Som du nærmer middels alder, at perioden mellom 40 og 60 år gammel, virkeligheten av aldring vil endelig synke inn og fortelle deg at ikke du bare ser og føler det samme som da du var i dine tjueårene eller trettiårene. Disse fysiske endringer, oftere uønsket, vanligvis kommer med alder; men andre faktorer er også medvirkende i å bringe om disse transformasjoner. Det mest åpenbare offeret for noen endring i kroppen din er huden din.
Ta bare en titt på speilet, og du vil finne rynker og bretter i ansiktet ditt. Baksiden av hånden din er nå fylt med lever flekker og flere linjer. Hvis du er som noen mennesker, disse skjemmende opptredener på huden din er nok til å gjøre at du føler deg deprimert. Men plutselig du vil innse at det er kosmetiske produkter tilgjengelig for å hjelpe deg med å reversere eller forsinke effekten av aldring på huden din.
Så du rush til nærmeste skjønnhet bar eller Logg på din favoritt Internett-butikken og kjøpe alle kremer og salver kan du råd til. Den neste tingen du vet, du søker i kosmetiske produkter på huden din. Og vent for dager som strekker seg til uker eller måneder; tross alt, tror du at fjerne alle uønskede flekker på huden innebærer stikker til en rutine med ytterste disiplin.
Men fortsatt ingenting skjer, så hva er galt? Bør du overgi til styrkene til aldring? Du føler hjelpeløse og forferdelig; på samme tid føler du at hele kosmetikkindustrien trakk en rask one på deg fordi deres produkter ikke sletter til hudproblemer.
Vel, kan din hud forhold når du når en alder av førti påvirkes ikke bare av den aldrende prosessen men din livsstil. Du har sikkert hørt at uriktig kosthold, mangel på mosjon, og dårlige vaner som røyking kan skade huden vev selv uten effekten av aldring. Men er du klar over at det er en stor faktor som kan påvirke huden som du ofte overse?
Det kalles stress; som du kan ha mye som du skriver inn middelaldrende. Stress kan skade huden din raskere enn år du bodde. Hudpleie eksperter har funnet at huden er svært følsom for nivået av stress som du føler.
Dette er grunnen til hvorfor, for yngre mennesker, kviser og andre hud problemer pleier å dukke opp kvelden før spesielle arrangementer som bryllup og proms. Den samme stress-hud-tilkoblingen er også på spill når du opplever en forbedret hudtilstand hver gang du besøker et spa for å slappe av eller går for en ferie å slappe av.
Koblingen mellom stress og å ha skadet hud ligger i hormonene som kroppen produserer når du er under stressende forhold. Du skjønner, hormoner som adrenalin og kortisol er utgitt av systemet for å hjelpe deg i tider med fare. Men på nedsiden, kan disse hjernen kjemikalier lavere immunsystem og føre til uønskede hudreaksjoner.
Et sunt immunforsvar er avgjørende for hudens helse. Med alle giftstoffer i kroppen din, kan et svekket immunsystem tillate antioksidanter å ødelegge ulike celler uten beherskelse, mest spesielt å huden celler. Hva skjer nå er utseendet av rynker og alder flekker blant andre.
Langvarig stress og angst kan være farlig for ditt helhetlige velvære. Men ingen steder i kroppen effekten av stress kan tydeligere unntatt på huden din. Og å være i midlife år hjelper ikke i det hele tatt. Så, hvis du vil forbedre huden din og vedlikeholde sin ungdommelige utseende til tross for din alder, du bedre håndtere stress først.
Etter å ha gjennomgått en effektiv stressmestring, vil du finne at kosmetiske produkter vil være mer lydhør overfor behovene til huden din.
No comments:
Post a Comment