Virkeligheten av Anti aldring kosttilskudd

Nøkkelen til dette spillet er å finne anti aldring kosttilskudd som fungerer bra for deg. Min kone swears av Este Lauder Fruition og Lancome øye-krem. Mens disse anti aldring kosttilskudd fungerer bra for hennes hud, kanskje de virker ikke i det hele tatt for andre. I utgangspunktet må du forstå din hudtype og hva det krever for å se frisk og levende.

Et ideelt sted å lete etter anti aldring kosttilskudd er din lokale varehus. Disse stedene er infused med kosmetiske produkter. En andre plass å finne anti aldring kosttilskudd er tilkoblet. Det er enkelt når du handler fra hjemmet.

Bare den andre dagen var vi vandre gjennom lokale stoffet store når hun oppdaget noen nye anti-rynke serum. For noen bisarre grunn hun måtte kjøpe den. Det er et annet element for å legge til samlingen av anti aldring kosttilskudd.

Kan dette ha noe å gjøre med måten kvinner scrutinized når det gjelder bilde? Vel, uavhengig av hvordan trenden "bor unge evig" begynte, er en ting sikkert; det sparked en hele markedet av anti aldring kosttilskudd. Hvis du ikke allerede har noen, så du sannsynligvis vil på et tidspunkt eller en annen. De er litt vanskelig å unngå disse dager.

Hvor mange anti aldring komplettere sitter i din Medisinskap? Hvilke som fungerer best for deg? Det er morsomt når jeg tar en titt på min kone, ser jeg en ung og vakker kvinne. Men har hun absolutt vært opptatt med anti aldring komplettere det siste. Jeg ta en blikk på hennes forfengelighet og tenke, wow. Hva gjør denne kvinnen med alle disse å redusere rynke kremer og øyet gels?

Hva er avtale med ungdom disse dager? Er det ikke lenger akseptert for å vokse gammel gracefully? Vel, hvis du er hip til siste media og trender, vet så du at svaret er et rungende "Nei" Mennesker over hele verden ikke lenger er interessert i å vokse eldre. OK, bør jeg angi tydeligere. Ingen faktisk ønsker å se eldre. Denne nye trenden gjelder spesielt for kvinner.

Det faktisk ser ut som hun begynner en samling. Den morsomme delen er at hun ikke har noen fine linjer eller rynker ennå. Det er ikke dårlig for en dame med en 19 år gamle datter. De fleste mennesker faktisk tror hun er i hennes tjueårene. En ting er sikkert; Hun har conformed til new-age-konseptet for å unngå problemer av tid. Hun ønsker å se så unge som hun muligens kan. Vel, hvem er jeg til å klage.

Svar på syv øverste helse myter

1) Hvis jeg blir usunn, er det en kjemisk som kan kurere meg.

Din usunn underskriver er symptomer. Høy cholesterols, høyt blodtrykk, kreft og mange sykdommer kan bli redusert med en kjemisk eller surgical protokoll. Men den underliggende årsaken bak disse symptomene kan eller kan ikke fjernes, og 'kur' kan forårsake nye problemer av sine egne. En full, sunn livsstil vil til slutt redusere mange symptomer.

2) Jeg har vært utdannet på hvordan du spiser og øve skikkelig av en autoritativ gruppe.

Dietter som er godkjent av mange foreninger sjelden redusere blodtrykk eller Kolesterol. Ikke glem at disse gruppene ofte dele administreringen og motta midler fra farmasøytiske giants. Disse gruppene stå for å få betydelig fra hver person som disse dietter 'mislykkes'. Mens en grunnleggende, nærende diett kan finnes, kan du ikke finne den i en 'health' association's handbook. Vår utdanning på øvelsen har blitt inspirert av trendy vitenskap, og er sjelden absolutt effektivt.

3) En sunn livsstil vil være for vanskelig å leve etter eller være dyrt.

Det er enkelt å leve sunt. Du leve med mindre stress, mer energi, større lykke og større personlig makt. Du har også spare deg selv fra hundrevis av timer i leger kontorer, fra uker av gangen i sykehus, kronisk avhengighet til dyre legemidler og fra avhengighet av en 'god' forsikring plan for å dekke kostnadene for svært kostbart legemidler.

4) En person er bundet til å bli avhengige upon legemidler og kirurgi som de eldes.

Ingenting kunne være lengre fra sannheten. Som en enkel regel, jo lenger du kan vedlikeholde din egen helse, jo lenger du kan leve. Du bør lære om ulike surgeries og hva du kan gjøre for å unngå dem, selv om du allerede er planlagt for en. Finne ut hva som er nødvendig for å opprettholde din fysiologi slik ikke å bli avhenging av legemidler høsten i år.

5) Våre eldre har medisin og kirurgi for å takke for sin levetid.

Sant, en syk person kan kontinuerlig administreres antibiotika, har deres organer fjernet som de blir syk, og holdes levende av maskiner i år, men dette er ikke "leve", og er ikke dette målet for dem som søker lang levetid. Lengste levende personer som vanligvis ikke finnes i den vestlige verden, hjemmet til medisin og kirurgi, i det hele tatt. Vestlig mann levetid og livsstil forbedrer enormt med anvendeligheten av rent vann, kommuner som er fokusert på renslighet og forbedret forskrifter som gjelder produksjonen og distribusjonen av våre mat, men vi fortsatt ikke er velsignet med ekte lang levetid, og ikke gjør det, som en regel, master en livsstil av vigor og lidenskap før vår siste dager.

6) Det er ingen enkle regler til sunn levende som at reglene endres hele tiden.

Moter endre hele tiden. Reseptbelagte legemidler endre hele tiden. Utøve trender endres hele tiden. Hvis disse "pop" bevegelser innen helse emner var tilfredsstillende etterspørsel de er ment å tilfredsstille, ville de alle fremdeles være med oss. De eldgamle banene til riktig helse er ikke sexy; de er ikke lett crammed i en enkelt video, og ikke kan selges med en gizmo. Men eldgamle utprøvde og effektive systemer er sannheten, de vil tilfredsstille dine hver etterspørsel etter en helsevesenet, og vil lette frykt du har over hva kontroll du har over din egen kropp.

7) Jeg vet nok om emnet for helse å finne det ut på min egen.

Det er sant at du er master of din egen skjebne, men utdanning i helse er ikke sannsynlig som fullfører som du tror. Media, helse programmer, helse 'supplement"gurus og selv høyskole og universitet programmer i helse har en tendens til å overstress den kjemiske naturen av vår kropp. Også, sykdommer har en tendens til å være bestemt av en kjemisk analyse av vår kropp, og spores tilbake til et organ, eller gitt en diagnose som er ingenting mer enn en re-hashing av symptomer.

Reduksjon av aldrende prosessen

Hvorfor vi alder? Populære visdom ville ha oss til å tro at vi alder fordi jorden er flytter rundt solen. Men vi alder fordi tiden går? Eller vi alder fordi vi tillater oss å alder?

Sannheten er at tiden ikke alder oss så mye som våre beslutninger gjør. Vår beslutning om å opprette en kraftig kroppsbygning motpostere virkningene av tid. En beslutning om å leve på hele og levende matvarer vil oppdatere vår mobilnettet matrise. En beslutning om å åpne våre sinn til vår levetid og vårt ubegrenset potensial vil være årsaken til at vi ikke bare alder fordi vi tror at det å være uunngåelig.

Vår hud behøver ikke å alder så raskt som de fleste gjør. Heller ikke våre organer, våre ryggen eller våre sinn. Mesteparten av synlig aldring er en konsekvens av å tro på aldring, og slik at aldring. Tro på ungdom og delta i en daglig forfriskning av sinn, kropp og sjel er den mest potente metoden du har med å reversere Aldring.

Ignoreres, miste våre muskler sin form og funksjon. Ignorerte muskler gjør oss se eldre ut enn vi er. De oppretter sagging der ingen sagging skal godtas. Sagging og wrinkling er først og fremst et resultat av ignorerer systemet vårt muskel, og de kan derfor være så mye mindre enn hva vi normalt se.

Dårlig holdning aldre oss. Den største indikatoren på alder, større enn rynker eller grå hår, er vår holdning. En stod over ung mann med farget hår vil titt eldre enn en tilsvarende vises mann med oppreist holdning, noen hvite hår og noen mild wrinkling. Vi erkjenner instinktivt, at framoverbøyd personen decaying på innsiden, og vi vet instinktivt, at dette er et større tegn på aldring.

Ignorert redusert fleksibilitet aldre oss. Måten vi bevege når fleksibilitet ville være nødvendig tolkes av dem rundt oss som tegn på at vi aldring. Svært liten stivhet, svært liten stivhet som du har overbevist deg selv er ikke så farlig er et tegn: det er et tegn på at din kroppsbygning er dysfunksjonelle, og det er et tegn til de rundt deg, at du er aldring. Det er ikke en "forventet" tegn på økende gamle. Det er et tegn på at du ikke ta ordentlig vare på gave liv som du har fått.

Endre måten du tenker på kroppen, og endre måten du føler i kroppen du bor i. Vi ble utformet til å leve over hundre år, i energisk, sunn organer.

hGH kosttilskudd - hva som virkelig fungerer? En hGH gjennomgang

Hvis du er i det hele tatt interessert i anti-aldring nyheter eller kosttillskudd, har du sikkert hørt om hGH eller menneskelige veksthormon. Selv om det er viktig å diskutere hva HGH er og hvordan det fungerer, er hovedfokus i denne artikkelen hvis du vil se gjennom de ulike typene HGH kosttilskudd. La oss kort dekker grunnleggende.

Hva er veksthormon?

GH er et hormon som er utgitt av Hypofyse. Det vanligvis utgivelser hormone i serieopptak. GH nivåer er høye i løpet av puberty, og så falle. De forbli stabile under mid-adulthood (30s), men deretter avslå gradvis gjennom alderdom. Av klokken mange mennesker nå 60, er GH nivåer svært liten. En tredjedel av de 60 + voksne produsere nei GH i det hele tatt!

Hva gjør den?

Hvorfor skulle vi bryr oss om våre GH nivåer? GH er viktig i reparere skadet vev, fremme celle regenerering, styrke Muskel veksten, brenner fett og støtter sunn blod trykk og Kolesterol nivåer.

Lav GH nivåer kan godt være grunnen til noen av oss eldes raskere enn andre. Selvfølgelig, arv og livsstil valg faktor til at.

Er det en naturlig måte å øke min GH-nivå?

Som avhenger av alder og nåværende GH-nivå. Faktorer som bidrar med GH produksjon er en lav-fett, høy protein diett, utøve nok søvn og unngår stress. Hvis du er over 40 og følelsen svak, er sjansene du kan dra nytte av en GH supplement.

Hvilke typer GH kosttilskudd er tilgjengelige?

BARE type HGH har vist resultater er ren veksthormon gitt av injeksjoner. Imidlertid de krever resept, er dyrt, og kan ha noe side virkninger. Med mindre du har hatt dine hormone nivåer testet og lider av en mangel på veksthormon, kan det hende at du kan se noen nytte av mindre invasiv kosttilskudd.

Homeopathic HGH - Secretagogues

Disse er kosttilskudd som inneholder en liten mengde faktiske syntetiske veksthormon. De vanligvis kommer i spray-skjemaet og er skal dekke FDA retningslinjer på hvor mye HGH å inkludere. Ideen er å stimulere produksjonen av din egen HGH ved hjelp av en liten mengde syntetiske HGH.

HGH Releasers

Disse kommer i spray-skjemaet i tillegg piller og her er der forvirring starter. Releasers inneholde aminosyrer som kan stimulere HGH produksjon, men faktisk ikke faktisk inneholder syntetisk HGH. Hvis du ikke vet forskjellen mellom disse to produkter, er det lett å anta at du kjøper en selve HGH produktet når du ikke er. Du kan lese annonsene nøye.

Hvilken oppløsning som fungerer bedre? Det er nok et tilfelle av eksperimentering for å se hvordan kroppen din reagerer. Det er mange leger som hevder at ingen av muntlig spray-arbeid. Det er også nok av folk bruker dem som hevder å se resultater. Det er faktorer å vurdere når du velger en homeopathic spray – For mer diskusjon og min anbefaling, se webstedet nedenfor.

Kosttillskudd

Kosttillskudd har blitt brukt av idrettsutøvere og kroppen byggherrer i noen tid, men bare nylig har begynt å ta på med det ordinære offentligheten som en del av en anti-aging programmet. Jeg snakker ikke om a-vitamin og mineral kosttilskudd, men bestemt aminosyrer som stimulerer GH produksjon.

Aminosyrer stimulerer utgivelsen av GH er arginine, lysin, ornithine, Tyrosin og tryptophan. Imidlertid har det blitt oppdaget at bare en bestemt type arginine (arginine pyroglutamate) sammen med L-lysin gjør det beste GH releaser. Det er steder som bærer den riktige APG lysin-kombinasjonen. Hvis et rimelig alternativ, kan du se webstedet nedenfor.

Viktige faktorer å vite – Les dette

Du kan få bedre resultater hvis du ikke tar GH-releaser hver dag. Det viser seg at kroppen kan utvikle en toleranse til GH kosttilskudd. Det kommer an på din alder og GH nivåer men hver annen dag for å bare 2 eller 3 ganger i uka burde være nok. Det kan også være nyttig å endre supplementations. Bruk den muntlige spray for en måned eller to, endre til ernæringsmessige bilag og deretter ta en pause fra både for en måned. Igjen, dette vil være en del av din egen personlige eksperimentering.

