Hva har antioxidant å gjøre med anti-aging? Du synes kanskje ikke det første stedet som antioksidant har en stor fordel å unngå tidlig aldring. Dessuten kan du ikke være klar over hva som antioksidant er og hvordan det er også gunstig for helsen.
Antioxidant kan gjøre deg se yngre ut enn alderen din. Antioksidant er et svært viktig stoff som trengs av kroppen vår for å beskytte vitale celle strukturer. Dette gjøres ved å nøytralisere skadelige molekyler som kalles frie radikaler som kan dannes av miljømessige faktorer som kjemisk røyk og forurensning. Du ser at de kan forårsake skade på huden din, og kan gå videre til å forårsake aldring av huden. Dermed er du kommer til å trenge antioksidant for å beskytte denne ytre delen av kroppen.
Den neste tingen du vil spørre hva den virkelige kilde til antioksidanter som brukes for anti-aging er. Det er et stort spørsmål! For å besvare dette, må du ha hørt så ofte gjennom mange helse artikler og annonser som vitamin E er en stor næringsstoff for huden. Vet du hvorfor dette vitaminet er så dyrebar? Svaret er fordi du kan finne antioxidant fordeler i vitamin E! Igjen, er det fordi vitamin E beskytter huden mot frie radikaler.
Mange mennesker, spesielt kvinner, noen ganger føler at de blir gamle så fort. De føler at huden eldes tidligere. Det er derfor de trang for noen anti-aging medisiner eller metoder for å holde huden ung og sunn. Faktisk tar matvarer som inneholder antioksidanter er den mest effektive og praktiske ting å gjøre.
Fersk frukt og grønnsaker er gode kilder til antioksidanter, som selvsagt fungerer som god anti-aldring terapi. Og sannelig, bør frukt og grønnsaker være deler av en sunn spising plan. De bør tas på en daglig basis. Å nevne det igjen, ikke glem at disse matvarene inneholder viktige vitaminer som rolle som antioksidant.
Amin E! Igjen, er det fordi vitamin E beskytter huden mot frie radikaler.Mange mennesker, spesielt kvinner, noen ganger føler at de blir gamle så fort. De føler at huden eldes tidligere. Det er derfor de trang for noen anti-aging medisiner eller metoder for å holde huden ung og sunn. Faktisk tar matvarer som inneholder antioksidanter er den mest effektive og praktiske ting å gjøre.
Fersk frukt og grønnsaker er gode kilder til antioksidanter, som selvsagt fungerer som god anti-aldring terapi. Og sannelig, bør frukt og grønnsaker være deler av en sunn spising plan. De bør tas på en daglig basis. Å nevne det igjen, ikke glem at disse matvarene inneholder viktige vitaminer som rolle som antioksidant.
No comments:
Post a Comment