Lesing briller valgfritt

Siste statistikk viser at en av ti kvinner mellom alderne av 40 og 65 bruker lesing briller. Hvis du allerede slitasje briller eller kontakt linser, kan bifocals være i fremtiden. Hvis du er som de fleste kvinner, er dette ikke en hendelse for å se frem til.

I det som regnes det normal å elding prosessen, begynner objektivet av øynene å stivne som årene gå. Når linsen blir mindre fleksible, blir det vanskeligere å fokusere på noe nært. Dette er en form for langsynthet som er alarmert presbyopia. Denne tilstanden er vanligvis korrigert med lesing briller eller bifocal linser.

Det er også flere alder relaterte øye sykdommer som kan forekomme over 40. Mest alvorlige sykdommer i øyet er smertefri, og viser ingen symptomer i år. Bare en kvalifisert profesjonell kan oppdage og diagnostisere dem før de forårsake permanent skade.

Grønn stær er en av de mest vanlige sykdommer i øyet. Grønn stær forårsaker nesten 12% av alle blindhet i USA. Økt væske bygger opp innen øyeeple, forårsaker Press. Denne Press, fører over tid irreversibel skade og blindhet.

Cataracts er forårsaket av en bygge opp av protein på linsen øyet. Over tid viser linsen melaktig hvit og skyer visjon. Linser deretter må byttes surgically for å gjenopprette visjon.

Netthinnen kan resultere i tap av skarpe visjon. Macula er delen av øynene som er ansvarlig for skarpt fokus, og å få ting klart i visningen. Årsaken til denne tilstanden er fortsatt ukjent, og den påvirker vanligvis folk over 60.

Som alle andre deler av kroppen svarer øynene godt til god ernæring og mosjon. Best mulig nærende for øynene inneholder riktig mengder Vitamin A, C og E, samt mineraler selen og sink. Disse næringsstoffer finnes i frisk frukt og grønnsaker, spesielt i gult og yellow-orange mat som yams, cantaloupes og gulrøtter.

Et økende antall visjon terapeuter tror at en rekke øyet oppgaver gjøres daglig kan hjelpe oppbevare din eyes yngre. Sunn fornuft forteller oss at oppgaven er viktig for alle muskelgruppene i kroppen, og øye-muskler er ikke annerledes.

Det er flere hundre forskjellige øvelser for øynene, og ingen enkelt øvelse kan tilby løsningen på problemet hver visjon.

En du kan prøve hvis du arbeider på en datamaskin hele dagen er å tråkle et stykke avispapir til veggen, ca 8 meter fra datamaskinen terminal. Avbryte arbeidet 15 til 20 minutter hver, og fokus på avisen, og deretter tilbake til skjermen. Gjør dette flere ganger daglig. Denne øvelsen kan bidra til å forhindre uklare visjonen som noen mennesker oppleve på slutten av deres arbeidsdag.

Forverres visjon har ikke å gå sammen med den aldrende prosessen. Hvis det å eie et par lesing briller, eller bifocals er den siste tingen du vil gjøre, er det tid til å fokusere på forebyggelse.