Aldring � forståelse av prosessen

Mindre enn hundre år siden, levetid for en mann var bare 48 år og en kvinnelig var 50 år. Grunn av de utrolige fremskrittene i medisin og forbedring i levekår, har denne levealder økt til godt inn i sytten for begge kjønn.

Mange av sykdommer som hevdet livene til barn og unge voksne i de siste tiårene har nå blitt nesten utryddet på grunn av masse immunisering-programmene som er montert av folkehelsen-sektoren. Dette, har sammen med bedre boliger og sanitære forhold ført til en enorm økning i antall mennesker som bor godt inn i gammel alder. Således, det har vært en stor utvidelse i behov for geriatric forsiktighet for å lindre sykdom og funksjonshemming hovedsakelig tilskrives alderdom.

Det er mange årsaker til hvorfor levealder mennesker varierer. Noen av disse årsakene er genetisk mens andre er miljø. Tobakk Røykfrie og overdrevet alkoholforbruk representerer kan True helse, som kan leve i dårlige forhold. Stress kan også være en faktor i aldring. For eksempel, de psykologiske virkningene av redundans kan føre til en person til å alder mer raskt enn mens personen forble i hans eller hennes sysselsetting.

Genetisk, er en person som kommer fra en familie hvor de fleste har bodd å alderdom også sannsynlig å nyte lang levetid. Denne genetisk arven kan også bestemme aspekter ved god helse som sunt hjerte, sunn hjernens, godt kretsløp og god eyesight og hørselen.

Selv personer som ikke kommer fra en arv av lang levetid kan leve å alderdom hvis de ser etter seg og unngå risikofaktorer som forårsaker dårlig fysisk og psykisk helse, dermed akselererer den aldrende prosessen. Etter en sunn diett, regulær øvelse, drikking i moderasjon, kutte ut røyking, og følgende sikre rutiner kan alle hjelpe for å øke potensielle levetid.

Det finnes andre egenskaper som kjøres i familier i tillegg, selv om disse ikke nødvendigvis være genetisk. Overvektig foreldre har ofte overvektig barn om dette er mer sannsynlig å skyldes matvaner som er fulgt i hjemmet. Tilsvarende er barn av røykere mer sannsynlig å ta opp røyking når de blir eldre. Disse barna er også mer sannsynlig å lide fra bronkitt og astma enn barn med ikke-røykere. De er også mer predisposed alvorlig vilkårene for lungeemfysem og kreft.

Som vi alder, er det visse prosesser som ikke kan unngås. Dette er spesielt så på cellen aldring. Som vår kroppens celler alder, vi er mer sannsynlig å kontrakt visse betingelser på grunn av nedgang i styrke og motstand mot infeksjon. Vår kropp også begynne å vise tegn på 'slitasje'. Huden mister sin elastisitet, noe som resulterer i wrinkling vi forbinder med alderdom.

Som vår kroppens celler slites ut, blir de erstattet av en prosess i cellen divisjon. Bare celler som ikke er de i hjernen som opphøre å dele etter fødselen.

Det har vært et antall teorier om hvorfor kvinner leve lenger enn menn (de har en livet forventning av fem eller seks år lenger). I ealier tiårene, ble det antatt at kvinner LED mindre stress som de ikke holder stillinger av høy ansvar på arbeidsplassen. De også røykt langt mindre enn menn. Imidlertid begge disse faktorene har endret seg over de siste tiårene med kvinner å holde svært ansvarlig roller og unge kvinner røyking langt mer. Dette kan, med tiden, forårsake en radikal endring i gjennomsnittlig levetid for kvinner.

En annen teori er at kvinnelige hormoner bidra til lang av en kvinnes liv ved å beskytte dem. Imidlertid viser noen bevis at reduksjonen i femle sex hormoner etter overgangsalder kan faktisk bidra til en kortere levetid. Forskning i denne saken fortsatt er resultatløs.

Noen tror at mangelen på estrogen hastens prosessen med wrinkling og fører til vagina manglende smøring. Mengden av kalsium er også redusert, og dermed gjøre dem mer utsatt for thinning av bein (osteoporose) fører til flere frakturer og rygg krumming. Dette kan forebygges til en viss grad av bruk av hormone erstatning som bare bør vurderes i samråd med en lege.

Rollen til eldre person har endret seg over årene. De var en gang godt respektert i samfunnet og okkuperte en pivotal rollen i familien. Men som familier har blitt brukket, og mange har blitt geografisk spredt, har denne rollen blitt undergravd. Dette kan gjøre eldre mennesker føler unyttig og uønsket, noe som resulterer i depresjon som kan føre til en kortere levetid.

Den generelle holdningen til eldre person kan gjøre mye av forskjellen. I stedet for å fokusere på negative aspekter av aldring, ville de være bedre anbefalt å se på senere liv som en mulighet til å starte livet på ny og ta opp nye interesser. Det er også viktig for familier å revurdere behovene til sine eldre familiemedlemmer, noe som gjør dem føler mer innflytelsesrik i forme livene til fremtidige generasjoner.