opp massaging for å redusere smerte. Kontinuerlig hånd bevegelse over betent området øker sirkulasjonen som reduserer betennelse.


Advarsel: Leser av denne artikkelen skal utøve alle forholdsregler mens de følger instruksjonene på hjem rettsmidler fra denne artikkelen. Unngå å bruke noen av disse produktene Hvis du er allergisk mot den. Ansvaret ligger i leseren og ikke i området eller forfatteren.

Wednesday, February 15, 2012

Microdermabrasion: Kostnadseffektiv frist fra aldring og søndag-Tan

Microdermabrasion er en ventilasjon teknikk for hud som reparerer ansikts vev skadet av solen eller aldring og innebærer fjerning av overfladiske skadet lagene ikke-evasively. En plastisk kirurg utfører operasjonen ved hjelp av en enhet som likner en fin blowtorch til spray bittesmå krystaller over ansiktet og forsiktig polsk den. Dette fjerner exfoliated gamle hudceller og oppfordrer nye hudceller til å vokse. Teknikken stimulerer også blodkar under ansikts hud, som bringer en frisk baby-rosa nyanse på ansiktet. Microdermabrasion fungerer best hvis du delta på en rekke behandlinger, slik at cellene regenerere regelmessig og forynge.


Microdermabrasion: fordeler


Microdermabrasion foretrekkes fremfor andre kosmetiske surgeries fordi det gir huden en samlet frisk og sunn glød uten noen bivirkninger. Viktigst, er det ikke-kirurgiske, noe som betyr at prosessen er trygg, rask og relativt lett på lomme. Teknikken er effektiv på alle hudtyper og krever ingen anesthetic. Siden det er svak i motsetning til andre kjemiske prosedyrer, er det egnet også for sensitiv hud-typer. Videre, microdermabrasion krever ikke noen 'hvile' periode som andre kosmetiske surgeries, derav en kan forfølge den vanlige rutinen samtidig.


Før du går for microdermabrasion behandling, må du imidlertid consult hud spesialist til å kontrollere hvordan huden din er sannsynligvis reagere for behandlingen. Teknikken gir vanligvis beste resultat på blek og rettferdig skin tone. Så besøke en profesjonell først, hvis du er mørkere i pigmentering. Videre, anslå hvor mye behandling kommer til å koste deg. Noen ganger anbefaler kirurgen pasientene flere besøk og tilpassede hudpleie å maksimere resultatene. Disse kan være kostbare og selv tidkrevende.


Men hvis du finner at microdermabrasion vil koste deg en bombe i en salong, ikke miste hjertet. Det er flere dermabrasion prosjektpakker som er tilgjengelig i markedet med sine priser fra $25 til $60. Disse prosjektpakker er tilgjengelige som kremer og gels, i tillegg til batteriet opererte hud poleringsmaskiner å skrubbe bort død hudceller. Flere microdermabrasion produkter løfte resultater i fire uker, gitt en bruker dem regelmessig.


Viktig: De som lider av udiagnostisert lesjonene, herpes utbrudd, warts, scenen tre eller fire akne, rosacea, ustabil sukkersyke; eller enhver autoimmune lidelser må samrå seg en hud spesialist før du får en microdermabrasion behandling. Microdermabrasion Hjem prosjektpakker må ikke brukes i forbindelse med accutane. Du må ikke make-up for et par dager etter å ha tatt behandling.

Tuesday, February 14, 2012

Pensjonering samfunn eller pleiehjem - Post avgang planlegging på forhånd

En skikkelig på forhånd planlegging er nødvendig for å sikre selv-verdighet og å oppnå et sikret after-retirement liv. Vi alle innrømme at.


Livet er aldri den samme after-retirement. Noen mennesker vil bor nær hardt opptjente venner eller familie mens noen mennesker ønsker å leve unaided eller i pleiehjem, avgang fellesskap, hjem helsevesenet, avgang hjem, aktive voksen samfunn, Senior leiligheter. Uansett hva årsaken være, noen grunnleggende beregninger er nødvendig for en bedre fremtid.


La oss svare to enkle og primære spørsmål-


Hva er min primære hensyn i beslutningen om hvor du bor?


Det kan være nærheten til familie, state avgang fordeler, medisinske grunner, drømmen plassering, bestemte medisinsk behandling eller andre grunner.


Hvilken type omsorg jeg søker?


Det kan være Hjemmehjelp, pleiehjem, pensjonisttilværelse samfunnet (aktive voksen), døgnbehandling, hjem helsevesenet, CCRC, hospice omsorg eller andre filtyper.


Enkeltpersoner må forklare hvert lille spørsmål til seg selv for å leve et liv for trengsel-fri innlegg-avgang. Til tider, viser den enkleste av aktiviteten seg for å være en episk en.


For eksempel er å velge rett pleie hjemme ofte en veldig hektisk jobb som forskjellige pleie hjemme som spesialiserer seg på ulike funksjoner.


Noen minutt detaljer, Generelt, pleier å være av høy viktighet mens du merker en pleie hjemme for fremtid, som avstanden fra en bestemt lokasjon. Bortsett fra å ta informasjon om kostnader og avgifter, må en også noter typer omsorg som tilbys og typer hjelp akseptert av dette bestemt hus. Selv klatring trapper kan være et større problem i fremtiden.


Budsjettering, er en av de viktigste aspektene må gjentatte kritisk vurdering. Finansielle betingelsen er ikke den samme for alle, og en fornuftig må regne ut budsjettet som han eller hun kan komfortable opprettholde seg selv for resten av livet. Ekstra og skjulte kostnader bør avklares på forhånd.


En må ta vare på noen tilsynelatende ubetydelig problemer i fremtiden kan også bli alvorlige. Det er alltid bedre hvis hjemmet er en lett-å-besøk sted for familie og venner.