En annen viktig faktor er bruken av aspirin eller antihistamines. De har vist seg å blokkere GH utgivelsen, og bør ikke tas innen 8 timer før eller etter at du tar din GH supplement.

FAT- eller en fatty måltid reduseres også sterkt utgivelsen av GH. Vær forsiktig med hva du spiser før og etter din kosttilskudd.

Som konklusjon, HGH kosttilskudd for folk over 40 kan vise seg for å være del av en anti-aldring regimet. Det er viktig å gjøre din forskning for å unngå å kaste bort pengene dine. Gjør din egen eksperimentering for å se hva som fungerer for deg, men være smart om det.

Tips For å redusere rynker

Å redusere rynker er en større bekymring for både kvinner og menn. Wrinkling er et faktum i livet som påvirker alle mennesker, men visse livsstil valg kan gjøre rynker vises raskere. Eksponering for ultrafiolett stråling, enten fra solen eller bruk av soling senger er en vesentlig årsak til tidlig aldring av huden. I tillegg kan gjør dette forårsake Malignant Melanoma ondartet melanoma, farligste form av hudkreft.

Andre livsstil valg som påvirker huden din:

o røykfrie øker rynker og alderen din hud. Ikke røyk, og hvis du gjør det, kan du avslutte risikostrategi begge til huden din og din generelle helse.

o diett kan påvirke din hud. Spis en sunn diett som inkluderer mye frisk frukt og grønnsaker. Disse er antioksidantegenskaper rik mat som kan hjelpe deg med å holde huden din fastere lenger.

o Dehydration kan øke wrinkling. Drikke masse vann å hydrat din kropp og hud. Du bør ha et minimum av åtte glass vann hver dag.

o unngå alkohol, som fører til at huden å synke og bli puffy. Folk som drikker alkohol mye ofte ser eldre enn de som ikke drikker i det hele tatt, eller drikke bare sporadisk. For din hud er den verste tiden å konsumere alkohol før sengetid.

o overdreven stress påvirker din hud. Gjøre hva du kan redusere stress i livet ditt. Avslapping teknikker, yoga, bønn, lese Bibelen og meditasjon er gode måter å redusere stress. Dette vil hjelpe deg utseende og bedre.

o ikke sove på ansiktet, men på ryggen i stedet. Å sove på ansiktet øker wrinkling og øker effekten av gravitasjon på huden.

Ta godt vare på huden din til å hjelpe bekjempe tegn på aldring. Ikke over Vask ansiktet; grensen for vaske til to ganger hver dag. Dette gjelder særlig hvis din vann fra springen inneholder klor eller andre kjemikalier som brukes i vannrensing. Betenke har et vann filter installert eller bruker renset vann for å vaske ansiktet, hvis du finner klor irriterende. Aldri vask i veldig varmt vann, som er tørking.

Bruk bare mild ansikts renset som inneholder fuktighetskrem ingredienser. Hold deg unna såpe, spesielt deodorant såper, som er svært tørking på huden. Etter at du har vasket ansiktet, klapp tørr, og bruk en moisturizer. Se etter produkter som er olje som er gratis. Vann basert lotion er best for fuktende huden uten clogging porene.

Antioksidanter bidrar til å redusere tegn på aldring på huden. Disse finner du i mat, vitaminer og hudpleie produkter. Beste kildene er vitamin A, C, E. antioksidanter ødelegge frie radikaler, som cellular skade, alder huden og forårsake hudkreft. Det er bevis på at de fungerer best når kombinert. For eksempel samarbeide vitaminer c og e bedre enn enten vitamin alene. Vitamin A, er ofte funnet i både reseptbelagte og over telleren aktuell Legemiddelformer.

Retin-A er en resept aktuell krem som inneholder vitamin A. Resept kreves fra dermatologist for dette medisiner. Retin en behandler wrinkling forårsaket av aldring og søndag eksponering. Det tar mellom to og seks måneder å se merkbar forbedring. Bivirkninger inkluderer rødhet, brenning, kløe og skalering, som kan vare for et par måneder. I tillegg kan det føre til fotosensitivitet eller makulær. Du bør unngå sollys og bruk en solkrem når utenfor i solen. Gravide kvinner bør ikke bruke denne kremen som det kan føre til fødselsskader i ufødte barn.

Vitamin a er en naturlig form av vitamin A. Det er funnet i over telleren Legemiddelformer. Det er færre bivirkninger med vitamin a enn sterkere Retin A. bruke antioksidantegenskaper kremer som inneholder a-vitamin c eller e kan øke fordelene med vitamin a. Disse er noen ganger kombineres i én krem, eller kan brukes separat.

Hvis du vil se resultater raskere, kan du vurdere en hud peel. Du vil se resultater raskt, uten å måtte vente flere måneder for forbedring. I siste var peels bare tilgjengelig fra en dermatologist eller Travel Agents. Det er nå en fantastisk TCA peel for hjemmebruk. Travel agentss Choice tar bare noen få minutter å bruke og gir raske resultater. Du vil merke liten reddening av huden for en dag eller så. Huden vil deretter skall, avsløre en yngre ser hudfarge.

Anti Aging�Look og føler 10 år yngre uten rusmidler og kirurgi.

Er det mulig å utseendet år yngre enn det du er nå uten dyre narkotika og kirurgi? Ja, selvfølgelig, du kan. Her er hvordan.

• Gjøre Cardio øvelser – når du øver kardiovaskulær systemet, ditt hjerte og lungene bli sterkere. Vil du puster bedre og oksygen sirkulerer bedre. Du kanskje kunne unngå alder relaterte sykdommer som høy blod trykk, strek og hjerte problemer. Ettersom blodet sirkulerer godt, legger en glød av rosa helse på hud og ansikt. Og siden du er skikket, du vil ikke se sliten og mager. Cardio øvelser vil også hjelpe deg å opprettholde en sunn vekt. Med lav kroppsfett, du vil også unngå mange alder relaterte sykdommer dessuten ser flott og yngre.

• Bygge muskel – for å bygge muskler, må du løfte vekter. Vektløfting med styrke dine knokler også og bidrar til å hindre andre aldring sykdommer som osteoporose og muskel dystrophy (kaste bort bort av muskler). Med cardio øvelser, vektløfting og riktig matvaner, du vil holde kroppsfett og eide en attraktiv godt tonet kroppen. Dette vil øke din selvtillit aktelse og lagt tillit vil være en annen ser unge faktor.

• Unngå direkte Sunlight– alltid slitasje minst en SPF-15 sol hindre når ut i sola, selv på overskyet dager. Sollys er nå kjent for å være en av de viktigste faktorene av aldring. Forlenge eksponering for sollys vil forårsake rynker, hud pigmentering, grov og grov hud og selv hud kreftformer.

• Vitaminer og antioksidanter – ta multi-vitaminer og antioksidanter jevnlig som et supplement. De vil tørke opp frie radikaler og forbedre din generelle helse i tillegg til å gi bedre immunitet til sykdommer og flott utseende hud.

• Søvn – sove minst 8 timer i døgnet. Mer enda bedre. Søvn hjelper kroppen til å lade opp og reparere seg selv fra stress og arbeide. Musklene bygge opp fra øvelser som du har gjort under søvn. Videre, med nok hvile, vil du se frisk og strålende. De ikke kalle det "skjønnhet sove" for ingenting rett?

• Vann – drikke masse og masse rent vann. Det vil hjelpe spyle ut giftstoffer og avfall produkter og dermed hydrating huden din gir en bedre glød.

• Si nei til sigaretter og alkohol-sigaretter og alkohol er Nei Nei hvis du vil at vakker hud. Sigaretter med sine mange giftstoffer hastigheten av den aldrende prosessen. Rynker og fine linjer på ansiktet og hendene vises selv når du er ung. Alkohol vil dehydrate huden din og du vil ha med flassende og tørr hud. Kombinert to sammen, og du vil se mye eldre enn du egentlig er. Bare gjør alle disse anti aldring, og ganske snart vil se år yngre ut uten kirurgi eller narkotika.

Skjønnhet kosttilskudd temme aldersfordelingen dyret

Interessen for hud bekymre kosttilskudd eller skjønnhet matvarer, har vært sterk i Asia, og at tendensen er vokser raskt i Europa også. Disse næringsstoffet rike skjønnhet matvarer gjør en god sak for å starte en skjønnhet regime fra innenfor en som er utformet for å hindre, eller redusere effektene av aldring, som sagging hud.

Noen produkter på markedet, omfatter et supplement som inneholder lacto-lycopene, vitamin c og soya isoflavones. Dette er rettet mot gjenoppretter fasthet til huden for kvinner over 40, og ble utviklet av Nestle og L'Oreal. Andre har blitt utviklet ved hjelp av lycopene og drue frø trekke ut både antioksidanter. Drue Frø ekstra også stopper enzymatisk reaksjonene som fører til kollagen i huden blir brutt ned.

Antioksidanter beskytter capillaries i huden, og dermed sikre at nok næringsstoffer får til levende cellene som til slutt skyve sin vei til overflaten og blir huden du ser i speilet. De beskytter også fra ødelagte venene og tidlig wrinkling. Capillaries også levere oksygen til cellene, og fjerne avfallstoffer av mobilnettet metabolism. Dette hindrer at puffy, sagging og kjedelig hud.

Men du trenger ikke alltid å nå for en flaske av kosttilskudd. Ved å spise mer antioksidantegenskaper bør rik mat på daglig basis se noen forbedring i skin tone. Frukt som er rike på antioksidanter inkluderer blåbær, prunes, bjørnebær, bringebær, jordbær, epler, kirsebær og plommer. Og av grønnsaker, spise mer artisjokker, brokkoli, rød kål, pontiac poteter, brun løk, asparges, ikke-grønne capsisum, beetroot, spinat og søt poteter.

Kvinner er mer utsatt for skade som er forårsaket av antioksidanter enn menn, ifølge forskning fra University of Berkeley, og derfor muligens deres aldring effekter (Angyal).

En annen sterk antioksidantegenskaper er beta carotene. Beta carotene finnes i grønn leafy grønnsaker, frukt og gulrøtter. Denne antioksidant har blitt funnet for å motvirke virkningene av en bestemt type oksygen frie radikaler, singlet oksygen, som oppstår etter at huden er utsatt for UV-stråling i sollys. UV eksponering kan føre til tidlig aldring av virkningene av singlet oksygen. En studie fant at mens provitamin et aspekt av carotenoid ikke bekjempe singlet oksygen, beta carotene gjorde. Det forhindret handlingen av to enzymer, forbundet med UV lys og ødeleggelsen av hud celle extracellular matrise, som skjer i tidlig aldring av huden. Sollys ødelegger også beta carotene i cellene etter søndag eksponering, så denne beta carotene har å bli erstattet.

Beta carotene er rapportert som å ha en mild solkrem effekt også, selv om det er behov å bli tatt som et supplement til å få denne effekten.

Hud bekymre supplement skjønnhet markedet er fortsatt ikke en sterkt utviklet en imidlertid som disse typer kosttilskudd tendens til å bli dyrere enn andre kosttilskudd. Og det må være mer forskning og kliniske forsøk å bevise hvilke produkter gjør hva de er beregnet på.

Referanser:
1. http://www.nutraingredients.com/news/ng.asp?n=54477-beta-carotene-boosts
2. E Angyal, nydelig hud I 30 dager
3. http://www.nutraingredients.com/news/ng.asp?id=57434

Antioksidantegenskaper Antiaging - ny skjønnhet

Anlegget næringsstoffer spille en nøkkelrolle i anti aldring. Frukt, grønnsaker og plante ekstrakter har en rekke kjemisk bestanddeler, kalt phytochemicals eller phytonutrients, som er enormt gunstig for hud helse og skjønnhet.

I planter tildeler phytochemicals karakteristika som fargen, som kan hjelpe anlegget ved å tilby en attraktiv sporingsbilde passert bier å hjelpe i Pollinering. Eller de tilbyr en beskyttende effekt på anlegget for å hindre at insekter skade det, eller frastøte beite dyr. Men de har ofte blitt funnet for å ha fordeler for menneskers helse når analysert i laboratorier. Det er disse kjemikaliene i planter som frukt og grønnsaker så mye mer verdifullt enn bare makro næringsstoffer som vitamin C.

Antioksidanter er en klasse av phytonutrients, selv om det er mange. Antioksidanter arbeid ved å oppgi et ekstra oksygen molekyl til disse molekyler som mangler en, kalt gratis radikaler. Hvis antioksidanter ikke angir manglende oksygen molekyl til frie radikaler, tar frie radikaler en oksygen molekyl fra en annen sammensatt i meldingsteksten, gjør en som var tidligere sunn og intakt selv en fri radikal. Frie radikaler er ikke baddies, bare ustabil kjemiske molekyler, men effekten de har på kroppen er negativ, som de kan skade celler. Frie radikaler er produsert som en normal etter produkt av metabolske prosesser av våre celler, så vel som av vårt immunsystem som den fothvelvet effekten av patogener og miljø.

Trikset er å holde balansen i kroppen hvor det er nok av en leveranse av antioksidanter til å takle kroppens produksjon av frie radikaler.

