Pensjonister og Diabetes - hva du trenger å vite

Diabetes svekker den helse og trivsel for 16 millioner mennesker i USA, og pensjonister kjøre en spesiell risiko. På grunn av allerede eksisterende utfordringer til deres helse og livsstil er det vanskeligere å diagnostisere pensjonister med diabetes. Ofte kan andre sykdommer maskere diabetiker symptomer.

Pensjonister med diabetes kjører en større risiko for komplikasjoner som hjertesykdom, hjerneslag, tap av lemmer fra dårlig sirkulasjon, nyresykdom og med blindhet.

Diabetes er en sykdom som kroppen ikke lage eller bruke sin egen insulin, et stoff i kroppen som forvandler sukker til brukbar energi. Det finnes to typer Diabetes; Type 1 og Type 2. De som lider av Type 1 er i de fleste tilfeller barn eller unge voksne. Skriv inn 2 kontoer for 90-95% av alle diabetes lider, og er oftest funnet i personer over 45 år for.

Sjansene for å få Type 2 diabetes eskalerer som du alder. Noen 18% av personer over 65 år er lider. De risikoutsatte vanligvis har en historie med Type 2 i deres familier, overvekt, få liten eller ingen øvelse, eller har problemer med deres kolesterol. Afro-amerikanere, amerikanske indianere og Hispanic grupper har større risiko. Vanlige symptomer og varselskilt inkluderer:

•Frequent vannlating
•Ekstreme tørst
•Ekstreme sult
•Excessive vekttap
•Exhaustion
•Irritability
•Blurred visjon
•Difficulty å se
•Frequent infeksjoner
•Cuts eller blåmerker som ikke vil helbrede eller leges sakte
•Tingling eller nummenhet i hender eller føtter
•Recurring hud, tyggegummi eller blæren infeksjoner

Så hva er dine alternativer hvis du er diagnostisert med Type 2 diabetes? For det meste, er det en selvstyrte sykdom. Den viktigste måten å regulere din egen diabetes er gjennom kosthold og mosjon. Å miste vekt hvis du er overvektig, bor aktiv og ved å holde blodet sukker nivåer under kontroll gjennom self-monitoring vil holde diabetes symptomer og generell helse i sjakk. Du trenger tilgang til forsyninger som meter, strimmelen og insulin. Disse forsyninger er ofte dekket gjennom din helse forsikringspolise.

Det er dessverre vanskelig for en person med diabetes å få og holde helse- og livsforsikring, men ikke umulig. Forsikring alternativer for eldre med Type 2 inkluderer Medicare Plan D, statlige programmer som EPISKE (eldre farmasøytiske forsikringsdekning) og staten helseforsikring rådgivning og bistand programmer (skip). Din forskning valgene online eller snakke med en helsetjenester agent.

Fysisk aktivitet er et must, selv for eldre uten diabetes. Sjekk med din lokale YMCA for fysisk trening klasser rettet mot eldre, eller hvis du er homebound, stol øvelser eller bare enkle oppgaver som hagearbeid og rengjøring kan være nyttig. Sjekk med legen din før du starter noen fysiske diett.