Det er alltid anbefalt at pleiehjem bør konsultere den familie legen før rådgivning noen andre. Familiemedlemmene bør gjøre det på at pleie hjemme bruker eller kan bruke (om nødvendig) sykehus der familien lege praksis.


Direkte samhandlinger med de nåværende beboerne av pleie hjemme gir alltid mye informasjon om levestandard og andre egenskaper.


Innlegget avgang livet skal være self-planned å gripe mest mulig ut av livet, som du har arbeidet så hardt så langt.

Monday, February 13, 2012

Astral � alt du trenger å vite

Når vi snakker om caskets, mener vi begravelse caskets. Casket ordet er avledet av greske ordet kophinos. Som forklarer hvorfor word kisten er i bruk er noen deler av verden. Til noen amerikanere finnes det ennå en forskjell mellom en kiste og en kiste. Kista er dermed en Sekskantet eller en oktagonale boksen tapering i den ene enden og brukes for begravelse. En enkel rektangulær boks med delt lokk brukes til å vise døde er en kiste.


Kulturelle og geografiske varians
Selv om de fleste landene praksis nesten ett skjema på eksklusivitet, varierer det i noen andre med individuelle cemeteries. Pyntegjenstander, stipple krysser og frimurer symboler som samlet kalles som tilbehør og organisert inne drapery tilpasse caskets.


Jødedom fastslår ren tre-caskets med ingen metall delene overhodet med tre pinnene i stedet for negler. Japan og Kina foretrekker scented ikke forfalne skogen som cedar, sugi, cypress osv. Afrikanere foretrekker caskets gjort i forskjellige morsomme figurer som kjøretøy, fly osv.


Moderne Caskets
Moderne casket produsenter har nyskapende og beskyttende caskets på salg; for eksempel lufttette caskets med pakning beading på lids. Men sørg for at du ikke får villedes av uttrykket beskyttende caskets, ingen casket vil bevare organer i stedet det legger grunnlaget for anaerob dekomponering som betyr oppdelte og flytende kroppens vev ligge inne før de er gjenopprette.


Du kanskje har kommet over gjennomsiktig caskets noen ganger. Disse er laget av akryl eller Perspex materiale og er kjøling med batteriet opererte enheter på deres bottoms. Ikke rart, disse brukes som transitt coffins når likene av avdøde VVIPs eller beholdes for mer enn et par dager for offentlig visning.


Kjøp Caskets


Kjøpe caskets, kan det være en utfordrende ildprøve som kommer under prøver omstendigheter. Det kan være en enorm hjelp for å være informert om alternativer og prisklasser på forhånd. Du kan kjøpe en casket fra en leverandør av lisensierte begravelse eller fra en produsent. Men du bør være klar over, i din desperat minutt er, noen produsenter ikke selge sine produkter direkte, men til lisensierte begravelsen hjem. Begravelsen hjem selge caskets til familiemedlemmer av avdøde personen som en del av deres begravelse.


Amerikansk føderale lov, krever begravelsen hjem for å godta caskets som leveres av medlemmer av den avdøde personer familier. De er forpliktet til å godta caskets selv om de er levert direkte fra produsentene, og i begge tilfeller familier ikke vil bli belastet separat.


Visste du at bronse transitt casket av JFK ble senere fjernet av Delaware kysten på behest av Robert Kennedy?

Sunday, February 12, 2012

Vet du hva det beste Antiaging hudpleie produktet er?

Mens du søker etter verdens beste anti aldring hudpleie produkt jeg fant meg selv reiser til fjellene i de sveitsiske alper, jungles av Afrika, hulen av Egypt. I ed min discover var samtidig på ganske så enkelt, men utrolig var det mer, så hadde jeg bargained for.


Grønn te som et Antiaging produkt?


Hvem visste at i en kopp kunne du ha noe som kan hindre at hjertesykdommer, tannkjøtt sykdommer, hjelpe deg å miste vekt og selv kurere kreft? Krav mot grønn te er fet, så hva kan det gjøre i form av en antiaging hudpleie produkt? Det er en gammel drikke som har blitt brukt som helse mat for alle fordelene som er nevnt ovenfor, og mer.


Grønn te har en høy innhold av polyfenoler. Polyfenoler mens du er i noen planter bidra til fargen på bladene under fall og høst, i te de fungerer som en antioxidant. Bidrar til å hindre cardio vascular sykdommer og kreft.


Polypheols i grønn te som gir det antiaging egenskaper, kalles catechins. Catechins utgjør nesten 25% av volumet av en tørket te blad. Til sammenligning vil en kopp grønn te gi deg med 10-40 mg polyfenoler som er mer da en full servering av brokkoli.


Det viser seg at grønn te faktisk hjelpe med hudpleie og utsiktene til å ha sunt og yngre ser hud. Det er polyfenoler i te som gjør mye av arbeidet, og disse kalles vanligvis "catechins". Disse catechins utføre mesteparten av arbeidet, og tro meg, det er mange forskjellige catechins i te, spesielt grønn te. Grønn te har faktisk nesten 20 ganger mengden catechins i det som svart te.


Te øker antioksidantegenskaper kvaliteten på huden, og selv blodet ved at den kan ta på seg mer oksygen og puste lettere, så naturlig høyere mengden polyfenoler har du arbeider for deg større antioksidantegenskaper kvaliteten huden din har. Det høres ut som en uortodokse metode i hudpleie, spesielt i et marked som er fylt med kremer og creme gel og serum, men det er mulig at det beste antiaging hudpleie produktet der ute er noe du drikke.