Frie radikaler påvirker huden i tre hovedområder måter. De kan endre fatty lag i mobilnettet membraner. Disse fatty lag gi struktur til cellen og kontrollere hvilke næringsstoffer og andre agenter kan passere inn og ut. De kan endre DNA i celler, som bortsett fra potensial til å utvikle seg til alvorlige sykdommer, kan gjøre huden din tilbøyelig til å rynker og sagging før sin naturlige biologiske tid. Endrede DNA oppretter en planskisse for kollagen og elastin fiber som ikke fungerer som sunt og normalt de ville. Og til sammensatte saker, må den hud porene sunn kollagen og elastin fiber å bo stramt og små. Så en annen uønsket resultatet er åpen, stor porene.

Frie radikaler kan også føre til en prosess kalt cross-linking av kollagen fibrene. Dette skjer i hudens dermis, som et resultat av kollagen og elastin fiber bli vanskelig, tykk og deretter binde sammen. Krysskoblede fiber opprette rynker, hud sag og hovedårsakslinjene din vanlige uttrykket å bli etched i ansiktet som en permanent side av ligaen. Med sunn kollagen og elastin fiber ville linjene uttrykk bare forsvinne når du har flyttet din ansikts muskler på en annen måte. Og enzymer som metabolismer kollagen er oppmuntret av frie radikaler, som, gitt viktigheten av kollagen i ungdommelig utseende hud, beste minimeres.

Andre phytonutrients i anlegg som er av betydning til huden skjønnhet er carotenoids og flavanoids. Flavanoids er flott for helsen av blodkar. De styrke capillaries som leverer viktige næringsstoffer i hud celler, samt støttende mobilnettet membraner. Sunn celle membraner regenerere raskt, og redusere aldring prosessen. Carotenoids også styrke celle membraner. Det synes gulrøtter ikke er bare bra for eyesight! Og flavanoids bidrar til å redusere betennelse, så vel som økende nivåer av glutathione, som er en antioxidant.

Referanser: Erica Angyal, nydelig hud I 30 dager (Lothian bøker, 2005)

Hvordan å se 10 år yngre!

Er du irritert over de lille rynkene som begynner å vises? Frustrert at huden din en gang pearly er nå sakte aldring og ikke lenger "Slett som silke"?

Hvis så deretter er du ikke alene! Mange mennesker er frustrert med rynker som de eldes. Mest selv bruke en formue å kjøpe dyre cures og medisiner (selv kosmetisk kirurgi!). Men som de fleste ting i livet er forebygging bedre enn en kur. For de som ikke har hatt åtte timer søvn hver kveld, fuktes regelmessig, oppholdt seg ut av solen og aldri rørt alkohol, der bør de begynne?

Nedenfor er noen "forebyggende" tiltak du kan ta for å stoppe disse wrinkles… og se 10 år yngre!

A. moisturizer – bruke moisturizers dagligdagse ville hjelpe oppbevare din hud fuktig og rynke. Som hud aldre det har en tendens til å bli tørrere. Tørr hud vil vise mer rynker enn godt hydratiserte hud. Moisturizers opprette en barriere som hindrer at huden å miste viktig vann. Moisturizers som er tilgjengelig er i dag langt mer luksuriøse enn de kalde kremer i går. Starter en fuktighetskrem rutine vil hjelpe din hud beholde hydration som bidrar til en smidig tekstur å redusere utseendet av fine linjer. Moisturizers også forberede huden for anvendelse av makeup som vil bruke jevnere og lage en fin finish uten sprengning eller flaking.

B. antioksidanter-i dag mange ansikts og selv matvarer annonsere å ha antioksidanter som en ingrediens. Hjelp av antioksidanter i ditt ansikts produkter eller kosttilskudd vil beskytte kollagen og elastin i huden din som holder huden fast og smidig.

C. solkrem - det er viktig at du beskytter huden din fra skade av solen. Mens farene ikke var så godt kjent år (eller så alvorlige) stråler det nå ansvaret for alle til å beskytte sensitiv hud på sitt ansikt fra sterke skaden skyldes UV fra solen. Huden din er eksponert for sol uansett hva været så bruker en moisturizer eller foundation med en solkrem som har en SPF på 15 eller høyere hver dag. UVA- og UVB-stråler bidra til rynker og burns ikke å snakke om muligheten for hudkreft.

D. alpha Hydroxy syrer (AHA) – dette er tilgjengelig i mange former, fra butikken kjøpte kremer til dermatologist brukt formuleringer. AHA sloughs av huden i det som ofte kalles en peel. En mild formel brukt hjemme kan behandle fine linjer mens harsher peels kan utføres under en kort office-besøk.

E. riktig ernæring og drikker mye vann – som din mor som brukes til å fortelle deg, hva går inne viser på utsiden. Det best forhindringen fra aldring av huden er å gi kroppen din med en riktig kosthold av sunn fersk mat, samt tilstrekkelig hydration. Alkohol og koffein fører til dehydration og bør være begrenset. Drikke masse vann hele dagen, forbedrer teksturen av deres hud og kjempe tørr hud. Sunn mat kan gi vitamin c og e som er så rike på antioksidanter.

Ved hjelp av noen av de enkle forebyggende metodene ovenfor, kan du stoppe disse rynker uten dyre medisiner eller kosmetisk surgery… og se 10 år yngre for en forandring!

Alt om netthinnen

Netthinnen er en øye-sykdommen som ofte er alder relatert. Lite er kjent om årsakene til denne sykdommen. Hvordan det effekter øyet er kjent. Risikofaktorer har også blitt fastslått. Selv om mange behandlinger er i de tidlige stadiene finnes det noen behandlinger som har hjulpet mennesker. Studier og arbeid mot virkningene av netthinnen fortsette.

Netthinnen er en forverring av den Macula lutea. Macula er midt på netthinnen. Netthinnen er del av det øye som sender visuelle bilder til hjernen, slik at en person kan se. Denne skaden til macula resulterer i blinde flekker, Uskarp eller forvrengt visjon. Denne sykdommen er en av de store visuelle sykdommen i USA.

Det er ikke mye kjent om netthinnen. Hva er kjent, men er at det er tett knyttet til aldring. Det har også vært en kobling som er funnet mellom sykdommen og en gene variant kalt supplement faktor h eller CFH. Netthinnen har to former: tørt eller vått. Tørr eller ikke-nonvascular netthinnen er den vanligste og forekommer i 85% til 90% av diagnose. Våt eller nonvascular netthinnen er en rarer form som resulterer i de verste visjon impairments. Det er antatt at skjemaet tørr er forårsaket av thinning av vev i den Macula lutea. Våt-skjemaet kan være forårsaket av lekkasje av blod og væske inn i netthinnen.

Siden lite er kjent om hva nøyaktig forårsaker netthinnen er det vanskelig å forhindre det, men det finnes noen retningslinjer som er utviklet på risikofaktorer som kan bidra til sykdommen. Listen nedenfor er de risikofaktorer.

-røyking
-alder
-kjønn (kvinner er på mer en risiko)
-familiens historie
-høy Kolesterol
-rase (Caucasians er på mer en risiko)
-eksponering for Ultrafiolett lys (mindre er bedre)

Disse er bare faktorer som har studert, og vist seg å spille en rolle i å øke risikoen for utvikling av sykdommen.

Det er ingen kur for netthinnen. Mange medisiner og behandlinger er fortsatt i begynnelsen stadier av blir studert. Hvis du har en høy risiko blir den beste muligheten for å håndtere sykdommen vanlig øye eksamener.

Funksjonene i en heis stol

Løft stoler kommer til hjelp av personer som har vanskeligheter sto opp fra en sittende posisjon. Problemer som dette kan stamme fra sykdommer som leddgikt, eller som en del av den naturlige aldrende prosessen. Ofte ganger noen som har vanskeligheter med å stå opp skjemaet vil en sittende posisjon bli flau eller bry for den. En heis stol gi folk frihet fra å måtte få hjelp hver gang de ønsker å stå opp. Det tillater dem å bli mer selvstendige også. En heis stol er en vanlig stol. Det er mange stoler på markedet og hjelper i å kjøpe prosessen å vite om de mange funksjonene som er tilgjengelige.

Stoffer som løfte stoler er laget av kommer i så mange varianter som en annen type stol. Noen ting du bør vurdere er noen sensitiviteter til visse typer stoff. Komfort er også å bli vurdert. For eksempel, kan noen som tilbringer mye tid i deres stol ikke komfortabel med skinn. Holdbarhet er en annen faktor.

En annen funksjon er stilen tilbake. Noen heis stoler har myk ryggen, mens andre har fast ryggen. Dette er en avgjørelse som er basert på personlige preferanser. Knappestiler har vanligvis fastere ryggene enn pute stiler.

Løft stoler kommer i mange størrelser og høyder så vel. Rommet det skal gå inn i, og brukeren bør faktorer ved beregning av størrelsen. Det er kompakt stoler som fungerer best for små rom. Det er også stor, luksus størrelse stoler for dem uten restriksjoner på plass.

En annen faktor er størrelsen og vekten av brukeren. Dette kan påvirke størrelsen på stolen også. De fleste Heis stoler vil merkes i henhold til begrensningene for vekt og høyde. Bare se etiketten eller be til selgeren.

Det er også noen ekstra funksjoner som kan bare gjøre løfter stolen mer komfortabel. Noen heis stoler kommer med batteri pakker slik at de kan brukes selv under et strømbrudd. Noen stoler leveres også med massasje enheter i dem. Det er massasje og varme modeller også. Det er også hensyn til å gjøre om hvordan stolen reclines, eller hvis det reclines. Noen stoler bare sitte rett opp, mens andre tilbyr reclining alternativer.

Hvis du velger en heis stol er det første skrittet til å gi deg selv eller en elsket én mer uavhengighet. En heis stol mange være en mye nødvendig stykke utstyret. Med så mange funksjoner og så mange typer Heis stoler tilgjengelig er det en å dekke alles behov.

Hva du bør vite om Hudpleie etter 40!

Aldring er et resultat av programmert hendelser, som er representert av endringer på mobilnettet og molekylære nivå. Store eksterne og interne endringer påvirker enormt aldrende prosessen. En av de store eksterne faktorene er søndag eksponering. UV stråler kan induserte irreversibelt rynker og skade på huden. En endring i hormonal balanse er en av de store interne faktorene. Grunnet menopausal hormonal endringer mister women's hud sin elastisitet og fasthet blir krøllet. Det er også endringer i huden barriere-funksjonen, sebum (en blanding av voks, gratis Kolesterol, frie fettsyrer og andre lipider) produksjon og ansikts kontur.

I denne bestemte perioden av livet har en spesiell hud bekymre rutine å være utviklet for å holde huden beskyttet og godt fuktes. Solkrem moisturizer kremer er sterkt anbefalt på dette stadium å holde huden beskyttet. A-vitamin c og Vitamin E er naturlige anti-oxidants med stor solkrem evner. A-vitamin c har en viktig rolle i eliminering av frie radikaler fra huden, mens vitamin e beskytter mot frie radikaler. Moisturizer's humectants, er også av stor betydning i holder huden hydratiserte og glatt. Viktige naturlige humectants er: glycerin, honning, gelatin, noen vitaminer og proteiner.

Alderen hud er skjør, tørr og følsom. Derfor mildt rengjøringsmiddel og ingen astringent hudpleie produkter skal brukes. Du bør være svært forsiktig med å bruke kjemiske Skrell spesielt de som bruker trichloracetic-acid eller Fenol, som er veldig sterk og krever lenge helbredelse. I tillegg UV stråler kan skade irreversibel din nye hud-lag.

Spesiell omsorg bør tas i utvalg av lette og tunge foundation sminke. Dessverre accentuates tykkere ansikts foundation, som kan dekke hudens farge unormalt, bare de dype rynkene. Noen ganger gjør unngå tunge foundation du ser yngre og sunnere.

Flere avslappende produkter er nå tilgjengelig på markedet.

Blant produktene avslappende er kremer som inneholder hormoner (progesteron og estrogen) mye brukt. Kremer progesteron og estrogen kan redusere rynker og øker sebum syntese og forbedre huden elastisitet. Det er viktig å vite at aktuell progesteron og estrogen er raskt absorbert og transportert inn sirkulasjons-systemet. Bekymring kan oppstå ved bruk av syntetiske hormone kremer, siden overskuddet forblir i systemet for opptil to uker, og kan utløse forskjellige plager som kreft. I motsetning til syntetiske hormonene er anlegget hormoner (phyto-hormoner) metabolized og enkelt eliminert fra kroppen. De imiterer effekten til menneskelig hormoner og lignende med hormone terapi.

Kollagen kremer er også tilgjengelig på markedet som rejuvenation produkter. Kollagen er ment å ernære huden og omvendt tegn på aldring. Men kollagen molekylet er for stort til å bli adsorbert på inn i huden. Således, hva gjør du muligens føler huden er effekten av andre ingredienser fra samme utforming. Du kan prøve injeksjoner med kollagen i stedet, som er effektive for å bløtgjøre rynker. Men effekten vare mellom 3-12 måneder, og etter at du må gjenta prosedyren. Du kan også utvikle allergi relatert til ulike typer kollagen.

Ekstrem rejuvenation terapi er også tilgjengelig.

