Nese labial kaster: du vet - kaster og linjer (rynker) som er fast bestemt på å utvikle seg til permanent riller på siden av munnen, i din kinnene og opp nesen. De er mer enn bare ler linjer. Selv om de ble dannet ved ler, føler du ikke ler nå fordi hver gang du ser dem, du vet de er vinne krigen på aldring.
Pløsete muskler gjør du se eldre; Hvis armmusklene jiggle, må disse muskler øvelse. Hvis lårene se dimply eller huden på din øvre indre lår føles tett myk, kan du autorisere og tone området med øvelse. Det samme med en tykk midje, en droopy baksiden eller en bulging buk; øvelsen er løsningen.
En øvd kroppen ser strømlinjeformet; forbedret holdning betyr du ikke lenger slouch og din buk ser flatere fordi kjernen musklene har nytt liv og styrke; de er i bedre form fra oxygenated blod, contractions og motstand.
Ansiktet og halsen musklene kan bli pløsete, også. Når disse muskler bløtgjøre og deretter skjermen, er det blatantly tydelig at noe unflattering skjer.
Mind du, er aldring i ansiktet skummel fordi det tar mange år for ansikter å utvikle linjer, kaster og senkninger. Ved alder førti ser de fleste mennesker de tidlige stadiene av muskel atrophy når deres eyelids føler og titt heavy, av femti, jaw-føles spongy og du ser at droopiness påvirker flott utseende.
Utseendet vil av gamle påvirke din tillit og uansett hvordan du ha håret, eller hvor mye makeup du bruker, vil du fortsatt se sagging. Du kan skjule et mangfold av aldring i brødteksten av klærne du går-svart, løs utrustning klær kan skjule midje, buk, hofter, lår og armer, men hvordan kan du maskere aldring i ansiktet?
Heldigvis, det er trygt og forstandig teknikker som vil spare ansiktet og de er lett å mestre. Ansikts øvelser vil raskt isolere de berørte områdene på ansiktet og i bare minutter en dag, kan du med vilje, systematisk og konsekvent hjelpe ansiktet ser sunnere, prettier, og yngre.
Disse øvelsene er ikke contortions; men de er isometric og motstand øvelser som vil forme og profilere ansiktet lett og enkelt uten høye kostnader vanligvis forbundet med kosmetiske eller plastisk kirurgi.
Fra øyeblikket du begynner denne utrolige forvandling prosessen, vil du se og føle forskjellen i muskler og hud hver gang du utfører øvelsen bevegelser.
Vellykket trener cheeks for å løfte de le linjer krever at du lære å forankre musklene i nærheten av nesen så når de kontrakt de høyere omplassert i nærheten av øret i hårgrensen. Har du sto foran speilet og trakk hårstrek opp og tilbake bare å ønske du kan stryke ut de linjene som kjører fra nesen i munnen?
Øvelsen hjelper dette skje. Ikke bare en øvelse. Flere øvelser målrette musklene og muskelgrupper til kontrakten musklene kinnet opp og tilbake til øret. Contractions og motstandsbevegelsen plump opp muskler, hjelper huden å se sunnere fra økt blod forsyning, og gir ansiktet en tonet og forsterket utseende.
Musklene i ansiktet veve over og under hverandre; ene enden festes til bein, den andre enden kobles til huden eller en annen muskel. Dette betyr at når musklene begynner deres nedover lysbildet, de pool i andre muskler og muskelgrupper, deprimerende ansiktet slik at en titt sliten og også gamle.
Du kan stoppe dette.
Kirurger vil ikke du skal vite at du kan forme og profilere ansiktet med ansikts øvelse. De vil ha deg til å tro at du trenger injeksjoner, kirurgi og andre kostbare metoder å holde du ser yngre.
Øvelse er så enkelt, og det er fornuftig. Vurdere dette, i løpet av minutter en dag du kan opprette synlige endringer som vil slå til varige resultater. I personvernet til hjemmet ditt, med bare din tommelen og fingre, har du makt til å endre formen på og profilere ansiktet slik at du ser yngre og sunnere uten kirurgi, injeksjoner eller risikabelt prosedyrer.
For resten av livet ditt, dette øvelsesprogram vil fungere for deg, og du kan alltid se betydelig yngre. Det er best kept secret!
Prøv følgende øvelse for et par dager og se pannen-glatt og øynene løft.
No comments:
Post a Comment