Det er rart, men for mange mennesker, anti aldring slaget er omtrent ser yngre. Men den aldrende prosessen påvirker ikke bare din ser ut, det påvirker også hjernen din og din holdning til livet. Å angi en tilstand av atrophy er en viktig faktor i aldring. Atrophy er prosessen med withering bort, og det skjer fordi personene bekymret tillate seg å bli sittende fast i brunst never-ending av kjedelig rutine.
Hvis din anti aldring strategi er å være vellykket, unngå atrophy er avgjørende.
Har du noen gang lagt merke til hvordan folk bli fanget i rutiner som de blir eldre?
Hver dag av hver uke går ganske mye på samme måte. Samme måltider er spist på Angi dager-"det er tirsdag slik det er potten steke" – samme jobbene og oppgavene utføres på de samme dagene og helger passerer hver og en identisk til den siste. En løgn i, en tilberedt frokost og en familie lunsj på en søndag er et typisk eksempel.
Ferier er tatt samtidig hvert år og for samme varighet: 1 uke i påsken, 2 uker i sommer, kanskje et par dager på Christmas eller nyttår.
Og hvis de er ikke nok rutiner, mange folk shop på samme dager og samtidig lagres. Slike rutiner er ikke en oppskrift på gjenværende ageless!
Så hva er problemet med å ha så mange rutiner? Vel, ligger faren i bor det samme året om og om igjen. Og etterleve denne måte, livet har ingen nye utfordringer, ingen nye adventures, ingen nye ferdigheter, bare leve på nøyaktig samme måte fra en måned til neste.
Når salgsmuligheter hvis du vil endre, å utvikle nye ferdigheter, for å gå på et spennende eventyr og for å oppleve en buzz av spenningen kommer sammen, er de unngått som pesten og et vanlig uttrykk er alltid uttered for å forklare hvorfor:
"Jeg er for gammel nå, du kan ikke lære en gammel hund nye triks. Jeg også satt i min måter."
Synes du ikke at gjør en person høres så gamle?
Hvis du bli satt på din måter, motstå du forsøk på å forandre seg og vokse som en person. Dette er atrophy og det alder vil du raskt fordi du ikke vokser som enkeltperson noe mer, du ikke er engasjert i ferd med å oppleve livet aktivt, og i stedet, du sløse bort.
Forestille seg et barn på alder ti sier: "Jeg ønsker ikke å lære noe mer nå, jeg har lært nok og jeg vil ikke oppleve noen nye adventures eller frisk erfaringer."
Det er ikke en ung holdning er det?
Hvis du vil være evig ung, er en viktig strategi å være fullt engasjert i levende livet ved å holde læringsprosessen pågående. En lidenskap for å tilegne seg nye ferdigheter, en unquenchable tørst etter kunnskap, iver etter å ta på seg nye utfordringer og vilje til å oppleve en rekke eventyr bidrar i en stor måte å sakker dramatisk aldrende prosessen. Du keep your mind active, du holde kroppen aktive og din appetitt på livet skinner gjennom og kommuniserer en ung, levende personlighet.
Kontrasten denne med noen som shies unna nye opplevelser, som ikke lære noe nytt fra ett år til neste og som fortsatt er fanget i brunst never-ending gjentatte rutiner og du vil se klart hvordan atrophy aldre du.
Kan du forestille deg noen som lever livet i det samme måte over og over igjen noen gang ble beskrevet som "unge til sinns, lidenskapelig om livet"? En slik person er mer sannsynlig å kommunisere en aldersfordeling, resigned holdning, en holdning som ikke bidrar til gjenstående ageless er jeg sikker på at du er enig.
Du kan velge å forbli satt på din måter og løsner fra livet eller du kan åpne deg opp til nye opplevelser og frisk utfordringer og avverge effektene av aldring. Det er sant, og du kan velge å være evig ung.
No comments:
Post a Comment