Dermabrasion, er en type plastisk kirurgi som er ment å refinish huden din ved å erstatte abraded hud med nye kollagen og epidermis. Men Dermabrasion krever gjennomgår store inngrep, og i hver større kirurgi finnes risikoer involvert. Det er også en mulighet for skremmer infeksjon og permanent endring i hudens pigmentering.

Microdermabrasion innebærer sprengningsarbeid overflaten av huden med en damp av krystaller under press for å fjerne død og skadet lag av huden. Ved hjelp av denne fremgangsmåten huden blir jevnere og mindre krøllete. Prosedyren skal gjentas hver 2-4 uker, noen ganger kombinert med en kjemisk peeling. Personer med hudsykdomer, for eksempel rosacea, anbefales ikke å bruke denne ekstreme rejuvenation-prosedyren. Og selvfølgelig personer med diabetes bør ikke forsøke å bruke noen av disse fremgangsmåtene for ekstreme rejuvenation. Huden helbredelse kan aldri bli oppnådd.

Konklusjon:

Du kan ikke tilbakeføre aldrende prosessen, men kan du forsinke ved riktig hudpleie, hvilke ikke har å være ekstreme. Du må vite at hvis du starter en fremgangsmåte for ekstreme rejuvenation du trenger å holde fast med den for påminnelse av livet ditt, som noen ganger ikke er et praktisk alternativ.

Naturlige måter å forsinke den aldrende prosessen med en riktig hud balanse mellom verdifulle micronutrients og naturlige hormoner, er en lang holdbarhet og sunnere alternativ.

Skin Care Tips - er det for sent?

Holder huden nourished med rikelige mengder vann og øvelse er mer avgjørende enn fleste tror. Minst åtte drikkeglass vann en dag hydrates huden og holder den smidig og fuktig. Vann inntak minimerer også disse fryktede mørke sirkler under øynene.

Øvelse stimulerer den hele kroppen og får blodet flyter, gjør du glød. Jo bedre sirkulasjon, mer næringsstoffer gå til huden. Holder huden ren er en av de enkleste måtene å omsorg for din hud. Vask huden med lunken vann og en mild Ansiktsrens. Hvor mange ganger om dagen burde du vaske ansiktet? Det avhenger av din hudtype. Fet hud må kanskje to eller tre vasker en dag, mens tørr hud bør bare bli vasket én eller to ganger. Bruke en ansikt klut eller en skånsom ansikts scrub til å fjerne død celler. Det svært viktig å fjerne det øverste laget av døde hud celler i rekkefølge for hudpleie produkter skal fungere. Ikke fjerner cellene vil gi Ansiktshuden en kjedelig utseende, og du kan bli tatt lurer på hvorfor ditt hudpleie produkter som ikke lenger fungerer.

Bruk solkrem når du går utendørs kan motvirke mye UVB skade, som bidrar til brenningen. Vær oppmerksom på at solkrem ikke beskytte mot UVA skade. Noen daglig creme gel har innebygde solkrem med en lavere SPF og så er det Creme gel formulert for formålet å beskytte du fra solen med høyere SPF. SPF (sun beskyttelse faktorer) er målt ved timing hvor lenge hud dekket med solkrem tar å brenne i forhold til avdekket hud. SPF 30 betyr for eksempel at mens bruk solkrem vil det ta 30 ganger lenger tid å brenne. Fordi beskyttelse mot UVA-strålene er under tilfredsstillende, solkrem ofte tilbyr en falsk følelse av sikkerhet fordi UVA-strålene er mer lumske av to typer stråling som avgir solen. Unngå overdreven solen helt er den egentlige betydningen av søndag protection.

God søndag beskyttelsesmetoder inkluderer: bor i skyggen mellom 11 am og 3 pm (peak solen styrke timer), bruk beskyttende bekledning og en bred brimmed lue, bruk solbriller å beskytte øynene fra UV stråler, å vite din hud grenser og ikke la deg selv å brenne, bruk solkrem med en SPF på 15 eller mer, og til slutt, ikke stole på solkrem som søndag protection. Kort sagt, er den beste sol-beskyttelsen på markedet du.

Antioksidantegenskaper kremer kan tjene som enestående krigere i å beskytte huden. Det er nok av bevis som tyder på at hvis du tar vitaminer muntlig, solen fortsatt depletes dem. Et begrenset antall studier har rapportert at huden kan absorbere enkelte antioksidanter som grønn te og vitamin C, som kan redusere oksidering. Flere studier er igangsatt å bevise dette punktet mer fullstendig.

Som vi alder, vi produserer mindre og mindre GLA, som er en av de viktigste fett vår hud produserer. Nå, i rekkefølge for nærings-rik blod å berike huden, kroppen trenger en spesiell fett kalt GLA. Kroppen har utrolig små mengder dette mirakel fett, absolutt ikke nok for å hjelpe huden utføre all sin nødvendig plikter. Det er også vanskelig å skaffe GLA (Gamma Linolenic Acid) gjennom våre dietter i dag. Dette forlater vår hud mye mer utsatt for skade. GLA er ikke en enkel ting å finne. Bortsett fra våre hydrofobe barriere i vår dermal-sonen hvor GLA er produsert, det eneste andre stedet GLA er tilgjengelig i havremel.

Dr. Sears var i stand til å finne måter å implementere GLA til et system for anti-aldring hud-omsorg som penetrerer lag av huden. Denne måten, når det er hverdags angrep på huden fra UVA-strålene, smuss, bakterier, giftstoffer i våre vann og normal å elding problemer fra Oksidasjon, er det nok GLA å motvirke den.

Antiaging hudpleie

"Antiaging skin care" er et svært poppel-konsept i dagens verden. I dag alle ønsker å skjule deres alder ved hjelp av antiaging hud bekymre prosedyrer (og et antall mennesker er vellykket også). Antiaging hudpleie oppnås men ikke ved en magic potion. "Antiaging skin care" handler om disiplin. Det handler om å være proaktiv. Antiaging hudpleie er retarding den eldende prosessen. Her er noen tips for proaktiv antiaging hudpleie:

1. Du må vedlikeholde sunn matvaner: en godt balansert kosthold er nøkkelen til å opprettholde en riktig kroppen metabolisme. Spise en masse frukt og grønnsaker (raw), de er de beste kilden til fiber og har en svært forfriskende effekt på kroppen. Unngå fet og fettstoffer mat; ikke bare gjør de mangler i viktige næringsstoffer, men også føre til fedme og andre sykdommer som hjelpe aldrende prosessen

2. Beat stress: Dette er sannsynligvis den viktigste antiaging hud bekymre mål. Stress forstyrrer kropp metabolism og akselererer den aldrende prosessen. Søvn, mosjon og et avslappende badekar, er alle gode måter av slo stress. Aroma-terapi er også kjent for å bust stress.

3. Drikk mye vann: Antiaging hudpleie kan ikke være noe enklere enn dette. Vann hjelper i flushing ut giftstoffer fra kroppen, derav holde det rent og gjør det mindre utsatt for sykdommen. Rundt 8 glass vann (pr dag) anbefales av alle leger.

4. Regulær øvelse er en fantastisk antiaging hud bekymre prosedyre. I tillegg til toning musklene, hjelper den likeledes med å rense huden ved flushing ut giftstoffer i form av svette. Øvelsen skal etterfølges av en varm dusj for å fullstendig fjerne giftstoffer.

5. Unngå bruk av sterke kjemiske basert produkter på huden. Naturlig hudpleie produkter er et godt alternativ. Bruk av organisk hudpleie produkter (Hjem gjort eller kommersielle) kan være et svært effektivt antiaging hud bekymre mål.

6. Ikke overuse hudpleie produkter. Overdreven og barske program, begge er skadelig.

7. Ikke ignorere hud lidelser; Det kan føre til permanent hud skade. Prøv over skranke medisinering og hvis det ikke hjelper, umiddelbart gå til din dermatologist og søke hans/hennes råd.

8. A-Vitamin C basert hudpleie produkter er svært populær måte å antiaging Hudpleie. Imidlertid, disse synes å oxidise svært raskt (noe som gjør dem skadelig for huden). Så lagre dem skikkelig. Hvis produktet viser gulaktig brown, betyr det at a-vitamin c har oksydert og prodct ikke lenger er egnet for bruk.

9. Beskytt mot UV-stråling; UV-strålene er kjent for å øke hastigheten på den aldrende prosessen. Så, en god solkrem lotion bør være en del av rutinen antiaging hud bekymre.

Hva trenger du å vite om Senior�s helse

Som én pågår i alder retreats han i helsen og velværen. Om pensjonister er counseled å holde passe, er det knapt tilfelle liknende. Mange naturlige transformasjoner forekommer i kroppen når den beveger seg mot skjørhet. For eksempel, bein og muskler miste sitt potensial å redusere utholdenhet av kroppen, nyrer og andre indre organer start fungerer som den skal, og vigor av huden trekker seg tilbake.

Men faktum er at helse er rikdom på hvert trinn av livet. Det er mer avgjørende når man inngår i kategorien pensjonister fordi det er noen caretakers i disse tider. Så, eldre bør konsentrere seg om fitness så mye som mulig. Det er ganske mange måter der alderen kan nyte en god fysisk og psykisk helse.

1. Helseforsikring-det er først og fremst kravet om hver pensjonsrabatt. En medisinsk forsikring er den største vennen i tiden av behovet. Det kan gi deg og din familie økonomisk støtte i verste tider av livet.

Men en bør være ganske forsiktig i å kjøpe en helsevesenet policy. Planen som forenkler maksimal effekt bør tas.

2. Diett og mosjon-diett av enkelte varierer med alderen sammen med andre faktorer. Men i en eldre alder, en person bør være ekstra forsiktig i saker å spise. Dette er fordi antistoffer eller immunitet systemet mottar et tilbakeslag i denne alderen og en blir mer utsatt for alle slags sykdommer. Diett bør derfor være blomstrende i vitaminer, mineraler, proteiner og karbohydrater. Fett bør unngås strengt som de gjør en utsatt til mange sykdommer spesielt hjerte problemer. Det må være en ekstra inntak av kalsium å støtte diluting bein.

Men en rik diett er ikke nok. Noen øvelser bør være en del av hverdagen i denne alderen. Enkeltpersoner må du være ekstra forsiktig om bevegelser av deres lemmer for naturlig styrken og sykdom kjemper evne til kroppen-holder på pensjonere seg i eldre aldre.

3. De som har en familie historie plager som kaste og tykktarmskreft, sykdommer som mest sannsynlig hit menn i fifties og over, bør få vanlige medisinske sjekk ups gjort. De må følge doctor's råd og alle injunctions og forbud.

4. Kvinner er mer sannsynlig å bli påvirket av brystkreft. De er sårbare overfor andre sykdommer skyldes klimakterium. Selv om løpet av skjebne kan aldri være avverget bør ennå forebygging aldri bli ignorert. Finnes det noen medisiner bør ta kvinner etter overgangsalder for å minimere risiko faktor.

5. Alzheimers og demens selv er truende for kvinner. Førstnevnte er et fall i visse kognitive brain funksjoner. Det er en type demens. Demens impedes enkeltpersoners intellektuelle funksjon og evne til å arbeide. Disse sykdommene påvirker det meste kvinner i sekstitallet og over som. Slike kvinner bli gradvis glemsom og inkompetente dyktige arbeid å gjøre.

Så snart noen av disse symptomene er tydelig, bør legen konsulteres uten forsinkelse. Rusmidler på tidlig stadium kan stoppe situasjonen fra forverres.

6. Unngå stress. Stress er like skadelig som andre smittsom sykdom. Ikke bøye seg for narkotika såkalte stress busters. Ta kontakt med en psykiater hvis betingelsene kjører ut av kontroll.

Menneskelige veksthormon kan gjøre aldring a mindre smertefull prosess

På forsiden av det ser vår menneskelige kroppen ganske vanlig. Virkeligheten er det utallige og utrolig komplekse reaksjoner kommer i kroppen til alle tider. Ting som vokser og aldring synes så opplagt og uunngåelig for oss alle. Men sannheten er at prosessen med human growth og aldring ikke er uunngåelig en uunngåelig.

Vår kunnskap om menneskekroppen har åpenbart for oss at vekst og aldring er et resultat av utgivelsen av hormoner av kjertel eksisterende i menneskekroppen. Hypofyse i menneskekroppen utgivelser menneskelige veksthormon er absorbert av organer som leveren. Denne hormone er drivkraften bak veksten som foregår i menneskekroppen. Hvis din Hypofyse ikke slipper den menneskelige veksthormon i tilstrekkelig mengde, vil det resultere i ga forkrøplet vekst. På den annen side, hvis den menneskelige veksthormon er frigitt i overkant, får man se unaturlig vekst. Unormal utgivelsen av menneskelig veksthormon er grunnen til Hvorfor får vi se folk som er svært høy eller svært kort.

Menneskelige veksthormon er utgitt i store mengder i løpet av barndommen. Som man kommer til voksen, går kjertel på lanserer mindre og mindre veksthormon. Da vi kommer i alderdommen, stopper utgivelsen av menneskelig veksthormon helt. Ofte vitne vi gamle mennesker står overfor problemer av rynker, tap av minne, langsom helbredelse av skader, maskinfeilen av vitale organer, reduksjon i ben tetthet og tap av håret. Årsaken bak alle disse problemene er ikke sekresjon av menneskelig veksthormon i kroppen.

