En av de uunngåelige fakta i livet blir gamle; tilknyttet er skiltene: å få alder flekker, for mange rynker på pannen, hvite hår og mange andre telltale registrerer at en ikke ønsker å forestille seg når de kommer til et annet år i livet-ser gamle og følelsen av bortkastet!
Med utbruddet av teknologi, aldrende er bare ikke bremset ned, det er trosset. For godt til å være sant er det ikke? Før du får på undersiden av kraften til den nye og moderniserte måter som har nå blitt fremtredende i livsstil for mange, la oss snakke om årsaken til å få eldre og ser wrinkly.
Selvfølgelig, alle feirer sin fødselsdag hvert år, og det betyr at ingen får noen yngre, ingen! Og den valgte livsstilen en foretrekker, teller også. La oss si om hva slags mat en spiser. Dette foretrekker grønnsaker, og den andre elsker å spise til alle slags kjøtt. Hvem ville du synes vokser gamle først?
Også, en av de store medvirkende faktorene på aldring er frie radikaler. Og hva er disse såkalte frie radikaler? Ifølge Dr. Denham Harmon, som ble berømte i utviklingen av det "frie radikaler konseptet på aldring", en atomer kjernen er omgitt av skyer av elektroner, og de går i par. Sjelden, en atom mister sin elektron og kan føre til at andre elektron kort uten par. Når dette skjer, er atom nå alarmert en fri radikal. Denne frie radikaler som er svært reaktive, når den støter på en sunn levende celle, det vil ødelegge den. Disse frie radikaler oppstår vanligvis i metabolisme, noen ganger med vilje er opprettet av en organismer immun system å motvirke bakterier og virus som angriper indre miljøet. På den annen side, kan miljømessige faktorer også generere frie radikaler som stråling, forurensning og sigarett røyk. Kontinuerlig, produserer en celle radikaler; dens uopphørlig skade dreper i det lange løp cellen. Tilstrekkelig celle skade i noen form for livet bidrar til sin aldring.
Anti-Aging har blitt en av de store bekymringene til mange, ettersom ingen ønsker å se gamle allikevel. Kanskje, kanskje en godtar å tanken på å få eldre og klokere. Og kanskje, som man får klokere for, vurderer nye måter å bekjempe dette dilemmaet aldring kan være en god idé.
Gå tilbake til fremskritt i disse moderne tider, aldring kan være trosset, tenkte etter noen og påvist av hvem? Men spørsmålet er bare hvordan? Anti-aldring behandlinger er nå soaring markedet. Noen velge kirurgi for å skjule obskure effektene av aldring. Mens noen foretrekker å gå med en mindre forgjeves alternativet, mull over bruk av antioksidanter og kosttilskudd. Disse er tilgjengelig i markedet i form av pillen, men effektene kan variere i henhold til prisene. Og som også går med kirurgi, men en må være klok nok til å tenke på bedre sikkerhet for å vurdere disse alternativene. Siden aldring prosessen ikke er ennå fullt forstått og angre virkningene av det stille spørsmål til forskere fortsatt.
Den beste måten å angre spell på aldring er å komme tilbake til grunnleggende; det grunnleggende som er glemt av mange og får mindre betydning. Og hva er grunnleggende? Den mye enklere og effektive måter med ingen motsetninger tjent!
Spise en omfattende diett med masse frukt og grønnsaker, trener hver dag, opprettholde en sunn vekt, og avslutte røyk Hvis du er og unngå andre hånden røyk muligens. Bruk av sunscreens for å forhindre skadelige effekter til for mye eksponering for solen er også nyttig. En bør også vurdere medisinsk screenings for sykdommer og riktige medisinske tiltak når får skader.
Også, opprettholde nære bånd med familie og venner kan hjelpe mye å bekjempe aldring. Ikke noen gang gir en andre tanke om en hverdag smil; et smil forbedrer sterkt positiv vibrasjoner. Således, å holde rynkene fra ansiktet ditt uten å kaste bort en eneste cent.
Anti-Aging? Stoppe plager deg selv nå, gå for den klarerte måter, enklere ennå klokere. Koste deg ikke for mye, men det er flere betydelige enn du noensinne kunne tenke på, som bare beviser at få eldre er også får klokere! hva tror du?
No comments:
Post a Comment