Ytterligere forskning


Jeg fortsatte å forskning antiaging hudpleie produkter, men jeg var overveldet med det store antallet kommersielle kremer og creme gel tilgjengelig. Vi er på en søken etter det perfekte produktet å reversere tegn på aldring, når det er virkelig det beste våpenet vi har for å bekjempe den er gratis. Vi skal bruke vår kunnskap og utdanning på emnet til vår fordel før vi kjøre for å kjøpe siste femti dollar glasset av fløte. Det beste våpenet mot aldring er faktisk våre kunnskap.

Saturday, February 11, 2012

Hva er forskjellen mellom Alzheimers og demens?

"Hva er forskjellen mellom demens og Alzheimers?" Det er et vanlig spørsmål, og leger er noen av beste på forvirrende oss. Leger synes å foretrekker ordet "demens", muligens fordi Alzheimers har blitt slikt lastet ord. "Demens" annen lyder mindre skremmende for mange mennesker, og nå enda ekspertene har begynt å bruke ord om hverandre.


De er ikke utskiftbare. Alzheimers og demens er to svært forskjellige ting.


Demens er et symptom. Smerte er et symptom, og mange forskjellige skader og sykdommer som kan forårsake smerte. Når du går til legen fordi du vondt, vil ikke du være fornøyd hvis legen diagnostiserer "smerte", og sender deg hjem. Du ønsker å vite hva som forårsaker smerte, og hvordan du behandler den.


"Demens" betyr ganske enkelt symptom på en forverring av mentale evner som følge av en uspesifisert sykdom eller lidelse av hjernen.


Alzheimers sykdom er en sykdom/lidelse som fører til at demens. Mange andre sykdommer eller "syndromene" kan også forårsake demens. Parkinsons sykdom, kan det føre til at demens. En strek, kan det føre til at demens. Selv dehydration kan forårsake demens.
Mange av tingene som kan føre til demens er fra treatable, selv potensielt kureres.


Hvis du har tatt din eldste til legen og mottatt en diagnose av "demens" ikke har du mottatt en diagnose i det hele tatt. Med mindre du vet hva som forårsaker demens du ikke kan begynne å behandle det er rotårsak.


Hvis din lege er diagnosed "demens" det er tid for en andre opinion. Du har sannsynligvis å gjøre enten med en lege som ikke er komfortabel med sannheten, eller en som ikke vet hvordan (eller ikke vil bry) til å skille mellom alle mulige årsakene til demens. Uansett, ville en dyktig geriatrician eller en nevropatolog som er komfortabel med eldre være et godt sted å starte.

Friday, February 10, 2012

Myter om akne ferska på nytt

Mange år siden da jeg var tenåring var jeg kjent som akne gutten. Disse dager hvor det er fryktelig som du kan forestille deg. Ansiktet mitt var som en gruve feltet med masse svart-hvitt hoder som er klar til å blåse opp. Jeg husker det var en svært vanskelig tid å bli kjent med andre mennesker, spesielt kult jentene. Jeg håpet alltid at en dag en løsning på problemet mitt ville overflate som ville hjelpe meg å bli kvitt akne min for godt.


Alle tradisjonelle myter om akne hjalp ikke meg i det hele tatt. Min mor og far og andre familiemedlemmer virkelig trodde at min akne var et resultat av å spise junk food på daglig basis. Jeg må innrømme at jeg har en svak spot når det kommer til å spise fast food, men jeg definitivt ikke spise det hver dag.


Derfor var jeg ikke så sikker på at å spise denne maten var den viktigste årsaken til meg akne problem. Mange av mine venner snacked unna den samme maten som jeg gjorde. Noen spiste enda oftere, men de hadde knapt noen akne. Noe måtte være galt med denne gamle og populære troen rett?


Jeg hadde sett myte som å være knust rett foran øynene mine. Ennå er en annen myten som jeg hører mye folk snakke om sjokolade myte. Siden jeg er en stor fan sjokolade, tanke jeg virkelig om å gi det opp, selv ved fare for gjenværende akne gutten. Men etter å ha lest og fulgt nyheter og medisinske rapporter om emnet, jeg oppdaget til min stor lettelse at å spise sjokolade hadde ingenting å gjøre med akne.


De av dere som ikke er kjent med den nyeste informasjonen om akne nå har minst en grunnleggende forståelse. Men det er mer å komme.


Mine venner var ikke mye av en hjelp heller når jeg trengte dem mest. Mine venner antydet ofte med dum sarkasme. De fortalte en gang meg at ansiktet mitt akne var resultatet av min datamaskin-avhengighet. Det trengte ikke mye trodde å konkludere med dette var også en myte.


En annen myte at jeg tror, og som lød virkelig ekte og selv vitenskapelige på det tidspunktet var antagelsen at akne var et resultat av oppsamling av smuss på porene av de ansikt. Jeg har aldri sluttet for å tenke at hvis det var tilfelle, hvorfor ikke var huden på mine armer og ben, som var mer i kontakt med smuss og skitt enn andre deler av kroppen min, dekket med akne?


Jeg husker tydelig at jeg brukte flere måneder utrettelig vaske ansiktet mitt med alle slag av såper og anti akne kremer i et forsøk på å bli kvitt min akne. Jeg gjorde alt dette med ingen effekt selvfølgelig. På ett punkt i livet mitt, jeg endret min holdning og konkluderte med at jo mer jeg konsentrert meg selv på min akne jo lenger de ville forbli.


Akkurat da jeg tok beslutningen å stoppe plager meg selv om akne fylt ansiktet mitt. Og gjett hva har skjedd? Et par år senere når jeg vokste ut av min ungdomsårene, akne forsvant på sine egne som magi. I dag ansiktet mitt er veldig klar og strålende, og jeg elsker det!


Det er hvordan ting stå akkurat nå. Husk at noen omstendigheter kan endres over tid; noen ganger er alt du trenger å gjøre er gi den litt mer tid.