Slik funnet har ledet til å tro at sprøytebruk menneskelige veksthormon i kroppen vil hjelpe oss til å unngå uunngåelig prosessen med aldring. Realiteten er at inntak av menneskelige veksthormon vil resultere i lengre og sunnere liv. Det betyr ikke at menneskelige veksthormon er et elixir vil permanent avverge aldring.

Selv om menneskelig vekst hormone terapi er fortsatt i nyvekket scenen, er resultatene av terapien svært oppmuntrende. Eksterne og kunstig injeksjon av menneskelig veksthormon i kroppen resulterer i tap av fett og økning i muskel og ben tetthet. Slik person føler seg sterkere. Sprøytebruk menneskelige veksthormon resultater i mer energisk person.

En forbedring i generelle helse og minnet gjør en person mer trygg. Oftere enn ikke, er problemet med aldring tap av tillit. Hvis du ikke kan se og høre riktig, hvis din skader ta lang tid å helbrede og hvis du er nødt til å stole på andre for dine beskyttelse, fører det til tap av tillit i seg selv. Menneskelige veksthormon kan sikre at tap av selvtillit som følger med aldring kan unngås.

Udødelighet innen de neste 20 årene

Når vi snakker om livet filtypen vi ikke snakker om å holde folk Live gjennom kunstig mulighet, betyr vi egentlig hater det normale, naturlig Man.

Definisjon:

Livet er en mangefasettert konsept. Livet kan referere til den pågående prosessen som levende ting er en del; perioden mellom fødselen (eller et punkt entiteten kan betraktes å være levende) og død av en organisme; tilstanden til en entitet som har blitt født (eller nådd punktet i sin eksistens som det kan bli etablert for å være i live) og har ennå ikke dø; og det som gjør en levende ting levende.

Kilde: Wikipedia.org

Begrepet livet filtypen nå er hovedsakelig brukes i å markedsføre og selge vitaminer og faktisk vitaminer eller mineraler synes å spille en viktig rolle i å utvide liv og tjene penger for Vitamin produsenter.

Durk Pearson og Sandy Shaw

La grunnlaget for livet filtypen ved å trene på sine egne legemer ved å ta kontroversielle kosttilskudd eller massive doser av kosttilskudd og dokumentering av resultatene innenfor sine egne legemer. Deres forskning førte til anti-aldring breakthoughs som har vært spennende og betydelig.

Mest populære livet filtypen-produkter:

CoQ10

CoQ10 er en næringsinnhold funnet i hver celle i kroppen. CoQ10--også stavet finnes CoQ 10--i matvarer, spesielt i fisk og kjøtt.

I tillegg til å spille en betydelig rolle i energi-system for hver av våre celler, er CoQ10 også antatt å ha antioksidantegenskaper. Mange folk som tar CoQ10 Legg merke til at denne næringsinnhold forbedrer fysiske energi.

Melatonin

Melatonin er frigitt fra Pinealkjertelen og bidrar til at opprettholder vev i en ung delstaten helse.
Melatonin holder vår circadian syklus i tune som den kommuniserer med kroppens celler.

Ikke bare fungerer dette hormone å opprettholde celle helse, den synes å regulere et system for self-repair og fornyelse.Når dette reduserer er vår biologiske funksjoner svekket.

Melatonin synes å arbeide for å forbedre søvn. Melatonin synes å øke hastigheten på sovner, og synes å legge til kvaliteten på søvnen i ca 60% av folket hvem bruk den.

De fleste nyere studier tyder også på at mangel på Melatonin i kroppen kan fremme brystkreft.

I et viktig gjennombrudd, har forskere koblet eksponering for lys om natten til veksten i brystkreft tumours. Tumorer vokste fordi kunstig lys interfered med evne til kvinner å opprette melatonin, hormone som regulerer kroppens dagtid og kveld rytmer.

POWER ADAPTER

Power Adapter er en Steroidhormon, en kjemisk forhold av testosterone og estrogen. Det er laget av Kolesterol ved adrenal glands, som sitter oppå hver nyre.

Studier i dyr har vist at Power Adapter kan forhindre eller forsinke utbruddet av kreft, "tjenesteforsterking" av arteries, dødelige viral infeksjoner, senket immunitet, fedme og diabetes.

Andre generasjon livet utvidelse

Livet i fremtiden

Det er visjonære i dag som anser awesome fordeler for menneskers helse og lang levetid lovet av forkanten av medisinsk vitenskap-- og hva du kan gjøre i dag for å dra full nytte av disse oppsiktsvekkende fremskritt.

Noen av disse visjonære planlegger å leve for alltid. Nei, ikke bare i historiebøker, men som lever, puster, sunne mennesker.

Deres idé er at hvis du klarer å holde kroppen i god form for de neste 20 årene nanoteknologi og BioScience vil være så avansert at du kan erstatte eller gjenvekst deler av kroppen slik at det vil aldri bære.

Dette er de faktiske ideene som er utviklet av noen visjonære for evig liv:

Trinn én:

Aggressivt sakker aldrende prosessen ved å spise riktig mat, tar vitaminer og trene; faktisk prøver å overleve de neste 20 årene da bioteknologi og nanoteknologi vil har blitt så avansert at vi kan erstatte skrantende kroppen vil deler på...

Trinn to:

Å stole på bioteknologi som stilk cellen forskning, muligheten til å endre vår genetiske og protein koder som i sin tur vil senke eller baklengs aldring.

Vi har kartlagt ut av menneskets genom.

Med denne informasjonen kan vi nå finne ut bestemte funksjoner i våre gener.

Til slutt vil vi kunne endre gener seg. Vi er allerede kunne gjenvekst tenner og snart vil være i stand til å gjenvekst celler, vev og organer og introdusere dem i våre organer uten avvisning.

Trinn tre: Bruk av Molecular nanoteknologi.

Nanoteknologi gjør oss til gjenoppbygging, molekyl av molekyl, våre hele kroppen. Personer arbeider allerede med "intelligent celler". Disse cellene faktisk fungere som datamaskiner som kan oppdage og ødelegge kreft celler og gjenvekst sykelig celler.

Så, bare sørg for at du overleve de neste 20 årene.

Aldring av huden er minst av dine bekymringer

Noen sa en gang: "en rekke mennesker som ser frem til en evighet fred vet ikke hva å gjøre med seg på en regnfull lørdag ettermiddag." Det synes å være generelt akseptert av mange personer som får på i år, at hvis bare de kan spare nok penger for pensjonister, og de vil til slutt ha den tiden av avslapning de har vært på jakt etter. Uansett, det er en venn av meg tenkte. Han og hans kone var i stand til å lagre en god mengde penger, og når han pensjonert for noen år siden, skjønte han sin tid hadde kommet. Men det var ikke for mange måneder senere at han innså at for første gang i sitt liv, han var alvorlig deprimert. Han var flabbergasted. Han hadde arbeidet hans hele livet tenkning som pensjonister skulle bli høydepunktet i hans liv, men det ikke var noe lignende hvordan det arbeider ut. Det er da han snakket med meg om hans situasjon.

Det tok ikke oss lang tid å finne ut hva som var galt. Inntil pensjonsalder var det knapt en dag i hans liv når han ikke har en rekke utfordringer som møter ham. Han hadde en jobb som tvang ham til å stadig løse problemer. Løse problemer gjorde ham lei – og en av de største appeller av pensjonister var ideen han ikke ville være lei mer – men hva han ikke ta på før etter avgang er at løse problemer også gjort ham til å føle meg i live. Hans depresjon, var det klart for meg, var forårsaket av et liv utfordring-mindre gøy.

Så hva skal gjøre. Han ønsker ikke å gå tilbake til sin gamle jobb – eller til en hvilken som helst vanlig jobb – fordi byråkrati av det irritert ham. Han mente om frivillig arbeid, og selv om han likte ideen om å hjelpe andre, han var redd for at de fleste av hva han ville bli bedt om å gjøre ville løse interessant problemer. Og da kom han med en idé som viste seg for å være strålende. Han spurte meg om han kunne arbeide for meg-gratis, men bare på interessante problemer. Jeg hoppet på ideen fordi min selskapet hadde masse interessant problemer som nødvendig oppmerksomhet, men jeg kunne ikke råd til å leie noen til å fokusere på dem, slik at de bare hang rundt inntil de fikk så ille jeg fikk å høre dem. Min venn begynte å jobbe for meg fire måneder siden, og siden da, ting har blitt måten bedre for oss begge – jeg har veien færre problemer, og han er fornøyd som en musling.

Er Anti-Aging bare om Hudpleie? Hvordan å trosse alder gjennom helse og velvære

Vi baby boomers, som er de alderen om 40 og ovenfor utgjør om lag en fjerdedel av verdens befolkning, og er raskt voksende eldre. Tatt i betraktning at de fleste av disse baby boomers har allerede etablert sin karriere, har akkumulert besparelser med disponibel inntekt, å ha vokst opp eller raskt vokste opp barn og ville sannsynligvis eide sine egne hjem, hva de vil neste? En hemmelig motgift til å stoppe den aldrende prosessen ville være hyggelig er det ikke?

Bedrifter er raske å kapitalisere på dette rike og voksende markedet drømt opp multitudes av anti aldring produkter og tjenester for å imøtekomme til baby boomers. Frykt for voksende gamle og tap av ungdom og vitalitet er så ekte at disse bransjene gjør bedrifter i melodi av milliarder av dollar hvert år. Produkter som slanking piller, sunnhet bekymre, hudpleie og se gode produkter er så høyt etterspurt at du ser disse selskapene pitching sine produkter i multi million reklamekampanjer. Noen av disse produktene fungerer svært godt, men ikke mest.

Alle produkter og tjenester som catering til baby boomers, synes hudpleie anti aldring produkter å være spearheading tillegget og raking i enorme profitt. Forbrukerne overtalt av reklame av hud bekymre selskaper lovende face lift uten kirurgi, rynker vanishing kremer og en rekke andre varianter er snapping opp disse produktene er virkelig rask. Menn er også ikke spart fra markedsføring onslaught, og linjer med menns hudpleie produkter er nå rikelig også.

Vet du hva som kan være best anti aldring våpen mot effektene av aldring? Nope, er det ikke hudpleie produkter som du kan kjøpe av hyllene. Det er på utkikk etter din egen helse og velvære.

Husker du de gode gamle dagene når du er i stand til å spille robuste spill, klatre trær, sykle lange avstander og nyter dem? Er du i stand til å gjøre disse tingene med velbehag i disse dager? Hvis ikke, hvorfor ikke? Det er fordi helse og velvære er sakte og sikkert forverrede som du alder. Vi er å sette på kroppsfett raskere fordi våre metabolisme er sakker. Fra en alder av ca 25, vår kropp starter å produsere mindre og mindre vekst hormoner fører til svekkelse av kroppens vev og prosessen med å erstatte og reparere vev celler består mer og mer som vi alder. Det er derfor vi gjenopprette saktere fra sykdommer, musklene får mindre og svakere, bein blir skjør og rynker starte forming. Med andre ord, er vi langsomt døende. Så hvordan vi trosse alder?

For å trosse disse aging virkninger, har vi fått å holde oss passer og sunn. Ved å forbedre vår fitness og helse nivåer, er vi i stand til å sakte ned og trosse den aldrende prosessen. Vi beskytter muskler og bein tap ved å løfte vekter. Med cardio øvelser, vi styrke våre hjerter og lungene og forbedre våre immunitet å holde dødelig alder relaterte sykdommer og fedme i sjakk. Vi vil gjenvinne noen energi og vitalitet av våre ungdommelig dager gjør daglig småting så mye enklere å håndtere. Best av alt, øvelser reduserer stress, forbedre din holdning og legger en sunn glød til huden din. Og vet du hva? Det er gratis.

Så er ikke forbedre helse og velvære er den beste motgift til aldring prosessen? Jeg vet, fordi jeg nekter å la alder trosse meg. Så med god sunn matvaner en vanlig dose av øvelse, jeg kunne spille konkurransedyktige fotball med folk halv min alder, nyt fjellet sporing og dykking nå og da. Som for meg er en mye mer oppfylle og hyggelig liv enn å ha steingods av anti aldring piller og hudpleie kremer sitter på min hylle og brenne gaping hull i lomma. Har god helse og en utmerket egnethet nivå er din beste våpenet til å trosse alder og holde den aldrende prosessen i sjakk.

9 Nøkkel-elementene til Anti-Aging

Did som du vet? Huden følger en biologisk tidslinje, ja det er sant. Husk geografi? Kjedelig klassen ikke sant? Godt tro det eller ei lærer geografi deg hvordan å manipulere tid. Universet er knyttet til tid og hvordan vi bruker den tiden er svært viktig. Det er noen land ikke respektere tid. De bare viser når de vil, og du har å bruke tiden din for dem, og det er aldri nok tid? Vi lever i en verden som er omgitt av tøff konkurrenter, og tid er så viktig når det gjelder vårt profesjonelle liv.

Så med alt dette, og vi trenger å bo unge også. Største målmarkedet i dag er over førti og baby boomers.

De vil lære viktige elementer til Anti-Aging og lang levetid.

