Aldring er en naturlig sekvens av livet, men mange av oss kan ikke innse det gracefully. Grå hår, sagging hud og stygg rynker er produkter av den aldrende prosessen. Hver og en av oss hater rynker og ønske de ville aldri forekomme, men aldersfordeling og krøllete hud er uunngåelig. Som fortvilet som det høres er det løsninger tilgjengelig til å forsinke advent av aldring og rynker.
Hva er rynker?
Rynker referere til disse tynne og brettede linjene som vises på mykere deler av vår kropp som ansikt, hals og hender og resultater i sagging hud skyldes redusert elastisitet av huden.
Er du utsatt for rynker?
Sammen med naturlig aldrende prosessen forårsake eksponering for solen, vinden og miljømessige elementer utseendet på rynker i mange mennesker over en viss alder. Men det er andre som er mer utsatt for angrep av rynker på et tidlig alder på grunn av genetiske faktorer, livsstil og atferdsdata valg. Personer som er utsatt for UV-stråling fra sollys, enten på grunn av sitt yrke eller plasseringen av bolig, så vel som tunge røykere er spesielt utsatt for tidlig utvikling av rynker.
Personer med lysere complexions oppleve prematur utseendet på rynker, mens de med mørkere complexions er mindre tilbøyelige til deres utvikling. Grunnet større tilstedeværelsen av Melanjin lider skall av sistnevnte gruppe et redusert nivå på gjennomtrengning av UV-strålene fra sollys. Rapid vekttap over et kort tidsrom fører også til utviklingen av rynker på grunn av tap av fett celler.
Frie radikaler og forekomst av rynker
Frie radikaler skade er ansett som en av mest avgjørende kilden til huden skade og utseendet til rynker. Disse frie radikaler skade alvorlig huden ved å bryte ned Hylstrene støtte strukturer. De minske elastisitet av huden og elastisitet av huden går tapt og aldrende prosessen setter inn.
Antioksidanter er ment å redusere skade forårsaket av frie radikaler. Når antioksidantegenskaper beskyttelse er utilstrekkelig i vår kropp, radikaler frie skade. Aktiviteter av frie radikaler kan nøytralisert gjennom antioksidanter som er rikelig i vitaminer A, C og E, beta carotene, selen, sink og mer.
Ved å konsumere matvarer og vitaminer rik i antioksidanter og gjennom anvendelse av hudpleie produkter rike på antioksidanter, kan du dermed stall prosessen med wrinkling av hud.
Hvordan å bekjempe rynker
Merk: Alltid oppsøke din lege først før å implementere eventuelle nye dietter, terapi og/eller å implementere noen hud omsorg diett eller prosedyrer, spesielt hvis du har eksisterende hud vilkårene og/eller er utsatt for utslett og/eller har følsom hud og/eller er allergisk mot visse ingredienser som kan inkluderes i eventuelle hud bekymre formuleringer eller er allergisk mot noen komponenter som er naturlig eller syntetiske, som kan være nevnt.
Det er mer enn én måte å bekjempe uønskede rynker og bretter på huden.
Som nevnt ovenfor, dagsaktuellt kremen og lotions rike på antioksidanter, produsere vitamin a og vitamin a større resultater i skjuler rynke linjer. Også, kosttilskudd som er spesielt rik på vitamin e og vitamin c fungere fantastisk i retur noen av tapt elastisitet av huden. Vitamin K (forsiktig hvis du tar blod tynner) er også populært brukt i behandling av rynker. Hormone erstatning terapi hjelper også, gjenvinne sunn hud in postmenopausal kvinner.
Rynke Forebyggende råd
Forebygging er bedre enn kur.
-Bruk sol hindre creme gel hver gang du går ut i solen.
-Slitasje solbriller og bruke en paraply eller bære en lue.
-Bruk alltid beskyttelsesklær.
-Spise masse antioksidantegenskaper rik frukt og grønnsaker.
No comments:
Post a Comment