Thursday, February 9, 2012

Vekt trening og dens virkning på aldring - hva forskning viser

Alle får eldre. Hvordan du blir eldre er opp til deg.


Forskningen: I 1994, Dr. Miriam Nelson og andre forskere fra Tufts University avdekket uventede resultater fra en studie utført med kvinner i 1950 og -60-tallet. Disse kvinnene ble gitt en vektløfting programmet skal utføre to ganger i uken, en halv time hver gang. Kvinnene ikke endre sine dietter eller prøver å gå ned i vekt under studien.


Resultatene: Etter ett år, målinger av kvinnenes mager muskel masse, kardiovaskulær fitness, koordinering og ben tetthet var sammenlignbare til yngre kvinner i deres 30-årene og tidlig 40! I tillegg droppet kvinner ett eller to kjole størrelser (igjen uten dieting). Utover forskernes villeste spådommer var kvinnene i stand til å slå tilbake klokken 15 til 20 år, bare ved å løfte vekter to ganger i uken! Sammenlignbare resultater ble ikke funnet med aerobic-trening eller vandre.


Før du forskning Tufts University, ble det antatt at frailty var en uunngåelig del av får gamle. Hvis du tenker på det, vi vanligvis ikke knytte hjertelidelser eller tett arteries med våre bilder av alderdom--generelt ser vi i vår mind's eye en wobbly kvinne, lene deg fremover, Turgåing med en hesitant gangart, ingen muskel tone, sprø knokler... . Dessverre begrense mange kvinner deres aktiviteter som de blir eldre, nettopp fordi de frykter å miste balansen, fallende og bryte en ben. Husk kommersielt - "Jeg har falt, og jeg kan ikke få!", som viser en dårlig patetisk eldre kvinne som var heldig som har kjøpt en elektronisk, beredskap varsling enhet å bære rundt henne nakken. Livet har ikke å få denne måten.


Mange studier Tufts University forskning bekrefter, om du løfter vekter, og det er ingen grunn til å "tregere" som du blir eldre; Det er faktisk mulig å forbli levende og aktiv i hele din hele levetid.


Konklusjon: Du bestemmer deg for hvordan du vil at fremtiden skal være. Hvis du ikke allerede følger en konsekvent vekt trening programmet, bør du gjøre det nå.


Referanser:
Nelson, M., M. Fiatarone, C. Morganti, I. Trice, R. Greenberg og W. Evans (1994), "Effekter av høy intensitet krafttrening på flere risikofaktorer for osteoporotic frakturer" Journal of American Medical Association-272:1900-1914.


Sterke kvinner bo Young, M. Nelson, S. Wernick (Northrop 1997).

Wednesday, February 8, 2012

Falmende visjon har ikke å være en del av å få eldre

Presbyopia, er ofte referert til som "aldrende visjon".Det er når objektivet av øyet mister fleksibilitet og musklene som hjelpe øye fokus begynner å få strammere.


Denne tilstanden er felles for alle på et tidspunkt i livet, vanligvis rundt 40 år gammel. Som kroppen selvsagt aldre, ciliary muskelen, som er muskelen som hjelper øyet til fokus, blir ikke-fleksible. Denne redusert fleksibilitet fører til øyet til å ha en vanskelig tid fokusere på Lukk objekter.


Først, kan du legge merke til det er vanskeligere for å lese avisen eller en meny på din favoritt restaurant. Før du vet ordet av det, armene ikke lenge nok til å lese alt.


Øyelegen din vil anbefale lesing briller å hjelpe din øye kompensere. Hvis du allerede slitasje briller, vil du sannsynligvis bli introdusert til bifocals. Når du begynner på seg lesing briller, øynene blir mer og mer avhengige på dem, og din naturlige visjon blir svakere.


Det er en naturlig måte tregere den aldrende prosessen i øyet. Det er spesielt øye øvelser og naturlig visjon-forbedring teknikker som kan hjelpe deg med å få tilbake elastisitet som øynene en gang hadde.


Mens naturlig visjon forbedring er ikke nesten like vanlig som surgery eller korrigerende linser, kan du lagre hundrevis eller kanskje tusenvis av dollar ved sikkert og naturlig å gjenoppbygge din visjon av testet øye øvelser.


Som nevnt ovenfor, har vitenskap bevist at innlegg og stivere av ciliary muskelen er en komponent som forårsaker aldring visjon. Faktisk, har du sannsynligvis mer enn noen få muskler som ikke føler meg ganske limber som de brukte til!


Hva gjør du når du har et stramt hamstring eller triceps? Du strekke det ut hver dag, og over tid, det regains bevegelsen normal.


Øynene er ikke annerledes, reagerer de på samme måte som alle andre muskel.


Det er bare en catch: du har å gjøre øvelsene!

Tuesday, February 7, 2012

En helg ansiktsløftning

Ansiktsløftning eller Rhitydectomy er en populær kosmetisk kirurgi hvor huden på ansiktet og nakken er trukket tilbake for å fjerne rynker, senkninger, jowls etc å gi et solid og ungdommelig utseende ansiktet. Som en person aldre, huden på ansiktet blir krøllete, jaw linjen vokser slakk og jowly. Dette er på grunn av gravitasjon, sollys, slitasje og stress på ansikts hud.


I en ansiktsløftning operasjon, er en lokal anestesi eller en generell anesthesia gitt til pasienten. Innsnitt starter fra øre til bak øret, og slutter i nærheten hårstrek bak øret. Etter innsnitt, er undergrave gjort. Undergrave er å skille ansikts hud fra underliggende vev under halsen, haken og kinnene ved hjelp av skalpell og saks.