Hud-

Huden er det største organet i vår kropp, og den har de fleste av våre væsker. Så er det svært viktig for oss. Den beskytter oss, det holder oss varme, og gir oss visningen til verden som vi er. Og i dag er hvem vi er veldig mye en nødvendighet i denne travle liv vi føre. Å ta og respekterer tid er virkelig en ting vi må gjøre for å bevare vår tid. Huden under vår 20 's og 30, først vises noen rynker og blir mindre motstandsdyktig. Nå har jeg sett dette på noen seksten år gammel gutter. Det er tidlig he? Men mye av det ha å gjøre med forsiktighet og genetikk. Vel som aldring foregår så gjør avtagende og alvoret i vår hud. Som hud aldre, reduserer produksjonen av intercellular sement, redusere skall muligheten til å holde vann. Dette resulterer i en grov Teksturert utseende. God hudpleie bidrar til å minske den fysiske aldring av huden gjennom aktuell hydration og fukting.

Detox-

Én måte å håndtere aldring er å vite hva som er involvert og hvordan ta vare på den. Det én tingen vi håndtere som er så ille i vårt miljø er giftstoffer. Vi som mennesker sammen med naturen opprette katastrofer som slipper giftstoffer utenfor og inne våre organer. Så vi må beskytte mot disse giftstoffer og lære å etterfylle våre organer sammen med vår mor jorden. En måte er å DeToX. "Hvordan gjør jeg dette kan du spørre" godt i bransjen for helse og velvære er det enkelt. Som te... kan du bruke en Detox te for å hjelpe slipper giftstoffer og rense leveren og nyrer. Nå er dette ved combiningg en rekke urter som hjelper gang slipper disse giftstoffer i hele dagen og rensing kroppen og Ånden. Pluss det er virkelig godt å smake og kan bli brukt varm eller kald.

GI MEG 9 NØKKEL-ELEMENTENE ALLEREDE-

OK vil jeg nå gi deg disse hemmelige viktige elementer for å oppnå ungdom evig. Tro det eller ikke kan jeg vise deg hvordan du bo unge evig, og på toppen av det aldri bli syk igjen. Men før jeg gjør det mindre diskutere 9 viktige elementer til anti-aging.

Her er de:

1. Bio Hydria-blanding av sju anlegget næringsstoffer som bløtgjøre og pleie huden.

2. Nanospheres-Infused med frie radikaler kjemper antioksidanter som trenge dypt. Hvis du vil beskytte, og justere huden.

3. A-Vitamin C magnesium Ascobyl fosfat - hva? Ha! Dette er en biologisk ting, men la oss bare si det er sterk og styrker huden og elastisity.

4. Elhibin og Stimulex - du si Traci jeg aldri hørt om denne jumbo. Vel er det vitenskap. Men science gjennom planter som henter for å stimulere huden. Øvelse til huden så å si.

5. Alpha Lipoic Acid - hørt om denne rett? Det er en kraftig agen som øker celle metabolisme.

6. Kojic syre-naturlig lightening agent som reduserer fine linjer.

7.Copper-bidrar til å redusere fine linjer og fremmer yngre hud.

8. Alfa- og Beta Hydroxy syrer-aktiverer nye og sunn hud.

9. Peptider-Improves hud råhet og minske visuell rynke dybde.

Hva vil du gjøre med dem nå som du vet tastene. Vel revolusjonere du det! I et system som skaper en fantastisk ny du... forever. Her er hva en person som er sagt om dette revolutional systemet: "Jeg brukte dette systemet på den ene siden av ansiktet mitt i 14 dager.. sikret forbedringen er fantastisk!" Jennifer OHIO gå ser her (gofigureconsulting.bravehost.com/skincare.html)

Så det er det damer og Ja menn også. I dag går kvinner for yngre gutta på grunn av vitaliteten. Så du har å holde opp komme seg godt glemme vi ikke deg det med våre NUTRIMEN. Det er generasjonen av revolusjonerende for våre menn i dag gammel eller ung.

Til slutt, jeg vil du skal forstå at å ta vare på deg selv er om regaining din naturlige balansen, og du må ikke bare gjøre dette med din hud men også hjernen din og din Ånd.

Lær mer ved å få en konsulent for å veilede deg til den naturlige balansen du var ment å ha. "Vi alle har til å klatre den trapp så for din skyld lar gjøre det sammen" gå og få veiledning som du trenger i dag gratis. Jeg vil du skal oppnå alle målene dine og holde med den unge ånd som du ønsker å ha igjen så vi kan være i stand til å være der når våre kjære trenger oss. Vi arbeide ikke hardt for vår rikdom ikke nyte det. Så la få tid på vår side...

Bioteknologi og udødelighet

I en meget primitive måte er vi på veien til udødelighet.

I kjernen av nesten hver og en av de 100 billioner cellene som utgjør vår kropp er et dataprogram av enorme kompleksitet. Dette dataprogrammet er vårt DNA.
Vi kan nå for første gang i menneskets historie lese meldingen Dette dataprogrammet produserer.

Vi kan lese denne meldingen ved såkalte DNA-sekvensering.
Hva er DNA sekvensering?
DNA-sekvensering er prosessen med å bestemme det pressepenger av orden av 3 milliarder kjemiske byggesteinene som utgjør DNA av 24 ulike menneskelige chromosomes.
Denne sekvensering avdekket estimerte 20.000-25.000 menneskets gener i vårt DNA, i tillegg til regionene kontrollere dem.

Hva er gener?
Gener er segmenter av DNA som er grunnleggende funksjonsenhetene av arv. Gener bestemmes av en bestilt sekvens av kjemiske baser som er funnet i en unik posisjon på en bestemt Kromosom. Deres "blueprint" guider protein produksjon, som bestemmer hvordan ulike celler i kroppen-funksjonen. Arvede gener også styre våre unikt sett av fysiske egenskaper.

Tenk på gener som en planskisse for cellevekst og funksjon. Det er unormalt i DNA som typografiske feil. De kan gi feil sett med instruksjoner, fører til feil cellevekst eller funksjon.Hvis det er en feil i en gene, vises den samme feilen i alle celler som inneholder samme genet. Dette er som å ha en blåkopi der alle kopiene har samme typografiske feil.

Så nå har vi hva som er i utgangspunktet en blåkopi av menneskekroppen.

Hva skal vi gjøre med at blåkopi?

Bare fordi vi har blåkopi betyr ikke at vi forstår den. Vi er akkurat begynt å bite på kantene.

Hva vi ønsker å gjøre er å opprette tilpassede helsevesenet som er utformet bare for oss.

Mennesker har samme DNA sekvensen med unntak av mindre enn 1% som er forskjellig fra person til person.
Variasjoner i denne liten prosentandel er veldig viktig fordi hvis de ikke følger det vanlige mønstret det kan være en sjanse som at kroppen er mer eller mindre utsatt for bestemte sykdommer.

Vår atferd i de fleste tilfeller kan påvirke til hvilken grad en gene uttrykkes som en sykdom.
Røyking, drikking, kan narkotika, overeating all forårsaker en genet eller en kombinasjon av gener å uttrykke som en sykdom.

Det er nå tester tilgjengelig ved hjelp av celler samlet enten fra en enkel munnen skyll prosedyre eller fra en enkelt blod tegne mål valgt segmenter av genetiske kode som er forskjellige fra individ til individ. Disse kalles enkelt Nukleotid polymorfismer eller SNPs for kort.

Så ved å se på unntakene vi kan nå se hvor vi kan være utsatt for risiko i fremtiden.

Disse unntakene er ikke certainties men mulige risikofaktorer som kan påvirke vår helse hvis vi ikke bruker forebyggende tiltak.
Historiske medisin behandlet en person bare etter han utviklet sykdommen.

Vi har nå muligheten til å ikke bare kjenner til hva unike sykdommer vi er i fare, men å vite alle av dem, slik vi teoretisk kunne beskytte oss mot alle av dem og bli mer kunnskapsrike som healthcare providers, bedre dietter, vitaminer og øvelse programmer skal utvikles som skal de danne grunnlaget for mer lang levetid.

Være forberedt For Hjemmehjelp

1. Hva mener vi med Hjemmehjelp?

Hjemmehjelp er ganske enkelt å finne hjelp i form av en omsorg giver eller et familiemedlem som er tilordnet til å hjelpe en eldste som med sykdom eller redusert evne til mentalt er ikke lenger i stand til å leve et uavhengig liv. Avhengig av hensyn til omstendigheter som er involvert, kan en eldste også bli sendt til en pleie hjemme eller et fellesskap av profesjonelle der hun kan være godt ivaretatt.

Som en eldste, vet du hvordan å bestemme seg mellom assistert bor i barnas hjem eller i en bolig hjem. Spør disse spørsmålene:

-Er det et ekstra rom som er tilgjengelige for deg?
-Er din livsstil og livsstil av barna kompatibel?
-Gjør barna virkelig vil at du holder deg med dem? Eller de er forpliktet til å ta deg?
-Vil de være i stand til å gi deg all omsorgen du trenger?
-Vil min tilstedeværelse i deres hjem forstyrre dem å sørge for behovene til sine egne barn?
-Kan jeg være til hjelp for mitt barn i stedet for en byrde?
-Jeg har ressurser slik at jeg har råd til å leve i døgnbehandling?

2. Hvordan du velger riktig pleie hjemme for deg:

-Vurder hvor mye omsorg som du trenger.
-Få henvisninger fra venner og slektninger.
-Lag en liste over alle henvisninger og gå til hver enkelt.
-Pass på at plasseringen er nær hjemmet til personen som du har valgt og tilordnet til å administrere dine forretninger når du ikke kan.
-Undersøk fasiliteter og begrunnelse av hjemmet, Kontroller at det er godt vedlikeholdt og bevart.
-Det er best å gå gjennom et hjem uten noen avtale. Bare slippe av og ta en titt på alt.
-Er innbyggerne i hjemmet glad, vennlig og contented?
-Granske alle rommene, selv de som de ikke fører deg.
-Be om sin siste nyhetsbrev for å se hvilke aktiviteter som de har som interesserer deg.
-Spørre og finne ut hvordan de ansette sine ansatte og ansatte.
-Be om en skriftlig beskrivelse av omsorg som de tilbyr, og hvor mye de ber for alle sine tjenester.
-Spør hvis de kunne la du opphold for to eller tre netter, slik at du kan få en følelse for stedet. Stund du er der, kan du snakke med minst tre beboere og få sin mening på stedet.

Hvordan du kan avgjøre om du eller en slektning er en kandidat for hjemmehjelp kan være lett. Det hele starter med å ta en realistisk og en fornuftig betrakte din finansielle status. Fire år fra nå, vil du fortsatt kunne ha råd til assistert levende? År fra nå, utgifter, i tillegg til medisinske behov vil øke. Dine eiendeler, som vil dekke alt? Deretter veie nøye metoden som et anlegg som bryr seg om deres eldster. Er anlegget omsorg og sensitive nok i adressering til din kjære ens behov? Etter at du dekker disse to grunnleggende, er resten opp til deg.

Mens avgjøre din egen omsorg kan være grei, bør du ta ytterligere saker i betraktning når å gi omsorg for en slektning. Være sikker på at det er klart for dem hva anlegget kan i tillegg ikke kan gjøre. Pass på at anlegget skal hjelpe deg med å se etter andre måter å gi omsorg i tilfelle de ikke er i stand til å gi støtte for beboere med lidelser eller funksjonshemminger. Vurdere delen 202 bolig Hvis familiemedlemmet har lav inntekt. Sette sitt navn på ventelisten til et anlegg som er plassert i ditt område. Hjemmehjelp vil til å forbedre livskvaliteten for din kjære en, formidle fellesskap og gir mer enn nok av aktiviteter å holde dem i god helse?

3. Hva spørsmål bør du spørre deg selv når du velger en assistert pleie-anlegget på dine kjære en?

-Er behandling av anlegget erfarne?
-Er beboere og deres familier glade og contented?
-Hva er forholdet mellom ansatte til å innbyggere?
-Reagerer personalet uttrykke bekymring til alle innbyggere? Er de vennlige og omsorg?
-Er det en oppriktig bekymring og ærefrykt til eldstene?
-Er anlegget hygienisk og komfortabelt?
-De tjene et godt balansert måltid? Er måltider fristende og attraktive?
-Gjør de tilbyr tjenester for helse og velvære?
-Hva er aktiviteter som er planlagt for beboerne?
-Vil familiemedlemmet som sine aktiviteter?
-Vil familiemedlemmet like og nyte det daglige livet som tilbys i dette anlegget i forhold til andre alternativer?
-Gjøre tjenestene de tilbyr i tillegg til levende kvaliteten av anlegget leve opp til din standard?
-Reagerer fasiliteter standarder og tjenester verdt prisen?
-Er dette typen sted som barn ville elske å betale et besøk?
-Er plasseringen tilgjengelig og praktisk nok for familie og venner til å besøke?

Elder Care Planning Guide

Q. da trenger du en pleie-anlegget?
A. en døgninstitusjon anlegget bør tas i betraktning når skjer minst en av følgende omstendigheter:

-Ditt eldre slektning krever og krever 24 timers kontinuerlig omsorgen og oppmerksomheten.
-Ditt eldre slektning kan ikke lenger håndtere opp aktiviteter av daglige levende eksempel spising, bading, ved hjelp av toalett, endre osv.
-Ditt eldre slektning er mer sannsynlig å ha fysisk eller verbal voldelige ut sprekker og er en trussel for seg selv og til andre.
-Ditt eldre slektning har gått seg bort fra sikkerhet hjemme.
-Caregiver fysiske tilstanden og velferd påvirkes harmfully.

