Ettersom vi blir eldre mange ting endringer. Kropp og sjel er ikke som det bruker å være når vi der yngre. Kan ta en titt på hva som egentlig skjer for deg.
Minne nedgang
Muligheten til å kode nye minner om hendelser eller fakta og arbeider minne Vis nedgang i både cross-sectional og longitudinelle studier. Disse deficits kan være knyttet til impairments sett i muligheten til å oppdatere nylig behandlet informasjon. Selv når likhetstegn mellom i minnet for et bestemt element eller faktum, har eldre voksne en tendens til å bli verre ved å huske kilden til deres informasjon, et underskudd som kan være relatert til synker i evne til å binde informasjon sammen i minnet.
Domener minne
I sammenligne viser implisitte eller fremgangsmåter for minne vanligvis ingen nedgang med alder og semantisk kunnskap, for eksempel vokabular, faktisk forbedrer noe med alderen. Videre mer, er forbedring sett i minnet for emosjonell hendelser også vedlikeholdt med alderen.
Kvalitative endringer i minnet behandling
Fleste av forskning på minne og aldring har fokusert på hvordan voksne voksne utføre mindre godt på en bestemt minne-aktivitet. Men nylig forskere har også oppdaget at bare si at eldre voksne gjør samme, bare mindre av det, ikke er alltid riktig. I noen tilfeller synes eldre voksne å være å bruke en annen strategi enn Yngre voksne. For eksempel, har hjernen bildebehandling undersøkelser avdekket at eldre voksne er mer sannsynlig å bruke begge halvkuler når utføre minne oppgaver enn Yngre voksne. Og videre, eldre voksne viser ofte en positiv effekt når huske informasjon som synes å være et resultat av forstørret fokus på regulerer følelser sett med alderen.
Så å være eldre betyr ikke at du ikke kan forbedre din hukommelse. Det er massevis av metoder der ute for å velge fra. La oss finne en som vil fungere for deg! Og husk, og eldre hjernen har samme mulighet som yngre sinnet, det bare bremser litt ned.
No comments:
Post a Comment