Etter undergrave ansikts bæresystem er strammet med masker. Huden er neste trakk bakover og oppover til den nødvendige grad. Deretter er huden strammet med masker. Den underliggende overskytende vev kan eller kan ikke fjernes. Fjernet overflødig huden og incisions er lukket med sutures.


Vanligvis innsnitt er skjult rundt øret og utvider til earlobes og i hårgrensen. Derav er incision merkene lite synlige. Strukturen er ideell for en ansiktsløftning drift en tynn hud og god bein. Etter operasjonen ansiktsløftning er en windswept utseende til ansiktet vanlig. I menn slå siden forbrenninger bakover gir en unaturlig opptreden. I kvinner trekkes øreflipp nedover. Facelifts er vanligvis kombinert med andre operasjoner som øye kirurgi (blepharoplasty) og hud vev resurfacing med lasere.


Før under ansiktsløftning operasjonen, rådes pasientene til å stoppe røyking og drikking minst en måned i forveien. Voksende lengre hår er bedre å skjule incision-arr. Systemgjenoppretting tar opp en måned, men de fleste pasienter vanligvis går hjem innen en dag. Noen ganger knyttes rør under huden å renne ut overskytende væske for en dag eller to.


Det kan være komplikasjoner som blødning, skade til ansikts nerve, necrosis (død av huden), hårtap nær innsnitt. Risikoen for post-operation komplikasjoner er høyere i tilfelle av pasienter med diabetes, hypertensjon, røykere osv. Men de er ikke felles.


Pasienter bør ikke ta aspirin eller criteria før kirurgi. Ytterligere pasienter bør diskutere sine medisinsk historikk og om de er under noen medisiner med plastisk kirurg.


I USA er det ønskelig å bli behandlet av en kirurg som tilhører association of plastisk kirurg (AAPS) eller andre national association. Men alle kvalifiserte kirurger er autorisert til å gjøre en ansiktsløftning-operasjon. Resultatene varierer fra svake til dramatiske avhengig av utseendet til pasienten før operasjonen.

Monday, February 6, 2012

Hvordan man tilbakefører akselerert aldrende prosessen

Som vi løp gjennom våre liv i en evig kamp mot tid vi er uforvarende tar år av våre liv uten selv å være klar over det. Det er flere faktorer som bidrar til dette. Men med noen endringer i vår livsstil kan vi snu akselerert aldrende prosessen og live sunnere mer oppfylle liv.


Hvordan vi akselererer våre aldrende prosessen? Her er noen måter:


Unngå øvelse
Overdependence på gatekjøkkenmat
Junk foods
Å spise raffinert og svært behandlet matvarer
Overbelastning på raffinert sukker
Stress


Hvordan kan vi snu denne prosessen? Her er noen enkle måter å reversere denne prosessen:


Regulær øvelse: vil hjelpe på to måter. Først vil det redusere stress. Når du ta fysisk øvelse kroppen din vil automatisk bli mindre stresset og bedre-funksjonen. Når du skal utøve regelmessig dette vil hjelpe din funksjon for hele kroppen som er bedre.


Rask mat er praktisk, men ikke veldig bra for deg. De pleier å være høy i fett, raffinert sukker, salt og svært behandlet. Prøv å kutte ned disse matvarer og bruke alternativer. Nå er det sunnere alternativer til hamburgere og frites beskjæring opp når vi blir mer helse bevisst og etterspørsel bedre mat.


Klippe ut raffinert sukker og å redusere fett og salt kan gå veien til å hjelpe kroppen din hvis du vil snu den akselerert aldring prosessen.


Junk food som chips, brus og candies er nesten tom calorie matvarer med liten ernæring. Du kan erstatte mat som disse med sunnere snacks som frukt og grønnsaker eller granola.


Legge kosttillskudd din diett vil også hjelpe kroppen til å helbrede og forbedre din immunsystem. Dette vil hjelpe i anti-aldring prosessen og få din hele kroppen til å fungere bedre. De hjelpe ofte med å hjelpe kroppen å kvitte seg med toksin og kjempe mot giftige stoffer som kan gå inn i kroppen.


Glyconutrients er spesielt nyttige og kan finnes i noen naturlig mat, men er best innhentet gjennom ernæringsmessige kosttilskudd.


En annen nyttig supplement er chlorella. Dette er en liten grønn Alger. Den inneholder en ekstremt høy Klorofyll, proteiner, karbohydrater, alle B-vitaminer, vitaminer c og E, aminosyrer (inkludert alle ni avgjørende seg), enzymer og sjeldne sporstoffer mineraler. Normal dosen er 1-2 teaspoons av chlorella to ganger om dagen.


Alle disse punktene hjelper deg med å endre din å spise og mosjon vaner til bedre. Dette vil gå en lang vei mot å snu akselerert aldrende prosessen. Du vil ikke bare føler sunnere, men du vil også føle seg yngre og ha flere energi til å nyte livet ditt.

Sunday, February 5, 2012

Lesing briller valgfritt

Siste statistikk viser at en av ti kvinner mellom alderne av 40 og 65 bruker lesing briller. Hvis du allerede slitasje briller eller kontakt linser, kan bifocals være i fremtiden. Hvis du er som de fleste kvinner, er dette ikke en hendelse for å se frem til.


I det som regnes det normal å elding prosessen, begynner objektivet av øynene å stivne som årene gå. Når linsen blir mindre fleksible, blir det vanskeligere å fokusere på noe nært. Dette er en form for langsynthet som er alarmert presbyopia. Denne tilstanden er vanligvis korrigert med lesing briller eller bifocal linser.


Det er også flere alder relaterte øye sykdommer som kan forekomme over 40. Mest alvorlige sykdommer i øyet er smertefri, og viser ingen symptomer i år. Bare en kvalifisert profesjonell kan oppdage og diagnostisere dem før de forårsake permanent skade.