Q. hva ut av Hjem valg for eldre er tilgjengelige?
A. en rekke valg er tilgjengelige, og det er en viktig beslutning, så velg med omhu.

1. Døgninstitusjon anlegget.

For eldre som ikke lenger krever kunne leve alene imidlertid ikke dyktige pleie oppmerksomhet og omsorg. Assistanse gis i Stell, bading og andre daglig aktivitet samt omsorg og veiledning for midlertidige sykdom.

2. Hjemmehjelp anlegget.

Gi uavhengighet til eldre som er moderat friske og aktive. En svekket ektefelle og en sunn ektefelle kan leve sammen i en Hjemmehjelp-anlegget, der de fleste inkluderer leilighet stil av å leve med eget kjøkken, tjue for timers sikkerhet, sosiale og rekreasjons-programmer.

3. Faglært pleie-anlegget.

Også kjent som pleiehjem, der pasientene gis kontinuerlig pleie tjenester og assistanse fra en lisensiert yrkesrettet eller sykepleier. Faglært pleie-anlegget tilbyr omfattende og omfattende tjenester og hjelp, for eksempel medikasjon, injeksjoner og konstant overvåking av blodtrykk, i tillegg til støtte for pasienter med vifter. Sammenlignet med døgninstitusjon anlegget og Hjemmehjelp anlegget, gir faglært pleie-anlegget mye nødvendig medisinsk omsorg for pasienter.

4. Andre. Det er spesiell omsorg sentre som tilbyr og gi spesiell oppmerksomhet til visse medisinske forhold som demens eller Alzheimers sykdom. Psykiatriske fasiliteter er et alternativ for eldre som viser voldelig oppførsel.

Q. hva kvalifikasjoner bør jeg se etter i en primære omsorg lege?
A. primære omsorg lege bør være kompetente, godt trent og har bekymring for og om eldre. Spør disse spørsmålene til å veilede deg i å velge den riktige typen for familiemedlemmet:

-Reagerer legen praksis som en del av en gruppe, eller han øve på sin egen?
-Godtar legen pasienter med Medicare?
-Er den lege klinikken tilgjengelig fra der du bor?
-Er du komfortabel med ham?
-Der han behandler sin pasienter? På hvilke hospital?
-Kan han forklare deg ting klart? Du lett kan forstå hans forklaringer?
-Gjør han lett lytte til deg og til hans pasient?
-Han viser bekymring når du kommuniserer med deg?
-Hva er hans policy og retningslinjer om følgende opp pasienter med hensyn til pasienter som har flyttet til en bolig omsorgshjemmet?

Q. Hva bør jeg vurdere når du velger et elder care-anlegg?
A. nøye vurdere følgende områder: tjenester, anlegg, ansatte, rom, respekt og medisinsk betraktninger

1.-Tjenester

-Hva er omsorgstjenester som gir anlegget? Disse tilfredsstille dine behov?
-Hvilke overnatting valg gjør de tilbyr?
-Hvilke elementer fra hjemmet kan du ta med i anlegget? Hvilke elementer er ikke tillatt?
-Kan du ha din egen bil på grunnlag?
-Hva er deres policyen angående SUONI DELLE DOLO?
-Er det lisensiert av staten?
-Er det en balanse mellom sosiale og fritidssektoren aktiviteter?

2. Facility:

-Er det vel holdt og sanitær?
-Er sikkerhetstiltak som brann utganger bør være tydelig merket, hallways bør være well-lighted og bad bør ha grep barer riktig konfigurert?
-Er det ligger i en enkel og trygg plassering?
-Har den en tjuefire timers sikkerhet?

3. Ansatte:

-Er de vennlig, approachable og respektfull?
-Hvor mange tilordnes per SKIFT?
-Hva er de ansatte legitimasjonsbeskrivelser?
-Hvilke medisinske tjenester (lege, fysisk terapeut, sykepleie, åndedretts omsorg, etc.) de er spesialister på?

4. Rom:

-Er rommene lyse og luftige? Er de ordnet i en munter måte?
-Tillater det personvern?
-Har rommet tilbyr en visning? Har den brede Vinduer?
-Er spisestuen Rengjør og romslige, slik at man kan flytte rundt enkelt?
-Er på kjøkkenet rent, organisert og sanitær?

5. Respekt:

-Reagerer anlegget tydelig rettigheter og ansvar av pasienter?
-Er personalet godt trent, slik at de behandler hver eldste med respekt og verdighet?
-Med hensyn til pasientens care plan, de oppfordrer familiemedlemmer til å engasjere seg?

6. Medisinsk betraktninger:

-Når en krise oppstår, finnes det alltid en lege?
-Er den personlige legen av eldre tillatt for å følge opp pasienten eller gjør anlegget utnevne en fastboende lege til hver eldste?
-I tilfeller av nødnummeret anlegget har arrangementer med et sykehus i nærheten?
-Er det alltid transport som er tilgjengelig til alle tider?

Nå er du forberedt på å planlegge den elder care for deg selv eller en slektning! Jeg håper du har funnet denne artikkelen nyttig.

Incontinence: Myter utsatt og nyttige Tips

Hva er incontinence?

Incontinence er en åpenbar tap av kroppens evne til kontroll fecal eller urinal aktivitet. Folk som lider av fecal incontinence er ikke kan kontrollere tarm bevegelser, og kunne ikke holde krakk ufrivillig unnslippe fra sine anus og urin tegning involuntarily fra deres blæren. På samme måte folk som lider av urin incontinence ikke klarer å kontrollere flyten av urin fra deres blæren. Dette resulterer uventede wetting og kan utsette en til latterliggjøring.

Kanskje, som du nå alderdom, ideen om å miste kontrollen over urination og defecation begynner å vokse. Det er et faktum at kroppen mister sin biologiske jurisdiksjon som gir kontroll over tarm og urological bevegelser når det når innlegget avgang scenen. Forskning viser imidlertid at folk i alle aldre som lider av dette discomforting betingelse. Det var tidligere tanke som bare usunn og eldre personer, vanligvis i pensjonsalder, er bare plaget av denne tilstanden, men det er bare en myte. Incontinence kan påvirke folk hele livet, eller så unge som 40. Med omfattende studie, og fakta om incontinence begynner å avsløre, gir mer og sannsynlige årsaker på sin utbruddet, medfølgende symptomer og progresjon av incontinence, med fecal incontinence er de fleste hyppig problem

Myter:

-Dette kan ikke skje med meg

Omtrent 2.2 til 6,9 prosent av befolkningen generelt er afflicted med denne uhåndterlig fecal og urological status. USA-poster 5.5 prosent av befolkningen er påvirket av incontinence.

-Incontinence påvirker bare menn

Selv om menn utgjør et større antall personer som lider av fecal incontinence, er pasienter med urin incontinence det meste kvinner

-Incontinence påvirker bare eldre

I sykehus lider 45-47 prosent av pasientene symptomer relatert til minst én form av incontinence, uansett deres alder. Incontinence kan påvirke hvem som helst, uansett alder, fra en rekke årsaker.

Hva forårsaker incontinence?

-Skade eller skade sphincter (en del av intestine).
-Gi fødsel (obstetrical traumer)
-Hyppig eller sedvanlig urinary oppbevaring
-Forstoppelse
-Dehydrering
-Delirium
-Urinary infeksjon
-Muskel atrophy
-Normal seksuell aktivitet

Tips om å leve med incontinence:

Personer med denne tilstanden kan være nyttige tipsene nedenfor i håndteringen av incontinence. Det bør bemerkes at råd av en medisinsk faglig er avgjørende for riktig håndtering av incontinence.

1. Sjekk din diett

Noen næringsmidler utløse og aktivere ukontrollerte tarm eller urin aktivitet. Mat høy i fett, og som inneholder sukker som er dårlig fordøyd av intestine forårsaker intestinal ubehag og cramps og dermed forårsaker indusert diaré eller ukontrollerte tarm og urin lekkasje.

Noen leder overdreven gassproduksjon på forårsaker en liten mengde tarm passerer gjennom anus involuntarily fordøyelsen (flatus) med tilhørende fecal saken i det og urin flyt.

2. Sjekk din medisiner

Andre former for incontinence forårsakes enten av en viss medisinsk infirmity eller et resultat av å ta bestemte medisiner for en bestemt sykdom.

Vanndrivende narkotika og sedativer kan for eksempel forårsake midlertidige urin incontinence. Beroligende midler kan også slappe musklene gjør opp hele blæren og kan forårsake ukontrollert urination.

3. Opphold hydratiserte

Visse atferder konto for utbruddet av urin incontinence. Folk utstilling tidlig symptomer på betingelsen skal ikke holdes igjen fra tar væsker for kontrollere fukting. Denne handlingen er hensikten med å behandle bipolar disorder dehydration gir mikroorganismer sjansen til å multiplisere langs lengden på kanalen der urin passerer gjennom, og ut til den kjønnsorgan åpningen. Hvis dette skjer, vil føre til ulike urin skrift smitte, og kan forårsake sannsynligheten for infisering av blæren.

4. Unngå psykologisk Stress

Incontinence er det meste sett for folk som er psykisk glade. Denne mentale stimulering er forårsaket av ulike aktiviteter som ler, sinne eller plutselig overraskelse.

5. Aldri hold din urin for lenge

Holder din urin for lang tid før det blir unbearable, kan det føre til incontinence.

6. Forvent det uventede

Planlegging på forhånd vil spare deg fra prosessen. Hvis du lider av hyppige episoder av tarm eller urin incontinence, kan du holde en bærbar commode eller urinal å tjene deg hver gang det streik.

7. Få en fysisk regelmessig

Ved hjelp av en profesjonell lege gir deg viktig informasjon og anbefalinger i evalueringen av din tilstand.

Mens tipsene ovenfor er nyttige for befolkningen generelt, utvalg av alvorlighetsgraden av denne tilstanden kan variere fra person til person og behandling ved hjelp av en medisinsk ekspert er avgjørende for å skreddersy individualisere behandling.

Kan forskere stoppe aldrende prosessen?

Hvis du er fortsatt i live, vokser du eldre hver dag.

Du kan ikke legge merke til det, men du er.

Når vi gjør det stor Skift ut av våre teenage år i vår tjueårene, er de fleste av endringene vi møter om økende eldre god.

Når vi er i vår tjueårene, betyr voksende eldre mye mer frihet og en masse eventyr. Fysisk, er vi på vår peak av perfeksjon.

I vår trettiårene begynner vi å nyte mange av fordelene med økende eldre som vi akkumulerer mer visdom og i de fleste tilfeller fortsette å ha en kropp og en hjerne som er fortsatt i god form.

Men det kommer en tid, kanskje i vår femte tiår eller i vår sjette, når voksende eldre starter å ha noen negative effekter vi ikke liker.

Vi kan ikke være så fysisk plass som vi pleide å være. Vi begynner å få senkninger og poser. Vi får aches og smerter. Vi kan vise noen glemsel.

Våre vakre perfeksjon av ungdom er borte.

Hvorfor vi alder?

Gjennom århundrene, folk har ofte lurt på hvordan det er at våre organer vokse og utvikle seg fra en liten Befruktede egg til et nyfødt baby, til et ungt barn, og deretter en tenåring og, endelig, en ung voksen. Et stort antall svært komplekse endringene i våre organer må skje perfekt for å oppnå dette.

Når vi vokse inn i våre voksen perfeksjon, hvorfor kan ikke vi bare bo der? Hvorfor må vi alder?

Og kan vi stoppe det?

Leger og forskere som brukes til å ta aldring for gitt. Forskere pleide å tenke at fordi aldring var en naturlig prosess, det var ingen behov for å undersøke den.

Nå, som økende antall baby boomers er å snu til femti, ivrige til å henge på til noen skinn av ungdom, mer og mer forskning er å være viet til emnet på aldring.

Forskere prøver å finne ut hvordan og hvorfor vi alderen, og de etterforsker mulige måter tregere den aldrende prosessen, eller kanskje til og med Stopp den helt.

Hvis det finnes nye måter for å utvide fysisk og psykisk helse for aldrende befolkning, vil det være enorme fordeler for samfunnet...

Selv om alle av oss ønsker å leve lenge, ønsker ingen av oss å bruke vår siste år i fysisk smerte eller lidelse fra psykiske nedgang.

Forskere har vært i stand til å identifisere noen av faktorene som påvirker prosessen med aldring, og ny kunnskap er samler med en rask hastighet. Dusinvis av teorier å forklare aldring har vært foreslått, men det synes at aldring er en svært kompleks, og flere prosesser er innbyrdes knyttet sammen.

Her er noen av de gjeldende teoriene om hvorfor vi alder:

Hayflick grense teori – to scentists i 1960-årene lagt merke til at mange menneskelige celler ville dele et begrenset antall ganger, og deretter slutter. Hvis cellene var frisk matet, delt de raskere. Kroppens celler kan ha en innebygd genetisk programmet som forteller dem om ikke å reprodusere lenger.

Frie radikaler teori - frie radikaler er molekyler eller atomer som har en unpaired elektron. For at du skal kunne være elektrisk balansert, vil disse molekylene eller atomer fange et elektron fra en nærliggende atom, og dermed skape en annen frie radikaler, som til slutt resulterer i en gjennomgripende kjede av skade på celler og organer.

