Vi baby boomers, som er de alderen om 40 og ovenfor utgjør om lag en fjerdedel av verdens befolkning, og er raskt voksende eldre. Tatt i betraktning at de fleste av disse baby boomers har allerede etablert sin karriere, har akkumulert besparelser med disponibel inntekt, å ha vokst opp eller raskt vokste opp barn og ville sannsynligvis eide sine egne hjem, hva de vil neste? En hemmelig motgift til å stoppe den aldrende prosessen ville være hyggelig er det ikke?
Bedrifter er raske å kapitalisere på dette rike og voksende markedet drømt opp multitudes av anti aldring produkter og tjenester for å imøtekomme til baby boomers. Frykt for voksende gamle og tap av ungdom og vitalitet er så ekte at disse bransjene gjør bedrifter i melodi av milliarder av dollar hvert år. Produkter som slanking piller, sunnhet bekymre, hudpleie og se gode produkter er så høyt etterspurt at du ser disse selskapene pitching sine produkter i multi million reklamekampanjer. Noen av disse produktene fungerer svært godt, men ikke mest.
Alle produkter og tjenester som catering til baby boomers, synes hudpleie anti aldring produkter å være spearheading tillegget og raking i enorme profitt. Forbrukerne overtalt av reklame av hud bekymre selskaper lovende face lift uten kirurgi, rynker vanishing kremer og en rekke andre varianter er snapping opp disse produktene er virkelig rask. Menn er også ikke spart fra markedsføring onslaught, og linjer med menns hudpleie produkter er nå rikelig også.
Vet du hva som kan være best anti aldring våpen mot effektene av aldring? Nope, er det ikke hudpleie produkter som du kan kjøpe av hyllene. Det er på utkikk etter din egen helse og velvære.
Husker du de gode gamle dagene når du er i stand til å spille robuste spill, klatre trær, sykle lange avstander og nyter dem? Er du i stand til å gjøre disse tingene med velbehag i disse dager? Hvis ikke, hvorfor ikke? Det er fordi helse og velvære er sakte og sikkert forverrede som du alder. Vi er å sette på kroppsfett raskere fordi våre metabolisme er sakker. Fra en alder av ca 25, vår kropp starter å produsere mindre og mindre vekst hormoner fører til svekkelse av kroppens vev og prosessen med å erstatte og reparere vev celler består mer og mer som vi alder. Det er derfor vi gjenopprette saktere fra sykdommer, musklene får mindre og svakere, bein blir skjør og rynker starte forming. Med andre ord, er vi langsomt døende. Så hvordan vi trosse alder?
For å trosse disse aging virkninger, har vi fått å holde oss passer og sunn. Ved å forbedre vår fitness og helse nivåer, er vi i stand til å sakte ned og trosse den aldrende prosessen. Vi beskytter muskler og bein tap ved å løfte vekter. Med cardio øvelser, vi styrke våre hjerter og lungene og forbedre våre immunitet å holde dødelig alder relaterte sykdommer og fedme i sjakk. Vi vil gjenvinne noen energi og vitalitet av våre ungdommelig dager gjør daglig småting så mye enklere å håndtere. Best av alt, øvelser reduserer stress, forbedre din holdning og legger en sunn glød til huden din. Og vet du hva? Det er gratis.
Så er ikke forbedre helse og velvære er den beste motgift til aldring prosessen? Jeg vet, fordi jeg nekter å la alder trosse meg. Så med god sunn matvaner en vanlig dose av øvelse, jeg kunne spille konkurransedyktige fotball med folk halv min alder, nyt fjellet sporing og dykking nå og da. Som for meg er en mye mer oppfylle og hyggelig liv enn å ha steingods av anti aldring piller og hudpleie kremer sitter på min hylle og brenne gaping hull i lomma. Har god helse og en utmerket egnethet nivå er din beste våpenet til å trosse alder og holde den aldrende prosessen i sjakk.
No comments:
Post a Comment