Grønn stær er en av de mest vanlige sykdommer i øyet. Grønn stær forårsaker nesten 12% av alle blindhet i USA. Økt væske bygger opp innen øyeeple, forårsaker Press. Denne Press, fører over tid irreversibel skade og blindhet.


Cataracts er forårsaket av en bygge opp av protein på linsen øyet. Over tid viser linsen melaktig hvit og skyer visjon. Linser deretter må byttes surgically for å gjenopprette visjon.


Netthinnen kan resultere i tap av skarpe visjon. Macula er delen av øynene som er ansvarlig for skarpt fokus, og å få ting klart i visningen. Årsaken til denne tilstanden er fortsatt ukjent, og den påvirker vanligvis folk over 60.


Som alle andre deler av kroppen svarer øynene godt til god ernæring og mosjon. Best mulig nærende for øynene inneholder riktig mengder Vitamin A, C og E, samt mineraler selen og sink. Disse næringsstoffer finnes i frisk frukt og grønnsaker, spesielt i gult og yellow-orange mat som yams, cantaloupes og gulrøtter.


Et økende antall visjon terapeuter tror at en rekke øyet oppgaver gjøres daglig kan hjelpe oppbevare din eyes yngre. Sunn fornuft forteller oss at oppgaven er viktig for alle muskelgruppene i kroppen, og øye-muskler er ikke annerledes.


Det er flere hundre forskjellige øvelser for øynene, og ingen enkelt øvelse kan tilby løsningen på problemet hver visjon.


En du kan prøve hvis du arbeider på en datamaskin hele dagen er å tråkle et stykke avispapir til veggen, ca 8 meter fra datamaskinen terminal. Avbryte arbeidet 15 til 20 minutter hver, og fokus på avisen, og deretter tilbake til skjermen. Gjør dette flere ganger daglig. Denne øvelsen kan bidra til å forhindre uklare visjonen som noen mennesker oppleve på slutten av deres arbeidsdag.


Forverres visjon har ikke å gå sammen med den aldrende prosessen. Hvis det å eie et par lesing briller, eller bifocals er den siste tingen du vil gjøre, er det tid til å fokusere på forebyggelse.

Saturday, February 4, 2012

Anti-aldring fakta og myter

Hver eneste en av oss begynner aldring øyeblikket vi er født-


Hvis du er i live, du er aldring - du kan ikke unngå det. Men det er en rekke ting du kan gjøre for å holde deg sunn og aktiv, og for å eliminere eller i det minste sakte ned mange av faktorene som bidrar til aldring.


Helt siden Ponce de Leon gikk søker etter fontenen av ungdom, folk har vært på jakt etter måter å tregere den aldrende prosessen. Medisinsk vitenskap har gjort store fremskritt i å holde folk Live lenger ved å hindre og herding sykdommer, og å hjelpe folk til å leve sunnere, lykkeligere liv. Gjennomsnittlig levealder holder øke, og de fleste av oss kan se frem til en mye lenger levetid enn våre forfedre.


Våre organer ble faktisk utformet med muligheten til å reparere seg selv, så lenge du ta vare på deg selv riktig. Kroppen er bygd opp av ca 100 billioner (100,000,000,000,000) bor celler som holder seg sterk og sunn med riktig mat. Hver og en av disse trillions av celler dør av og erstattes med en ny celle med jevne mellomrom. Hele kroppen er bokstavelig talt helt erstattet noen års-du virkelig er ikke den samme personen du pleide å være!


Hva skjer med cellene er nøkkelen til anti-aging-


Når en celle dør, må en av tre mulige ting skje:


A) hvis cellen ikke har fått riktig ernæring, vil sin erstatning være en svakere versjon av cellen. I dette scenariet er kroppen degenerating.


B) erstatning cellen kan ha samme styrken som forgjengeren. I dette tilfellet forblir kroppen hovedsak på samme sted.


C) tredje muligheten er at den nye cellen er sterkere enn den forrige. Nå er du faktisk regenererende kroppen, og snu den aldrende prosessen. Dette kan bare skje hvis du gir cellene masse rett type mat energi til å arbeide med.


En gang, vanligvis i våre sene tjueårene eller tidlig trettiårene, mange av oss begynner å legge merke til de første tegnene på at vi ikke barna lenger – noen grå hår som vises, ansikts rynker, hud starter sagging. Som mer tiden går, andre tegn vises gradvis-det er litt vanskeligere bli om morgenen, vår visjon og hørsel er ikke hva de pleide å være, ikke vår sexliv som livlig som vi husker. Når vi ser deg rundt, ser vi det likt saker skjer til våre venner og familie. De fleste av oss generelt akseptere det vi ser som en uunngåelig prosessen med natur.


Du er bare like gammel som du føler-


Og hvis du føler og tror at du får eldre – godt, så du er! Tankesett påvirke hva som foregår i kroppen. I mellomtiden, kan du se kroppen får eldre, så du føler eldre, som forsterker aldring prosessen i kroppen. Blir det en ond sirkel.


Du kan snu ting rundt-


Som du legge merke til kroppen ser og føler seg yngre, vil det forbedre din tankesett, som motiverer deg til å fortsette din anti-aldring praksis som setter opp en positiv Tilbakemeldingsløkke i stedet for en negativ en. Og så akselererer prosessen.


Mennesker lever lenger enn noensinne i dag, på grunn av til avansert medisinsk gjennombrudd, økt bevissthet om betydningen av en sunn livsstil, og andre relaterte faktorer.


Menneskekroppen kan ta svært mye av mishandling og vanskjøtsel-


Vi tenke ikke alltid på våre dårlige vaner, siden det kan ta år eller tiår for effektene å bli klart. Men forsømmelse selv lenge nok og befinner du deg kanskje en dag lidelser gjennom perioden slutten av livet ditt med en lang rekke plager og klager - fra problemer med å se og høre til kreft, hjertesykdommer, sprø knokler og mange andre problemer.