Frie radikaler formasjonen kan ikke hensyn til alle symptomene på aldring, men det spille trolig en viktig rolle i akselererende cellular skade. Frie radikaler er uunngåelig. De er en uunngåelig konsekvens av å leve i et fysisk legeme. Det er imidlertid trinnene vi kan ta tregere frie radikaler skade som unngår forurensing og å spise mye frisk frukt og grønnsaker.

Telomerase teorien – Telomeres er spesielle typer kjemikalier som synes å ha en mulighet til å beskytte chromosomes innenfor våre celler. Hver gang våre celler dele blir telemeres kortere og mindre stand til å beskytte Kromosom. Dette kan forklare hvorfor cellene til slutt bli skadet og dø. Forskere er for tiden prøver å finne ut hvordan du kan reparere telomeres og stoppe skade på cellene.

Glycation – når proteiner i kroppen din reagere med overskytende blod sukker, proteiner bli skadet. Denne prosessen er kjent som "glycation". Disse sukker-skadet proteiner kan bidra til sammenbrudd av mange andre systemer i kroppen. Personer som har diabetes eller problemer med insulin resistens er spesielt sårbar å glycation skade på grunn av unormalt i deres blod sukker nivåer.

Hvis det viser seg for å være sant at glycation spiller en stor rolle i forårsaker de negative effektene av aldring, kanskje vi kunne tregere ved å sørge for unngå vi overskytende blod sukker nivåer.

Her er noen andre faktorer spiller en rolle i aldring:

-Vi oppleve en bratt nedgang i hormonproduksjon i våre senere år
-Våre kroppen blir mindre effektiv i detoxifying
-DNA i våre celler blir skadet
-En livstid av eksponering for stress og miljøgifter i luften, overwhelms mat og vann våre bodys reparer systemer.

Dette er noen forklaringer på hvorfor vi alder, men det er ikke et fullstendig bilde. På det nåværende tidspunktet vet vi ennå alle grunner for denne prosessen. Og så langt det er ingen enkelt magic bullet å stoppe den.

Hvis forskerne kan lære hvordan å avta prosessen med aldring, vil vi være i stand til å tilbringe mer glade mangeårig nyter våre liv samtidig opprettholde vår peak av fysiske perfeksjon.

Hvordan er antioksidanter knyttet til Anti-Aging?

Antioksidanter har vært mye skryt i media. Mange vet de er knyttet med anti-aldring egenskaper. Men dette er ikke nytt, det hele begynte med en manns teori et halvt århundre siden om hvordan frie radikaler ble assosiert med aldring og vitenskap har blitt prøver å fange opp med det siden.

Som Dr. Nicholas Perricone, MD, stater i boka 2001, "The rynke Cure": "når det gjelder aldring, det er ikke far gang som er offentlig samfunnsfiende nummer 1. Det er veldig opptatt, svært stygg lite molekyl kalt frie radikaler."

Frie radikaler teori av aldersfordeling ble utgitt av Denman Harman i 1956. Han theorized aldring er et resultat av frie radikaler skade av cellene i kroppen. Dette kalles også oxidative stress.

I dag, støtter en god del av eksperimentelle bevis forutsetningen at lengden på levetid avhenger av avgjørende balansen av antioksidanter med frie radikaler i kroppen. Oxidative stress blir vist for å være på roten av sykdom og aldring.

Ett eksempel er som livet av frukt fly var opp til 30% lengre når den var genetisk endret med et tillegg på enzymatisk antioksidanter. Ikke bare det, men endret frukt fluer viste også en redusert mengde alder-relaterte oxidative skade.

Studier av mennesker har også vist bevis av frie radikaler skade spiller en stor rolle i menneskets aldring. Én 1996 studie sammenlignet markører av frie radikaler skade i blodet og fant bevis for den høyeste oxidative skaden forbundet med deaktiverte eldre, et mellomliggende beløp med sunn eldre og de laveste nivåene med sunn voksne.

Studien fant også at høyere blod nivåer av antioksidantegenskaper vitaminer c og e var forbundet med mindre funksjonshemming, og skilt av frie radikaler skade var knyttet til mer uførhet.

Vi trenger å revurdere vårt konsept på aldring. Vi aksepterer sykdom, funksjonshemming, senility, rynker og alle de andre mange tegnene på aldring som naturlig. I stedet bør vi vise dette som 'mislykket aldring'-ie., aldring tilknyttet forverring, sykdom og funksjonshemming.

Vellykket aldring er hva som skjer når menneskekroppen er i stand til bekjempelse av oxidative stress, og fortsette å generere på nytt og reparere seg selv. Vellykket aldring blir eldre healthily, uten betydelige patologisk betingelser.

Hva bevis er å fortelle oss er at det er avgjørende vi tar antioksidanter og frie radikaler alvor hvis vi ønsker å alder gracefully og unngå mange fallgrubene 'mislykket aldring'.

Selv små mennesker kan være ofre for mislykket aldring, hvis de ikke gir kroppen sin nødvendig balanse av å ha har nok kosttilskudd antioksidanter til å bekjempe frie radikaler.

I vår moderne kultur er mange av oss skyldig i å ikke får tilstrekkelig ernæring. Det er ironisk, når vi er de rikeste vi noensinne har vært at vi bør være fôring våre organer så dårlig.

Et interessant eksempel på hvordan en person kan alvorlig skade kroppen med feil diett ble sett i dokumentaren "Super størrelse meg' ved Morgan Spurlock som spiste bare Mcdonald's for en måned. På bare 30 dager av å ha en junk food diett som hans eneste kilde til næring, ble hans helse spiraling nedover og ut av kontroll.

Det faktum at han fikk 25 pund i en måned var minst av hans bekymringer. Han opplevde en giftig leveren, en betydelig økning i Kolesterol, hodepine, depresjon, en lavere sex stasjonen og dårlig hud. Han vendte tilbake til normal etter hans eksperiment er avsluttet.

Dessverre fortsatt svært mange av oss gjør skade våre organer av smoking sigaretter, drikker kaffe, spise junk food og ikke spise våre grønnsaker. Når media begynte advarer oss av frie radikaler, forsto mange av oss ikke massiv skaden vi var forårsaker våre organer eller hvordan å forhindre den, særlig ettersom de fleste tegn til skader er usynlig inntil det er for sent.

Frie radikaler skade er akkumulativ og sprer seg som ild over tid. Gjøre kroppen en tjeneste. Mate den en diett som er rike på antioksidantegenskaper ernæring. Gjør det til en vane, spise frukt og grønnsaker, ta din vitaminer, og prøv å stoppe eller kutte ned på skade dårlige vaner. Du vil takke deg selv i 20 år.

Du kan bruke antioksidanter klokt å alder vellykket. Kanskje liker frukt fly, kan du også leve 30% lengre.

Anti aldring hud produkter

For disse forbrukere som ønsker for å investere i anti aldring hudpleie produkter, er det viktig å huske på at ingen to anti aldring hudpleie produkter er likt. Med dette faktum i tankene, deretter blir det mulig å bli en forsvarlig shopper når det gjelder tid til å kjøpe anti aldring hudpleie produkter: Når leter etter anti aldring hudpleie produkter forbrukerne må se etter spesifikke kvaliteter innen anti aldring hudpleie produkter de vurderer for kjøp. Hva slags ingredienser gir anti aldring hudpleie produkter inneholder? Hvor does anti aldring hudpleie produkter arbeid? Er anti aldring hudpleie produkter du vil kjøpe virkelig verdt pengene du har planer om å tilbringe?

Du vil bare vil kjøpe anti aldring hudpleie produkter som er støttet av eksperter, forskere og andre fagfolk. Ikke investere pengene dine i anti aldring hudpleie produkter som kaste en haug av løfter på deg og deretter aldri oppfylle en av dem. I stedet levitate mot anti aldring hudpleie produkter som har sine påstander som støttes av eksperter og fagfolk. Gå videre for anti aldring hudpleie produkter som faktisk er støttet av grundig forskning og testing. Vise tester som er utført på anti aldring hudpleie produkter du vurderer og se påvirkes selv.

En annen måte å finne riktig anti aldring hudpleie produkter er å snakke med andre som har brukt produktene du vurderer. Spør dem hvor enkelt anti aldring hudpleie produkter er å bruke og hvorvidt de følte at slike produkter var dyrt. Hvis du og en nær venn chatter om anti aldring hudpleie produkter, hvorfor ikke spørre hvis de liker følelsen av anti aldring hudpleie produkter de har kjøpt, duft og om de var fornøyd med kjøpet. Sjansene er, hvis de har kjøpt et kvalitetsprodukt med hydrating kvaliteter og kollagen infusjonen egenskaper, de var mer enn glade med fabrikat.

Du kan eventuelt lese vurderinger om anti aldring hudpleie produkter, og dermed kan du se hva andre har å si om produktet. Les om hvordan andre folk-rate var bruk av spesielle anti aldring hudpleie produkter og hvis de følte deres penger vel brukt. Bare husk at uansett hva noen sier, den eneste virkelige måten du kan vet for visse Hvis anti aldring hud produkter du tenker virkelig arbeidet er å undersøke tester som er utført på produktene og prøve produktet ut selv.

Det er virkelig fantastisk anti aldring hudpleie produkter som du kan bruke til å hjelpe deg utseende og unge på nytt. Forskere har arbeidet flittig for å lage anti aldring hudpleie produkter som er rettet mot en rekke problemer med aldring, utover utseendet på rynker. Enten du ønsker anti aldring hudpleie produkter å forbedre utseendet på huden din, eller du ønsker anti aldring hudpleie produkter å forbedre utseendet på leppene, finnes det anti aldring hudpleie produkter som kan hjelpe deg med skjønnheten behov. Videre, hvis du vil at anti aldring hudpleie produkter som kan hjelpe du forvise under-eye sirkler eller du vil redusere unsightly cellulitt, det er anti aldring skin-produkter som kan ta din skjønnhet dilemmaer.

Ardennerslaget - Cellulite Wars

Cellulite handling har vokst i popularitet i dagens skjønnhet bevisst verden. I en alder der nesten enhver ufullkommenhet skal møtes, har cellulite handling trukket hopetall av kvinner i alle aldre søker en fastere, slankere kroppsbygning.

1. Hva er Cellulite?

Cellulite er ujevn smilehullet av huden på grunn av til opphopning av overfladiske fett i kroppen. Det utvikler i subcutaneous lag av huden. Dette fører til stygg bulging og smilehullet av huden som kvinner hater.

Q. er Cellulite fett?
A. Cellulite er forskjellig fra fett. Deres største forskjellen ligger i faktum at cellulite er klumpet og ofte forekommer på bestemte deler av kroppen selv om fett er ikke ikke og.

Q. får bare kvinner Cellulite?
A. selv om cellulite forekommer oftest i kvinner, få menn også cellulite.

Q. hva årsakene Cellulite?
A. Cellulite er forårsaket av en rekke årsaker. Den primære grunnen blant dem er effekten av hormoner i kroppen. Dessverre, cellulite kan ikke behandles av hormone terapi.

Q. Cellulite bare påvirker gamle mennesker?
A. ingen, Cellulite viser vanligvis mellom 25 til 35 år. Noen ganger oppstår det tidligere.

Spm. hvordan kan jeg redusere sjansene for å få Cellulite?
A. utøve og drikker nok vann

2. Diett og mosjon

Som med de fleste behandling, er forebygging alltid bedre enn kur. Et godt kosthold og mosjon noen vil gjøre mye for å hjelpe deg å unngå cellulite. Noen folk tror at øvelse vil hjelpe kvitte seg med cellulite. Andre mener det ikke mye som kan gjøres med den. Øvelsen kan faktisk hjelpe ved å øke blodstrømning til de berørte områdene, og derfor å redusere opphopning av fett.

Et godt kosthold bidrar til å redusere bygge opp av cellulitt. Plus, det hindrer at den bygge opp i utgangspunktet. Tilstrekkelig vann vil også hjelpe i denne forbindelse. Også gjøre det et poeng å unngå drikker som kaffe og alkohol.

3. Anti Cellulite Kremen: Bane eller Boon

Dette er behandling av valget for de fleste damer som synes det er skremmende å løse deres kosthold, eller til å gjennomgå dyrt behandling. Disse kremer, men ikke faktisk spandere cellulite. De bare indusere en jevnere og plumper følelse. For å opprettholde utseendet på glatthet, må brukeren stadig bruke kremen hver så ofte.

4. Kirurgisk behandling og Surgeries

Fettsuging fjerner uønsket fett fra bestemte områder som viser cellulite. I løpet av siste tiår har bedret fettsuging, eller lipoplasty eller sugekraft lipectomy med tiden. I dag, finnes mange versjoner av denne prosedyren - prosedyrer for eksempel ultralyd-assistert lipoplasty (manuell), tumescent teknikk og super-wet teknikken. Disse behandlingene bør bare vurderes når brikkene er nede og kroppen reagerer ikke på konvensjonelle behandlinger.

5. Mesotherapy

Blant hud-behandlinger i dag, er mesotherapy mest populære og mest vellykkede. Mesotherapy er en sikker, noninvasive prosedyre som får befri for cellulite, forbedrer huden tonen og reduserer rynker.