Det tar ennå bare kunnskap og litt å forhindre de fleste, om ikke alle, av disse vanlige alderdom problemer fra manifesting. Det er ingen magisk pille eller umiddelbar kur, og det vil ta litt innsats fra din side. Men resultatene vil være vel verdt det. Hvor mye vil det være verdt for deg å nyte din siste år som en sunn, aktiv voksen, kunne fortsette å gjøre mange av tingene du elsker mest?

Friday, February 3, 2012

Å spise sopp For antioksidanter og Anti aldring

En forskningsstudie gjennomført i fjor på Penn State University og presentert på et møte i Washington av American Chemical Society-clamed sopp er en betydelig ressurs for antioksidanter som hjelper kampen mot kreft, hjerte-og karsykdommer og anti aldring generelt.


Tester antioksidant potensielle av hvite knappen sopp, mest sopp ofte forbrukes i oss, forskere oppdaget at de har om fem timene flere av antioksidantegenskaper ergothioneine enn kylling leveren, inntil considered den beste kilden for vitamin. Denne grunnleggelsen var veldig viktig, ettersom ergothioneine hjelper menneskekroppen å tømme såkalte frie radikaler, de skadelige kjemikaliene som har kapasitet til å starte kjede reaksjoner som kan skade kroppens celler. Går videre, mens hvit knappen sopper har ca 12 ganger mer antioksidantegenskaper ergothioneine enn hvete spire, eksotiske de som østers, først og maitake ble sopp funnet å ha omtrent 40 ganger mer av antioksidantegenskaper ergothioneine enn hvete spire. (Hvete spire anses en veldig god kilde til næringsinnhold). De samme hvit sopper har mer antioksidant potensielle enn zucchini, grønne bønner, grønn pepper, gresskar, tomater eller gulrøtter.


Etter vurdering antioksidantegenskaper kapasitet i flere slags sopp, inkludert felles hvit knappen sopp, crimini sopp, portabella sopp, først sopp og østerssopp rapportert samme team noen dager siden en annen viktig konklusjon. Konsumere varianter av sopp sammen med et stort utvalg av grønnsaker kan gi folk varianter av antioksidanter - som hindrer felles sti for kreft, cellular skade, aldrende og andre flere sykdommer. Tommelfingerregelen er at du ikke trenger å spise bare veggies med høy antioksidantegenskaper potensial til å nytte. Du spiser bedre et mangfold av sopp sammen med et mangfold av andre grønnsaker, og du får en rekke antioksidanter som et eksempel, hvor mye sopp som ville være tjent på en hamburger, har mer enn 5 milligram ergothioneine.

Thursday, February 2, 2012

Demens � fra en personlig visning

Det er en trist faktum i livet at som du blir eldre ting begynner å gå galt med våre organer, og ikke å glemme våre sinn. Jeg snakker spesielt om demens.
Jeg har hatt erfaring med demens så min bestefar utviklet det da han var rundt fem og åtti år gammel.


Han var slik en tegn min bestefar, han var svært energisk, full av liv og meget selvstendig. Alle rundt byen kjente ham, eller visste av ham. Han hadde en stor sans for humor og var svært komiske, han elsket folk, og han adored dyr, han kunne ofte være sett rundt i byen med en mengde av pigeons rundt ham, selv på hans hode! Selvfølgelig han var ikke Dr Doolittle, han har en pose med korn med ham.


Demens begynte gradvis med ham finner det vanskelig å huske ting, vi alle sette det ned til "får gamle", men det ble verre, og han pleide å bli frustrert som hans hjernen ikke virket.


Frustrasjon ville føre til sinne, og noen ganger han ville få svært argumentative med min bestemor, som var svært ute av karakter.


Han glemte personers navn, men vil overføre trådløst med anerkjennelse når han så våre ansikter.


Vi endelig skjønte at noe var veldig galt når min bestefar gikk ut en dag, som han gjorde hverdagen, men ikke kommer tilbake i svært lang tid. Vi gikk ut på jakt etter ham, og ringte selv politiet. Han ble endelig brakt hjem av en nabo som hadde funnet ham vandrende rundt byen, han hadde fortalt dem at han ikke visste hans vei hjem.


Dette hadde virkelig slo min Grandfathers tillit, og det har skjedd igjen etter at, så fra da av ikke var han tillatt ut på egen hånd, og nødvendig å se tjuefire/sju som han ville ta noen mulighet til å prøve og unnslippe!


Som tiden gikk, hans sykdom fikk verre, han ville sette ting unna på feil steder, han ville skjule ting som han utviklet paranoia noen var ute å få ham, ville han våt og sporadisk rotet seg. Han ville sitte i en verden av sin egen bare stirrer på plass. Noen ganger steder når han var føler seg engstelig han ville kutte opp aviser eller vev og greier dem.


Han ble svært forelsket, og mistet sin inhibitions, han ville åpenlyst jage kvinne rundt i rommet prøver å klemme dem, og når han fikk til å klemme kvinnen, oftere enn ikke det ville føre ham å få en erection. Som du kan forestille deg, det ville vært veldig enkelt å komme svært tvers med ham.


Han har noen medisiner, og det hjalp tregere prosessen, han også hadde litt medisin for sin amorousness, som var en stor lettelse! Han tok også sovende tabletter som han var ganske utsatt for waking opp om natten og går for en vandre, ikke bare rundt i huset enten.


For å gi noen frist for min bestemor i løpet av uken, ble min bestefar tatt av en dag Center to ganger i uken å blande med noen andre eldre mennesker med ulike betingelser. Da han kom tilbake var han alltid ganske uptight og engstelig, og det tok ham lang tid å slå seg ned. Det virket han rettferdig behøvde å bo i kjente omgivelser og samme rutine å holde ting kjører problemfritt. Da han kom hjem fra dag center vi ville spørre ham hva han hadde fått opptil, han hadde ikke en anelse. Noen ganger han ville fortelle oss at han hadde vært arbeider på et område i bygningen, og oppriktig mente å at han hadde, så vi bare humored ham. Den morsomme tingen er, hvis du spurte ham noe om hva som skjedde tjue år siden, kunne han fortelle deg i stor detalj.


Min bestemor var så lei fra utkikk etter ham, men hun ville ikke satte ham i en pleie hjemme, og svært dessverre hun gikk bort, fra ren utmattelse jeg tror.


Min bestefar hadde å gå inn i en pleie hjemme, der han forverret ganske raskt, han pined etter min bestemor. Han har møtt en dame i pleie hjemme som hadde Alzheimers sykdom, det var ganske søt som hun kalte ham etter henne sent ektemenn-navn, og han brukte å kalle henne ved navnet mitt Grandmas, jeg tror det ga dem begge noen komfort.


Til slutt min bestefar forverret seg så mye at han måtte bli hjulpet å gjøre absolutt alt, bad, toalett, feed, gå osv, han mistet mye vekt og ble skrøpelig. Han ville bare sitter og stirrer inn mellomrom, eller grave og begynnelsen på mønstre på duken.


Han kontraktsfestede blæren-infeksjon og måtte gå til sykehuset, der han til slutt gikk bort omtrent en måned senere. Rett opp helt til slutten ville ansiktet hans fremdeles strålen med anerkjennelse når han så noen av hans familie gange i et rom, og han også klart å sjarmere sykepleiere mens han var der.


Finne mer info på http://www.allaboutdementia.info

Wednesday, February 1, 2012

Hvordan du bruker Apt Anti aldring Skin Care teknikker?

Endre aldri noen ting i livet, og noen ting på holde endring. Setningen synes svært relevant når vi vurderer aspektet av huden. Aldring prosessen på huden holder på skjer. Du kan ikke tilbakeføre det, du kan ikke endre den. Men fortsatt vil forbli ung evig. Så hva er alternativene? Hvordan kan du opprettholde som glød, at mykhet at stråleglans på huden i takt? Faktisk hvor langt du kan kjøre fra den mørke skyen aldring?


Vel, ligger svaret i spørsmålet. Hvis du vil forlenge den aldrende prosessen, ville du trenger et anti–aging element. Ja, du gjettet det; Jeg snakker om anti-aldring hudpleie for deg.


Med de moderne anti-aldring hudpleie produktene synes det ikke vanskelig å forlenge utseendet til aldring symptomer på ansiktet. Etter oppfinnelsen og suksessen til anti-aldring hud bekymre prosessen, har folk gjenvunnet deres ånder ser vakker uansett alder.


I dag er en av de største og vellykket områdene i feltet kosmetisk ansikts behandlinger anti-aldring omsorg. Folk ønsker sine generelle utseende og utseende for å være attraktive selv etter 50 eller 60 år. Det vil ikke være overdrivelse hvis vi sier at de er i hodet på konkurrentene med den yngre generasjonen i løpet av skjønnhet. Folk har ikke vært så desperat å se unge noensinne, enn de er i dag.


Og ledende fremover i dette anti-aldring rase er kvinner. Det synes at de ønsker å fjerne ordet gamle fra deres ordlisten. Vi introduserer oss til denne verden som små babyer. Gradvis vokse vi opp som barn, tenåringer, voksne og gamle mennesker. Løpet denne transformasjon møter tekstur, mykhet og utstråling i huden hyppige endringer.


Du kan se effektene av aldring på huden sammen med visse andre faktorer som type hud, gener, kjemisk eksponering, søndag eksponering, forurensning og mye mer. Alle disse faktorene forlate en negativ effekt på huden din i form av huden skade, teller rynker, linjer og flekker. Andre vanlige aging virkninger å bli vanlig med alder er pre-cancerous hud endringer eller actinic keratoser. Vurderer alle disse aspektene blir det enda mer viktig for deg å ta seg av huden din og hindre at pre-moden aldring symptomer.


Anti-aldring hudpleie fungerer med prinsippet om at det er upraktisk å avbryte de naturlige prosessen med aldring; Det er fortsatt mulig å sette det inn i det bakre setet. Det er mange valg som er tilgjengelige i anti-aldring hudpleie å forsinke prosessen med aldring. Det omfatter hovedsakelig Medisinske behandlinger og kosmetisk kirurgi. Anti-aging løsninger og behandlinger proliferating i form av ulike anti-aldring produkter. Disse anti-aldring produktene er svært effektive. De kan bli tatt for både interne og eksterne behandling.


Ved bruk av kosmetiske produkter, har avanserte hud-behandlinger og surgeries også kommet opp som en del av anti-aldring hudpleie. Disse teknikkene for moderne hud-omsorg er laget for å minimalisere effektene av aldring så mye som mulig. I de fleste tilfeller, behandlinger bruker kosmetisk teknikker og tilby deg et revitalisert og ungdommelig utseende som er mer vakker enn noensinne. Fra kraftig lasere til Botox injeksjoner; og til kjemiske peels, anti-aldring produkter som arbeider for å behandle rynker og misfargede flekker. Du vil bli glad å vite at huden leger og aestheticians har en stor ordning av verktøy i deres prosjektpakker å bekjempe alle effektene av aldring.


Hvis du ønsker å forlenge den aldrende prosessen og ønsker å se unge i svært lang tid, kan du få og omfavne teknikker av anti-aldring hudpleie. Anti-aldring hudpleie fungerer som mirakel er det for alle å se.